Înapoi la Podcast

Transcriere

John Jantsch: Acest episod din Podcastul de marketing The Duct Tape vă este oferit de Klaviyo. Klaviyo este o platformă care ajută mărcile de comerț electronic axate pe creștere să genereze mai multe vânzări cu e-mailuri super-țintite, foarte relevante, Facebook și Instagram.

John Jantsch: Bună ziua și bun venit la un alt episod al podcastului de marketing cu bandă adezivă. Acesta este John Jantsch. Invitata mea de azi este Laura Vanderkam. Ea este autoarea mai multor cărți despre managementul timpului și productivitate, inclusiv una pe care am avut-o la această emisiune în urmă cu aproximativ un an, Off the Clock , și are o carte nouă. Vom vorbi puțin despre Școala Posibilităților a Julietei: O mică poveste despre puterea priorităților .

John Jantsch: Deci, Laura, bine ai revenit.

Laura Vanderkam: Vă mulțumesc foarte mult că m-ați primit.

John Jantsch: Vreau să-l scot pe acesta, pentru că multe dintre cărțile tale au, adică, productivitate, management al timpului. Am să împrumut un alt titlu, să răspunzi la această întrebare. Ce fac cei mai de succes oameni înainte de micul dejun?

Laura Vanderkam: Da. Deci o întrebare bună de pus, nu? Da, am descoperit că cercetând modul în care oamenii care fac multe, într-un fel profesional și personal, își petrec timpul, că mulți dintre ei își foloseau dimineața destul de intenționat. Ar recunoaște că acesta era timpul pe care îl puteau avea pentru ei înșiși înainte ca toți ceilalți să-și dorească o bucată din ei, atât la serviciu, cât și acasă. Deci, dacă exista ceva pe care ei aveau aspirații să facă și nu se încadra neapărat în categoria muncii sau familiei, acesta tindea să fie momentul să o facă.

Laura Vanderkam: Deci asta ar putea fi exercițiu. Pentru mulți oameni, a fost cu siguranță exerciții fizice. Dar ar putea fi activități creative, știi, vrei să scrii acel roman, poți să-ți spui că o vei face la sfârșitul zilei cu timpul care a mai rămas, dar amândoi știm că probabil că asta nu se va întâmpla. În timp ce, dacă te trezești puțin mai devreme și, știi, te angajezi să scrii, să spui 300 de cuvinte pe zi, ai avea o schiță a romanului respectiv în aproximativ un an. Deci, folosirea acelei ore de dimineață pentru lucruri care contează pentru tine este cu adevărat ceea ce stabilește ziua succesului.

John Jantsch: Da, și știu din propria mea experiență personală, pentru că am oarecum o rutină de dimineață, că, dacă este eliminată, sunt cam nesigur în restul zilei. Nu știu dacă este un lucru bun, dar știu că mă afectează.

Laura Vanderkam: Da. Ei bine, toți avem lucruri care ne ajută zilele. Pentru mulți oameni, să ai ceva care se simte ca și cum ai obținut un fel de victorie dimineața și o victorie semnificativă aici. Vreau să spun, știi, da, cred că ne-am ridicat cu toții din pat, ceea ce este bine, dar, știi, ceva care te avansează către obiectivele tale, poate face ca această zi să se simtă grozav.

John Jantsch: Știu, ascultându-te citind cărțile tale, că ai un simț destul de bun că majoritatea dintre noi habar nu avem cum ne petrecem de fapt timpul.

Laura Vanderkam: Nu. Ce este interesant, nu? Pentru că trăim viața în fiecare zi și totuși timpul trece, indiferent dacă te gândești cum o petreci sau nu, și așa este foarte ușor să petreci timpul fără minte. Din această cauză, avem tendința de a ne spune diverse povești despre unde trece timpul. Știi, unele dintre ele sunt probabil adevărate, dar multe dintre ele nu sunt. Deci, lucrul bun despre urmărirea unde trece timpul cu adevărat, este că vă puteți da seama care este povestea și care este adevărul real.

John Jantsch: Știi, există atât de multe sfaturi grozave, atât de multe cărți grozave, hack-uri, aplicații, orice, care ne ajută să ne gestionăm timpul. De ce le ignorăm pe toate?

Laura Vanderkam: Ei bine, cred că este același lucru de a continua să meargă mai departe. Adică, este ca provocarea pe care am avea-o să cheltuim bine banii, dacă toți banii noștri ar fi arși la sfârșitul fiecărei zile, nu? Știi, este foarte dificil să folosești această resursă extrem de limitată, având în vedere că funcționează în mod constant. Deci, știi, trebuie să te gândești la ce ai vrea să faci cu el și să te gândești care sunt intențiile mele pentru momentul respectiv? Să te gândești la timpul tău înainte de a fi cu adevărat în el.

Laura Vanderkam: E ca și cum, știi, cineva vâslește pe un râu, știi, s-a oprit pe marginea canoei și caută să vadă unde merge curentul. Dacă faci asta, este mult mai puțin probabil să dai peste o stâncă. Dar, știi, este nevoie de timp.

John Jantsch: În urmă cu câțiva ani, și mi-a luat doar aproximativ 20 de ani de a deține propria afacere pentru a ajunge acolo, dar am încetat să mai încerc să gestionez timpul și, de fapt, am trecut la gestionarea priorităților și, de fapt, lucrez mai puține ore și am descoperit că fac la fel de mult sau mai mult, în loc să mă stresez cu privire la „Oh, ar trebui să adaug câteva lucruri la lista mea de verificare, pentru că mai sunt două ore pe zi.” Cum se rezolvă această idee cu gândurile tale despre cum oamenii își gestionează timpul?

Laura Vanderkam: Da. Sunt un mare fan al nu umple timpul doar pentru că este acolo. De fapt, mulți dintre cei mai de succes oameni pe care i-am studiat au o cantitate destul de mare de spațiu alb în programul lor. Ei fac acest lucru din mai multe motive. Adică, unul, știi, totul durează mai mult decât crezi că va dura. Deci, știi, trebuie să te asiguri că construiești în spațiu pentru a face față asta. Și pentru că le permite să profite de oportunități care, știți, dacă apare ceva neașteptat, dar foarte bun, este grozav să puteți urmări unde duce asta, în loc să vă vorbiți deja despre ziua.

Laura Vanderkam: Deci, știi, încerc să fac liste foarte limitate de lucruri de făcut, știi, cu siguranță nu sunt lucruri care să umple toată ziua. Pentru că știu că se vor întâmpla lucruri, știi, și dacă termin totul de pe lista mea, lista scurtă, sunt sigur că pot să găsesc și alte lucruri dacă am chef. Dar dacă fac o listă foarte scurtă a lucrurilor despre care știu că trebuie să se întâmple, atunci știu că, indiferent de ceea ce se întâmplă, știi, dacă ajung să petrec jumătate de zi la urgență cu unul dintre copiii mei, de exemplu, eu încă am făcut progrese. Așa că cred că acesta este miezul de a fi productiv.

Laura Vanderkam: Că, știi, oricine poate planifica un program perfect, asta nu este foarte interesant. Întrebarea este dacă poți continua să mergi mai departe cu lucrurile care contează pentru tine și oamenii la care ții, atunci când viața se întâmplă, așa cum viața se întâmplă întotdeauna.

John Jantsch: Ei bine, și cred că întreaga idee a priorității este atât de importantă, pentru că multe dintre lucrurile care sunt prioritare sunt lucruri pe care nu vreau să le fac. Nu sunt distractive, știi, sunt de muncă grea. Poate că petrec mult timp găsind modalități de a nu face asta până când, știți, este 14 aprilie și taxele sunt datorate, nu? Dintr-o dată, am tot felul de timp să fac chestia aia.

John Jantsch: Deci, cred că a te forța să faci chestia asta, din nou, așa cum ai spus, asta este important, chiar dacă îți place sau nu. Știi, pentru că știu că creez o mulțime de timp pierdut și probabil stres irosit, având acel lucru care stă acolo, spunând: „Oh, voi ajunge săptămâna viitoare”.

Laura Vanderkam: Da. Le-aș spune oamenilor să recunoască asta. Dacă există ceva ce nu vrei să faci, te poți întreba de ce. Uneori, asta îți oferă o perspectivă asupra vieții tale, a abilităților tale și a lucrurilor care nu sunt abilitățile tale. Știi, și sunt o mulțime de oameni care chiar urăsc să facă documentele asociate cu impozitele lor, care ar putea fi mai bine să angajeze, știi, un asistent pentru a obține o parte din asta, pentru a coordona cu contabilul și tot.

Laura Vanderkam: Știi, deci poate că este ceva pe care ai putea să-ți dai seama de-a lungul timpului o modalitate pe care să-l poți petrece mai puțin timp. În timp ce dacă ceva este cu adevărat energizant și distractiv și semnificativ pentru tine, poate există modalități prin care poți petrece mai mult timp pe acele lucruri.

John Jantsch: Acum, petreci mult timp, adică, cred că vorbim logic despre munca aici până acum, dar petreci mult timp lucrând cu oamenii și cum își petrec timpul liber ca bine. Cred că munca și petrecerea timpului liber, sau cum le numim, timpul în familie, timpul de joacă, știi, pare să nu mai fie o linie între acestea. Cum ne asigurăm că profităm la maximum de ceea ce numim timp liber?

Laura Vanderkam: Ei bine, cred că trebuie să avem o parte din aceeași intenție pentru timpul liber și în familie ca și pentru timpul nostru de lucru. Nu vreau să spun că trebuie, știi, să trimiți invitații în calendar pentru cină și să te programezi la fiecare 15 minute, așa cum fac unii oameni la serviciu. Dar oamenii vor veni acasă de la serviciu la 6:00, se vor culca la 10:30, 11:00, adică patru ore și jumătate, cinci ore. Nu ai avea un bloc de patru ore și jumătate, cinci ore la serviciu și nu ai avea absolut nicio idee despre ce ai de gând să faci cu el.

Laura Vanderkam: Deci, știi, doar spunând: „Ei bine, vom merge la o plimbare în familie după cină sau, știi, în seara asta o să citesc 100 de pagini din acel roman.” Știi, orice ar fi, a avea o anumită intenție pentru timpul tău personal îl face să se simtă mai bogat și mai plin. Deci, știi, se extinde în spațiul nostru mental și ne face să simțim, de fapt, că avem mai mult timp.

John Jantsch: Acesta, știi, uneori este un lux de a deține propria afacere. Adică, nu am neapărat oameni care îmi pun întâlniri în calendar și alte lucruri. Deci, de-a lungul anilor, am descoperit că am devenit mult mai intenționat să joc mai greu. Deci, cu alte cuvinte, în loc să spun: „O, mă voi strecura aici într-o oră, adică o să merg la pescuit pentru o jumătate de zi sau ceva de genul”.

John Jantsch: Dar, voi planifica asta, voi pune asta în calendar și nu mă voi gândi să nu o fac. Voi fi 100% implicat în asta. Cred că ceea ce s-a făcut pentru mine este că atunci când mă întorc la serviciu în acea după-amiază sau a doua zi dimineață, sunt mult mai intenționat în ceea ce privește munca, de fapt.

Laura Vanderkam: Da. Adică, fiind intenționat în ceea ce privește timpul liber, poate schimba cu adevărat viața. Știi, o parte a problemei este că oamenii sunt atât de ocupați cu munca, încât se gândesc: „Ei bine, nu vreau să fac nimic sau nu vreau să mă angajez în nimic, pentru că sunt doar mai multe angajamente și apoi voi simt că am mai puțin timp.” Dar asta se dovedește a nu fi adevărat.

Laura Vanderkam: Având angajamente, care sunt semnificative pentru noi și energizante pentru noi în timpul liber, ne face să simțim că avem mai mult timp, știi? O seară în care îți cam îndepărtezi orele și te derulezi online și te uiți la televizor sau ceva, este foarte de uitat. În timp ce, una în care, știi, mergi voluntar într-o organizație cu care ai lucrat cu adevărat serios și te-ai angajat să fii acolo în fiecare joi seară. Adică, asta e mai memorabil, asta se simte mai important. Deci, de fapt, iese în evidență în această spălare a timpului.

John Jantsch: Cred că majoritatea oamenilor, poate că există și alți oameni care nu, dar mă cunosc, voi arunca în această categorie, probabil că 90% din munca mea o fac în două sau trei ore dintr-o zi de lucru. Adică, 90% din munca plătită reală, știi, se întâmplă în două sau trei ore. Cred că, știi, când începi, și putem vorbi despre jurnalele de timp într-un minut, dar cred că subestimăm cu adevărat cât timp pierdem cu lucruri pe care le considerăm ocupate sau productive.

Laura Vanderkam: Da. Adică, este parada lui [inaudible 00:10:50], adică 80% din lucrurile tale bune se întâmplă în 20% din timpul tău. Acestea fiind spuse, vreau să spun, atunci se pare că poate am putea lucra doar patru ore pe săptămână sau orice ar fi, asta dacă am putea identifica doar lucrurile importante. Problema este că nu este întotdeauna chiar atât de clar. Știu că tu și cu mine am avut amândoi conversații aleatorii pe care tocmai am decis să luăm un apel telefonic dintr-un motiv oarecare și apoi duce undeva grozav, nu? Sau că citim ceva care poate este tangențial cu joburile noastre, dar declanșează această idee care duce și la ceva mare.

Laura Vanderkam: Aș spune că da, știi, multe dintre lucrurile noastre majore se termină probabil într-o perioadă scurtă de timp și toți am avut experiența dacă te pregătești să pleci în vacanță. , tocmai erai în flăcări, înainte să ieși pe ușă și să faci totul. Dar, pe de altă parte, trebuie să ai grijă să nu încerci să tai prea mult, pentru că atunci îți este dor de acel fel de serendipitate care duce la lucruri grozave.

John Jantsch: Vreau să vă reamintesc că acest episod vă este adus de Klaviyo. Klaviyo vă ajută să construiți relații semnificative cu clienții, ascultând și înțelegând indicii de la clienții dvs., iar acest lucru vă permite să transformați cu ușurință acele informații în mesaje de marketing valoroase. Există o segmentare puternică, răspunsuri automate prin e-mail, care sunt gata de funcționare, raportare excelentă. Vrei să înveți puțin despre secretul construirii relațiilor cu clienții? Au un serial foarte distractiv numit Klaviyo's Beyond Black Friday. Este un serial documentar, foarte distractiv, lecții rapide, accesați Klaviyo.com/beyondBF, Beyond Black Friday.

John Jantsch: Deci cea mai recentă carte a ta, Juliet's School of Possibilities , este un stil de pildă. Știi, mereu mi-am dorit să scriu una dintre ele, dar nu cred că aș putea renunța la dialog. Așa că spuneți-ne puțin despre Juliet și despre ce încercați să realizați în acea poveste.

Laura Vanderkam: Da, ei bine, am scris despre managementul timpului de mulți ani și tocmai am observat de-a lungul timpului că, și mi se dau discursurile mele, părțile pe care oamenii le amintesc sunt poveștile. Nimeni nu vine niciodată la mine și îmi spune: „Doamne, acea statistică pe care ai citat-o ​​despre X, care a schimbat viața.” Este într-adevăr mai degrabă „Oh, când ai spus acea poveste despre asta”, iar oamenii pot cita aceste povești mai mult textual, ceea ce este uimitor. Dar, așa absorbim informațiile. Creierul uman este foarte conectat să-și amintească poveștile într-un anumit format, acele povești care predau o lecție.

Laura Vanderkam: Deci, practic, asta sunt pildele, poveștile care predau o lecție. Știi, îmi place să citesc, îmi place să scriu, și așa că a fost distractiv să încerc ceva puțin diferit, că, știi, aș putea să scriu dialog, spre deosebire de a scrie non-ficțiune.

John Jantsch: Deci, dă-ne o previzualizare a poveștii Julietei.

Laura Vanderkam: Ei bine, deci Riley este un tânăr consultant a cărui carieră a fost în flăcări până în momentul în care brusc nu mai este. Viața ei începe să se destrame pe diferite dimensiuni, pentru că îi este atât de greu să-și dea seama ce ar trebui să facă cu timpul ei, iar viața ei personală se prăbușește și ea. În mijlocul tuturor acestor lucruri, compania ei îi oferă un ultimatum, oarecum puternică pentru a merge în această retragere pentru weekend într-un loc numit Școala Posibilităților Julietei. Ea crede că va fi o mare pierdere de timp.

Laura Vanderkam: Dar apoi o întâlnește pe Juliet, care este un proprietar de afaceri de succes, care este, de asemenea, incredibil de calmă. Ea pare să aibă o perioadă infinită de timp pentru lucrurile care sunt importante pentru ea. Așa că, în cursul weekendului, Riley încearcă să învețe secretele Julietei și să descopere cum le poate pune în practică în propria ei viață.

John Jantsch: Deci, tocmai v-am auzit vorbind recent la World Domination Summit, care este una dintre conferințele mele preferate. De fapt, încerc să am multe dintre difuzoare, așa că ascultătorii vor auzi puțin acea linie în următoarele câteva săptămâni. Dar unul dintre lucrurile pe care le-ai spus că știu că trebuie să le fac și știu că nu sunt suficient de bun este, știi, avem tendința să stăm jos, știi, dimineața și să spunem: „Bine. , ce trebuie să fac astăzi?” Ați vorbit despre această idee de a ne structura săptămâna, și asta are atât de mult sens, pentru că probabil că aceasta este partea care va fi măsura productivității noastre. Vrei să vorbim despre această idee?

Laura Vanderkam: Da. Ei bine, ne trăim viața în săptămâni. Știi, vorbesc doar despre cum ne gândim adesea la viața noastră în câteva zile, dar de fapt ne trăim viața în săptămâni. O săptămână este unitatea vieții așa cum o trăim de fapt. Deci, știi, cred că așa trebuie să ne planificăm timpul, pentru că orice zi nu este suficient de mare pentru a cuprinde tot ceea ce vei avea nevoie pentru a ajunge. Dar într-o săptămână, probabil că poți ajunge la majoritatea lucrurilor care sunt importante pentru tine.

Laura Vanderkam: Deci, le sugerez oamenilor să se gândească la săptămânile lor înainte de a fi în ele. Un moment foarte bun pentru a face acest lucru este vineri după-amiază, doar pentru că vineri după-amiază este un moment în care cei mai mulți dintre noi nu facem nimic cu nicio consecință, alunecând într-un fel în weekend în acel moment. Așa că îți iei câteva minute, te gândești la săptămânile următoare, te întrebi care sunt prioritățile tale principale pentru asta în, știi, sfera muncii, sfera relațiilor, deci familia și prietenii. Apoi sfera personală, deci lucruri pe care vrei să le faci doar pentru tine.

Laura Vanderkam: Enumerați, știți, doar un număr scurt de articole, două, trei, în fiecare categorie și uitați-vă la săptămâna următoare și vedeți unde pot ajunge. Dacă faci acest lucru în mod consecvent, te vei descoperi că, în mod implicit, faci progrese către obiectivele tale, pentru că în fiecare săptămână faci lucruri care contează. În timp ce, dacă nu te gândești la asta din timp, din nou, este ușor ca timpul să scape de tine.

John Jantsch: Da, și cred că și la celălalt lucru, sper să spui: „Hei, am aceste trei lucruri mari pe care trebuie să le realizez”. Poate spui nu la câteva lucruri acum, pentru că sunt deja în creierul tău sau deja în calendar.

Laura Vanderkam: Da. Ei bine, ora de vineri după-amiază în care vă planificați săptămâna viitoare și vă puneți prioritățile, este, de asemenea, un moment grozav pentru a vă uita la ceea ce este deja în calendar și a scăpa de tot ceea ce nu se potrivește cu adevărat cu ceea ce contează pentru dvs. și ce, știi, calea pe care ai crezut că ar fi o idee bună, dar nu mai este. Deci, știi, dacă poți scăpa de asta, poate că este un moment bun să faci asta.

John Jantsch: Îmi place ideea de jurnal de timp. De fapt, l-am predicat de mulți, mulți ani, mai ales când oamenii, știți, vorbeau despre faptul că nu sunt capabili să realizeze nimic. Primesc un colectiv: „Oh, nu am timp să fac asta sau nu vreau să fac asta”. Cum ai reușit să-i faci pe oameni să-și urmărească timpul, chiar și pentru o săptămână?

Laura Vanderkam: Ei bine, vreau să spun, promisiunea mea este că va fi util și util într-un fel de a nu spune: „Oh, bine, uite, am descoperit că ai spus că ești atât de ocupat și te-ai uitat la televizor pentru numărul X. de ore.” Nu este vorba despre asta. Chiar nu-mi pasă de jocul de a te pune pe aceste lucruri. Mai mult, toți cei care fac asta găsesc o cantitate de timp pe care o petrec în moduri la care nu le pasă atât de mult, pe care o pot folosi pentru lucruri la care le pasă.

Laura Vanderkam: Spun asta despre oamenii care sunt pur și simplu extraordinar de ocupați, au atât de multe lucruri în viața lor, există întotdeauna încă o cantitate de spațiu. Știi, nu trebuie să fie prea mult, adică pentru mulți oameni, dacă ar putea găsi doar, știi, câteva ore pe săptămână pentru a face lucruri de care erau foarte entuziasmați, asta le-ar schimba. întreaga experiență a timpului.

Laura Vanderkam: Deci, de aceea le sugerez oamenilor să o facă. De asemenea, știi, mă asigur că oamenii știu că nu este vorba despre înregistrarea perfectă a fiecărui minut. Destul de bun, este suficient de bun. Mă înregistrez de trei până la patru ori pe zi, notez ce am făcut de la ultima dată când m-am înregistrat, nu [inaudible 00:00:18:31]. Dacă ai lucrat mai mult și te-ai dus și la baie și ai luat un pahar cu apă, lucrezi, e bine. Nu trebuie să dai seama lovitură cu lovitură de tot. Dar, știi, o faci pentru câteva zile, asta e bine. Dacă o poți face timp de o săptămână, e și mai bine. Veți obține suficiente informații încât cred că veți găsi că merită.

John Jantsch: Ei bine, și lucrez cu mulți proprietari de afaceri și ei petrec timp făcând multe lucruri pe care ar trebui să le delege, pe care le-ar putea delega, asta ar fi mult mai profitabil dacă ar delega. Uneori, știi, ceea ce fac de fapt, este să-i pun să atribuie o valoare în dolari pentru, știi, cât a valorat? Sau pentru ce ai fi putut face pe altcineva să facă asta? Unele metrice. Acest lucru poate fi destul de revelator, când se uită la, știți, cât de mult din timpul lor lucrează cu mult sub ceea ce trebuie să facă în afacerea lor.

Laura Vanderkam: Da. Nu, adică, când îți dai seama că ceva nu-ți folosește bine timpul, ai câteva opțiuni. Adică, una este că poți înceta să o faci, care este o opțiune pe care, știi, oamenii chiar ar trebui să o analizeze mai mult decât o fac de fapt. Știi, poți vedea dacă există vreo modalitate în care poate dura mai puțin timp, ceea ce, desigur, este ceea ce se ocupă de majoritatea literaturii despre managementul timpului. Cum să faci lucrurile, știi, mai raționalizate, mai eficiente, transformă-ți întâlnirea de 60 de minute într-una de 45 de minute. Asta are scopul lui, desigur. Dar, știi, asta e o altă opțiune.

Laura Vanderkam: Atunci, desigur, ai putea convinge pe altcineva să o facă, care este într-adevăr modul în care ne folosim timpul și facem lucruri pe care nu le-am putea face singuri. Găsesc că oamenii rezistă adesea acestei idei, dar, știi, dacă te uiți la CEO-ul unei mari corporații, nu stai acolo spunând: „Doamne, CEO-ul Pepsi eșuează, pentru că ea nu este. făcând totul singură.” Adică nu, desigur că nu. Este același lucru, știi, chiar dacă afacerea ta este mai mică, dar este același lucru și pe frontul de acasă, că putem primi ajutor din diverse locuri și să ne folosim timpul în acest fel.

John Jantsch: Da. Totuși, acesta este un concept interesant, pentru că mulți oameni au un factor real, știi, de vinovăție în acest sens. De multe ori ei pot delega la serviciu: „Dar, nu voi pune pe cineva să-mi tunde gazonul. Adică, aș putea face asta, și asta e o șchioapă.” Dar asta ar putea fi o modalitate de a elibera timp, nu-i așa? Pe frontul intern.

Laura Vanderkam: Da, pentru că faci lucruri care reprezintă o valoare mai mare a timpului tău. Oamenii susțin de genul „Oh, bine, știi, ar trebui să-mi sun mai mult pe rudele mele în vârstă”, știi, orice ar fi. „Dar, știi, sunt atât de ocupat, că nu am niciodată timp.” Ei bine, poate e posibil să nu vrei să o faci, e în regulă. Dar dacă este cu adevărat o valoare a ta, atunci poate poți scoate din farfurie unele dintre aceste alte lucruri. Poate îți comanzi online alimentele, stabilești o comandă recurentă care apare în fiecare săptămână, nu trebuie să mergi la magazin. În loc să mergi la băcănie, o suni pe bunica ta, nu? Știi, acestea sunt lucruri pe care le poți face pentru a elibera timp pentru lucrurile care sunt cea mai bună utilizare a timpului tău.

John Jantsch: Deci, Laura, unde pot afla oamenii mai multe informații despre tine, cărțile tale și toată munca pe care o faci?

Laura Vanderkam: Ei bine, oamenii pot veni să viziteze site-ul meu, care este LauraVanderkam.com. Știți, dacă ascultați acest podcast și sunteți cu toții prinși în episoade pentru acesta și sunteți în căutarea altceva de ascultat, am un podcast scurt de productivitate în fiecare zi a săptămânii, numit Înainte de micul dejun. Așa că, în fiecare dimineață în fiecare zi a săptămânii, timp de cinci până la 10 minute, vă dau un mic sfat care sper să vă ajute să vă duceți ziua de la grozav la minunat. Deci, oamenilor le-ar putea plăcea să asculte asta.

John Jantsch: Minunat. Ei bine, vom avea acele linkuri și în notele emisiunii. Laura, apreciez că ai trecut pe aici. A fost grozav să te văd în Portland și sper să te întâlnesc în curând pe drum.

Laura Vanderkam: Vă mulțumesc foarte mult că m-ați primit. Apreciez asta.