Когда обращаться за профессиональной помощью при поведенческих проблемах

Обращение за профессиональной помощью при проблемах с поведением важно, когда вы или кто-то из ваших знакомых испытываете постоянное, разрушительное или вредное поведение, которое влияет на повседневную жизнь, отношения или благополучие. Если кто-то ищет поддержку по месту жительства по поводу поведенческих проблем, щелкните ссылку и соберите эффективную информацию. Вот некоторые ключевые признаки и ситуации, указывающие на то, что пришло время обратиться за профессиональной помощью:

Постоянное и интенсивное поведение. Если проблемное поведение является постоянным, интенсивным или происходит регулярно, это может быть признаком основной проблемы, которая требует профессиональной оценки и вмешательства.

Проблемы безопасности: Если поведение представляет угрозу безопасности человека или других лиц, необходима немедленная профессиональная помощь.Сюда входит поведение, предполагающее членовредительство, агрессию по отношению к другим или угрозы насилия.

Снижение функционирования. Когда проблемы с поведением приводят к снижению способности человека выполнять повседневные задачи, поддерживать отношения или выполнять свои обязанности (например, в школе или на работе), пришло время обратиться за помощью.

Значительный стресс: если человек испытывает эмоциональный стресс, тревогу, депрессию или другие негативные эмоции, связанные с его поведенческими проблемами, профессиональная помощь может помочь устранить основные причины и предложить стратегии преодоления.

Напряжение в отношениях. Постоянные проблемы с поведением могут усложнить отношения с семьей, друзьями или коллегами.Обращение за профессиональной помощью может предоставить стратегии для улучшения общения и разрешения конфликтов.

Злоупотребление психоактивными веществами. Если проблемы с поведением связаны со злоупотреблением психоактивными веществами или зависимостью, крайне важно одновременно обратиться за помощью как по поведенческим проблемам, так и по поводу расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ.

Изменения психического здоровья. Внезапные или значительные изменения психического здоровья, такие как перепады настроения, паранойя, галлюцинации или бред, должны быть оценены специалистом в области психического здоровья.

Проблемы развития. У детей и подростков проблемы с поведением, выходящие за рамки типичного развития или мешающие соответствующим возрасту этапам, могут потребовать оценки и вмешательства со стороны педиатров, детских психологов или специалистов по развитию.

Проблемы в школе или на работе. Если проблемы с поведением приводят к дисциплинарным взысканиям в школе или на работе, важно устранить коренные причины и разработать стратегии по улучшению.

Неудача стратегий самопомощи. Если стратегии самопомощи или попытки самостоятельно справиться с поведенческими проблемами не увенчались успехом, мудрым решением будет обращение за профессиональным руководством и поддержкой.

Беспокойство по поводу близкого человека. Если вас беспокоит поведение члена семьи или друга, особенно если они не могут или не хотят обращаться за помощью самостоятельно, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту в области психического здоровья или консультанту за советом, как подойти к ним. ситуацию и предложите лечение.

Раннее вмешательство. В некоторых случаях обращение за профессиональной помощью при самых ранних признаках поведенческих проблем может предотвратить их ухудшение или укоренение.

Важно отметить, что обращение за профессиональной помощью не обязательно означает, что у человека тяжелое психическое заболевание. Поведенческие проблемы могут быть результатом широкого спектра факторов, включая стресс, травму, факторы окружающей среды или основные проблемы психического здоровья. Профессионалы, такие как терапевты, консультанты, психологи, психиатры или социальные работники, могут проводить оценку, диагностировать и проводить научно обоснованные вмешательства для эффективного решения поведенческих проблем.

Знаете ли вы о поддержке лечения CPTSD?

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) — это психологическое состояние, которое может развиться в ответ на длительное и неоднократное воздействие травмирующих событий, таких как жестокое обращение в детстве, пренебрежение или продолжающееся межличностное насилие. Лечение и поддержка CPTSD обычно включают в себя многогранный подход, направленный на устранение различных симптомов и проблем, связанных с этим расстройством. Вот некоторые ключевые компоненты лечения и поддержки CPTSD:

Терапия: Психотерапия часто является основным методом лечения КПТСР.Терапевты, обладающие опытом работы с травмами, такие как когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на травму (КПТ), десенсибилизация и переработка движений глаз (ДПДГ) или диалектическая поведенческая терапия (ДПТ), могут помочь людям справиться со своим травматическим опытом, справиться с симптомами и развить навыки преодоления трудностей. стратегии.

Лекарства: в некоторых случаях могут быть назначены лекарства для лечения конкретных симптомов КПТСР, таких как депрессия, тревога или нарушения сна.Психиатр или поставщик психиатрических услуг может определить, подходит ли лечение.

Безопасность и стабилизация: Обеспечение безопасности и стабильности человека является приоритетом.Это может включать решение неотложных проблем безопасности, создание безопасной среды обитания и реализацию стратегий эмоционального регулирования.

Вспомогательные услуги: Вспомогательные услуги, такие как ведение дел, могут помочь людям получить доступ к ресурсам, ориентироваться в системах и удовлетворить практические потребности, связанные с жильем, трудоустройством и финансами.

Навыки самообслуживания и преодоления трудностей. Изучение и практика методов самообслуживания и навыков преодоления трудностей необходимы для управления симптомами КПТСР.Это включает в себя осознанность, упражнения на расслабление и методы управления стрессом.

Образование: Обучение о травмах и КПТСР может помочь людям лучше понять свое состояние и влияние травмы на их психическое и эмоциональное благополучие.Это также может уменьшить самообвинение и способствовать самосостраданию.

Помощь с учетом травм. Очень важно получать лечение и поддержку от профессионалов, прошедших обучение оказанию помощи с учетом травм.Этот подход признает влияние травмы и способствует безопасности, надежности, выбору, сотрудничеству и расширению возможностей в процессе исцеления.

Стоит отметить, что лечение КПТСР должно быть индивидуализированным, поскольку опыт травмы каждого человека уникален. Также доступны варианты лечения в Нью-Мексико для поддержки лечения CPTSD . Комплексная оценка, проводимая специалистом в области психического здоровья, может помочь определить наиболее подходящий план лечения. Кроме того, поддержка близких и сильная сеть социальной поддержки могут сыграть решающую роль в выздоровлении людей с ДПТСР.