如何建立在線健身教練業務

無論您是從頭開始在線健身教練業務，還是決定從面對面教練過渡到在線教練，以下信息將確保您走上正軌。

下面，我們將解釋在線健身教練與面對面教練的不同之處、將教練業務轉移到在線的好處、開始時需要什麼以及準備啟動後如何營銷您的業務。

什麼是在線健身教練？

在線健身教練需要通過互聯網向可能在任何地方的客戶提供培訓課程。 大多數在線健身教練都在家里工作，因為他們每週都會進行大量的教練課程，所以他們通常會為此目的留出一部分家中。

一些在線健身教練只與一種類型的客戶合作。 這可能是想要減肥和改善心血管健康的人，想要獲得競爭優勢的運動員，或者主要對增加肌肉質量感興趣的人。 其他人則與具有各種目標的各種客戶一起工作。

在大多數情況下，在線健身教練會按照設定的時間表提供遠程指導的鍛煉。 他們可能一次只為一個客戶這樣做，也可以為所有為同一個會話調整的眾多客戶這樣做。 如果他們一次與一位客戶合作，通常是因為該客戶有非常具體的需求和目標。

一些在線健身教練也提供營養建議，但在涉足特定游泳池之前，您應該確定自己有資格這樣做。 所有人都將進行定期評估，以確定他們的客戶在實現其既定目標方面取得了什麼樣的進展。

擁有在線健身教練業務的實際好處

在線健身行業價值數十億英鎊，並且正在突飛猛進。 當然，大流行與擴大遠程輔導市場有關，現在一些客戶可能會消失，因為事情正在恢復正常，但不是全部。 差遠了。 那麼，除了可以進入蓬勃發展的市場之外，開展在線健身教練業務還有哪些其他好處呢？

它具有成本效益

在過去的 18 個月中，汽油價格幾乎翻了一番，這意味著開車去看客戶比以往任何時候都更加昂貴。 有了在線健身教練業務，就沒有這些了。 您在預定的約會前幾分鐘漫步到您的家庭工作室，查看您正在與誰一起工作以及本次會議的議程，然後與您的客戶聯繫。

您設置自己的費率

當您與健身房合作時，他們對您可以收取多少費用以及課程的其他方面有非常明確的想法。 他們還從你所做的事情中抽取相當大的一部分。 當您擁有自己的在線健身教練業務時，情況也並非如此。 您不僅可以設置自己的費率，還可以保留您所做的一切，並且您可以帶領一群任意數量的客戶，而不會違反健身俱樂部的 T&C。

業務可擴展

在線健身教練業務完全可以擴展以滿足您的抱負。 如果您想吸引更多客戶，支持它的在線結構和技術可以輕鬆滿足您的需求。 無論您是領導一對一課程，還是領導 20 位或更多客戶的小組課程，您都無需購買額外的健身設備，也無需更改工作室設置。

它也很靈活

即使您正在度假，您仍然可以與您的客戶保持聯繫，甚至進行會議。 只要您有相機和互聯網連接，您就可以去海灘或酒店房間。 這是大多數人夢寐以求的靈活性。

你自己設定時間表

面對面的培訓課程不容易安排。 雙方必須在特定時間可用，並且能夠在特定地點會面。 這通常意味著在清晨和深夜工作。 但是，當您擁有自己的遠程健身教練業務時，您可以設置自己的時間表。

如果你願意，你可以少工作

因為您不會花費數小時來回奔波與客戶面對面會面，所以您可以與相同數量的客戶合作，並在工作上花費更少的時間。 不進行面對面的課程也意味著您不必在課程結束後花時間清理健身器材。 還要記住，因為您無需支付交通費用或健身俱樂部的保費，您將可以保留更多的收入，這意味著更少的工作獲得更多的報酬。

您可以兼職做在線健身教練

如果您是一名合格的健身教練，但您喜歡目前的工作，您仍然可以通過在晚上或每當您的日程安排中有空缺時接待客戶來賺取一些收入。 您只需要一些健身器材、相機和互聯網連接。

如何逐步開展在線輔導業務

既然我們對開始在線輔導業務的好處有了更好的了解，讓我們來看看實際設置的步驟。 不用說，您可能需要調整其中一些步驟以適應您的特定情況。

第一步：制定教練計劃

您需要做的第一件事是決定您將提供哪種類型的健身教練以及向誰提供。 您是心肺教練、健美教練、耐力教練、柔韌性教練還是以上所有方面的組合？ 您需要先回答這個問題，然後才能做任何其他事情。 一旦你有了答案，就把你所做的事情分解成一口大小的增量。 這些將構成您的健身計劃的組成部分。 確保您不要過多地預先加載您的程序以試圖讓客戶眼花繚亂。 通過這樣做，您可能會在程序後期缺少有價值的信息。

第 2 步：整合技術

如果您希望製作具有專業外觀的直播，則需要合適的設備。 對於健身教練，您需要兩種類型的設備：AV 設備和健身設備。 我們先來看看AV設備。

至少，我們建議您擁有：

高品質攝像機——可能是手機或平板電腦上的攝像頭，也可能是筆記本電腦上的攝像頭。 無論您選擇哪一個，它都需要產生清晰的圖片，因為沒有什麼比從您端傳輸的質量差的圖像更快地關閉您的客戶了。 他們會開始想知道他們付出所有的錢是為了什麼。

高品質麥克風——您將坐著、蹲著或站在距相機一定距離的位置，因此您需要一款能夠像鈴聲一樣清晰地拾取一切的麥克風。 您可以嘗試使用手機內置的麥克風，但更好的想法是投資一點錢（遠低於您手機的成本）購買一個獨立的麥克風，您可以將其插入手機，從而產生與您的視頻質量相匹配的音頻.

燈——你不想在你的客戶面前顯得像灰塵一樣，所以如果你投資幾個 LED 工作室燈，它會帶來可觀的紅利。 一對可能要花費 100 英鎊左右，但它們會對您的產品質量產生巨大影響。 作為 LED 燈，它們不會讓您的電費賬單飛漲。

專業提示：確保您的鍛煉區域對比鮮明。 也就是說，您不希望所有內容都是相同的灰色陰影。 您希望事物易於識別並在相機上脫穎而出。

第 3 步：收集必要的健身器材

如果您是一名合格的健身專業人士，您可能已經擁有部分或大部分所需的設備。 但重要的是，除非您擁有一切，否則不要啟動您的在線健身培訓業務。 你永遠不想說“你知道嗎？ 我才意識到我沒有那件設備，所以讓我們做點別的吧。” 那種東西就是名譽氪石。

幸運的是，大多數鍛煉都可以使用少量設備進行。 在某些課程中，您可能只需要張力帶，甚至根本不需要。 由於我們不確切知道您將進行哪種類型的虛擬培訓，因此我們不可能說“獲得其中的 1 和其中的 2”。 但除非你是健美教練，否則裝備不應該是大筆開支。

讓我們談談教練健美運動員和重量訓練一分鐘。 事實是，如果你想帶領人們參加舉重訓練，你需要進行相當廣泛的設置。 我們如何定義“相當廣泛的設置”？ 好吧，選擇啞鈴是一個不錯的起點。 如果沒有舉重凳、槓鈴、架子和各種不同重量的盤子，你將無法做很多事情。 您還應該有其他主食，包括藥球和壺鈴。

但在你做任何事情之前，請用細齒梳理你的教練計劃的每一步，注意每一步需要什麼，然後檢查你是否已經擁有它。 確保您的程序中沒有任何部分需要您沒有或不願意購買的東西。

第 4 步：設置訓練區域

您可能會在家中進行大部分培訓課程。 因此，通過您的住所，找到一個可以專門用於在線課程的區域。 這應該是您可以在會話之間將燈、相機架和健身器材留在適當位置的地方。 視覺連續性將使您的客戶放心，並且不必在每次會話期間進行設置和分解將節省您的時間和精力。

確保您的培訓空間：

• 有足夠的空間讓您不受限制地操作。
• 能夠再次容納您需要的所有鍛煉設備，而不會限制您的運動。
• 空間乾淨，沒有視覺干擾。
• 它位於一個在會議期間沒有人會走過的地方。
• 房間沒有來自街道或房子其他地方的過度噪音。
• 主持會議所需的一切都近在咫尺。 您永遠不想在輔導期間完全離開框架。

如果您的教練領域符合所有這些標準，那麼您將處於良好狀態，可以開始您的在線教練業務。

讓您的新在線健身教練業務起步的提示

放棄一份正常工作和一份可靠的薪水而自己創業的前景可能是令人生畏的。 畢竟，未知是我們最原始的恐懼所在。 如果你能掛出你的數字木瓦，世界就會找到一條通往你家的路，那就太好了。 但它不是那樣工作的。 至少在開始時，您需要稍微努力一下，以宣傳您的新在線健身教練業務。 以下是一些應該有所幫助的提示。

開始健身通訊

您可能會覺得這毫無意義，因為您沒有電子郵件列表來發送您的時事通訊。 不用擔心。 有許多公司（收費）將幫助您創建電子郵件郵件列表以針對您的特定人群。 Databroker 就是這樣一家公司，但還有更多。

這種類型的 B2B 和 B2C “數據即服務”公司將建立一個電子郵件列表，針對您正在尋找的人。 這可能是一種極具成本效益的營銷方式，如果您剛剛開始在線健身教練業務，它可以帶來不同的世界。

營造緊迫感

運行限時優惠是一種讓潛在客戶產生緊迫感並推動轉化的好方法。 您可以嘗試類似“僅剩 2 個下午和 3 個上午的時段，所以今天就聯繫並預訂您的時段，以免為時已晚。” 試試看。 有用。

使用紙質傳單

如今，人們從醒來的那一刻到晚上閉上眼睛的那一刻，都被數字廣告轟炸。 像紙質傳單一樣擁抱“老派”營銷並將其張貼在社區留言板上，或者花錢請人在市中心的街道上散發它們，可能是一種非常有效的營銷方式。 這是令人難忘的，因為它是如此違背糧食。

接受推薦

您永遠不會有足夠的積極客戶推薦。 因此，不要羞於要求人們提供或使用它們。 在您的網站周圍散佈推薦信，將它們添加到您的文具中，然後將它們放在我們剛剛談到的那些紙質傳單上。 人們想要感到舒服，因為他們沒有被捲入一些精心設計的騙局。 推薦是解決他們恐懼的有效方法。

現在您已經完成了培訓，您可以在線開展健身教練業務了！ 我們希望您發現本指南有用。 當您準備好進入下一個級別以獲得更大的收益時，請查看如何引入社區方面，將所有內容聯繫在一起並讓成員回來獲得更多。