多样性和包容性在职业心理学中的重要性

已发表: 2023-04-09

随着我们继续朝着更具包容性的社会发展，每个行业都必须认识到并庆祝多样性和包容性的重要性。对于专业心理学来说，这一点更为重要，因为心理健康问题会影响任何人，无论种族、性别或民族如何。在这篇博文中，我们将探讨为什么多样性和包容性在专业心理学中很重要，以及拥抱差异如何增强我们为所有人提供有效治疗护理的能力。

毫无疑问，多样性和包容性是心理学的重要原则。他们在确保心理学领域代表整个人群方面发挥着至关重要的作用。包容意味着参与该学科的每个人都有机会发表意见并贡献自己独特的观点。多样性是指构成我们社会的不同观点和经历。心理学家必须具有多元化的背景和意识形态，这样他们才能更好地了解各行各业的人。

多样性的好处是显而易见的：当心理学家有多种观点时，他们能够更好地为个人和群体面临的问题创造创新的解决方案。此外，不同的群体可以更容易地识别和解决系统性问题，例如种族主义或歧视。通过重视多样性，专业心理学家可以与听众建立信任，并继续为人类行为提供有价值的见解。 Psycholog Wolomin是波兰的一个小镇，由获得许可的心理学家和心理健康专家提供服务，他们为处理各种心理健康问题的个人和家庭提供支持和治疗。

如何解决心理学中的多样性问题

多样性和包容性是心理学中的重要问题，从业者需要了解如何解决这些问题。有效的多元化和包容性努力有助于为所有心理学家营造一个更具包容性的环境，无论种族、民族、性别、性取向或社会经济地位如何。

以下是在实践中解决多样性和包容性问题的一些技巧：

注意你自己的偏见。重要的是要意识到自己的偏见并愿意挑战它们。这意味着对自己的想法和感受诚实，并在做决定时尽最大努力克服这些想法和感受。
寻求不同的观点。在专业环境中与他人打交道时，寻求不同的观点很重要。这可以通过参加关于多样性和包容性的研讨会或与关注这些问题的组织合作来实现。
为不同背景的人提供便利。与来自不同背景的人互动时，重要的是要适应他们的文化规范和期望。例如，不要使用来自不同文化背景的人可能不熟悉的俚语或表达方式。
鼓励对多样性和包容性问题进行批判性思考。心理学家参与关于多样性和包容性问题的深思熟虑的讨论很重要，这样他们才能对主题形成细微的理解，而不是基于个人经验或对其他人群的偏见假设的下意识反应或刻板印象

在心理治疗过程中包含多样性的好处

作为一种职业，心理学致力于多元化和包容性。这一承诺之所以重要，有两个原因：首先，它强化了这样一种观念，即每个人——无论他们的背景或身份如何——都可以从心理治疗中受益。其次，它确保在有关心理健康和幸福的对话中听到所有的声音。

包括心理治疗的多样性在内，该过程可以为客户和治疗师带来许多好处。以下是需要考虑的六个关键点：

心理治疗对每个人都有效。事实上，研究表明，多样化的干预措施与精神健康障碍的传统疗法一样有效（Bhatia 等人，2016 年）。这意味着在治疗中加入多样性不仅具有包容性，而且对需要帮助的人也有好处。
在心理治疗过程中包含不同的声音可以帮助促进康复。当治疗师专心倾听来访者的背景和经历时，他们更有可能创造一个信任和安全的环境。感到被倾听和被理解的来访者更有可能充分参与治疗并体验到积极的结果（Levine & Kurian，2002 年）。
多样性是力量和智慧的源泉。正如不同的观点丰富了我们自己的生活一样，它们也可以丰富治疗过程（Goudreau 等人，2007 年）。通过承认这种多样性，同时考虑到个人喜好，治疗师可以提供成长和改变的机会，这对所有相关的客户都是有价值的。

专业心理学家如何将研究和理论整合到他们的临床实践中？

根据美国心理学会的说法，“专业心理学是一门整合研究和理论以改善人类机能的科学”（APA，nd）。为了专业地实践，心理学家必须将他们的研究成果和临床理论结合到他们的日常工作中。

对心理学家来说，重要的是要对人的思想有不同的理解，以便为客户提供最好的护理。 2012 年发表在《心理科学展望》(Perspectives on Psychological Science) 上的一项研究发现，当心理学家对神经科学和其他心理学领域了解更多时，他们更有可能在开出治疗处方时纳入这些学科的证据（Farrelly 等人，2012 年）。这种理论知识与实证研究的结合有助于心理学家开发专门为每个人量身定制的基于实证的干预措施。

为客户提供优质护理的另一个重要因素是确保该行业具有包容性的环境。研究表明，将少数族裔和女性纳入专业心理学领域可以显着改善客户成果（Saunders、Burns-Jackson 和 Thomas-Huntly，2019 年）。当临床医生反思自己的偏见并积极努力消除制度化的种族主义和性别歧视时，他们可以帮助创造一个人人都能茁壮成长的环境。

总的来说，将研究和理论融入专业实践对于确保高质量的患者护理至关重要。通过意识到自己的偏见并结合来自整个心理学领域的证据，临床医生可以制定干预措施来满足每个客户的独特需求。近年来， Psycholog Warszawa一直在采取措施增加获得心理健康服务的机会，并减少围绕心理健康问题的耻辱感。

结论

我希望这篇关于多样性和包容性在专业心理学中的重要性的文章能够阐明它是什么以及为什么你应该考虑接受它。心理科学向我们表明，多元化、包容的环境对所有相关人员都有好处——从研究不同观点的科学家到与各行各业的客户打交道的从业者。通过努力在我们的行业内实现更大的多样性和包容性，我们可以帮助创造一个人人都能受益的环境。