Powrót do podcastu

Transkrypcja

John Jantsch: Ten odcinek jest podcastem marketingowym dotyczącym taśm klejących i jest dostarczany przez pixelz.com. Musisz sprawić, by te obrazy wyglądały świetnie. Jeśli chcesz, aby wyskoczyły, jeśli chcesz, aby reprezentowały Twoje produkty, jest to usługa retuszu, która sprawi, że Twoje obrazy będą wyglądać świetnie.

John Jantsch: Witam i witam w kolejnym odcinku podcastu o marketingu taśm klejących. To jest John Jantsch. Moim dzisiejszym gościem jest Tom Cronin. Jest współtwórcą filmu i książki The Portal oraz przewodzi globalnemu ruchowi, który ma zainspirować miliard ludzi do codziennej medytacji. Jest teraz w trasie z filmem w drodze do Taos w Nowym Meksyku, kiedy to nagrywamy. Więc Tom, dziękuję za dołączenie do mnie.

Tom Cronin: Dobrze być tutaj. Przepraszam, że nie słychać hałasu w tle, ale przenosimy się z miasta do miasta, zabierając film w trasę.

John Jantsch: Więc twoje tło nie było medytacją. Miałeś inną karierę, w której spędziłeś dużo czasu i zastanawiam się, czy mógłbyś doprowadzić nas do tego, co sprowadziło cię na tę ścieżkę w przeszłości.

Tom Cronin: Tak. Spędziłem wszystko [niesłyszalne] jako 26-letnia kariera w finansach na parkiecie handlowym. Więc handlowaliśmy swapami i obligacjami na międzynarodowych rynkach finansowych. Więc jeśli ktoś widział film Wilk z Wall Street, wyobraź sobie ten parkiet, który bardzo dobrze przedstawiali pod koniec lat 80-tych. Swoją karierę rozpocząłem w tym samym roku co Jordan Belfort, właściwie w 1987 roku i był to zabawny, wściekły, szybki, gorączkowy czas i nie na to byłam przygotowana ani oczekiwana, ale była to jedna z rzeczy, które po prostu tak jakby się wślizgnął.

Tom Cronin: Tak więc spędziłem i skończyłem 26 lat w tej karierze. Ale przez pierwsze kilka lat bardzo wpadłem w styl życia późnych lat 80. i wczesnych 90., w którym było dużo narkotyków, picia, imprezowania i naprawdę ciężkiej pracy. To połączyło się i przerodziło się w pojawienie się wielu objawów stresu w moim ciele. I to właśnie doprowadziło mnie do medytacji, ponieważ stało się to tak ekstremalne, że musiałem znaleźć inną alternatywę dla tego, co robiłem w tym konkretnym momencie.

Tom Cronin: I to było około 10 lat mojej kariery, kiedy nauczyłem się medytować. I to była zmiana, która zaczęła się dziać.

John Jantsch: Więc niekoniecznie porzuciłeś to, co robiłeś, po prostu zmieniłeś swój styl życia.

Tom Cronin: Tak, i to jest ważne dla każdego, kto słucha w biznesie lub przedsiębiorcy, że to nie praca była problemem. To był sposób, w jaki odnosiłem się do pracy, sposób, w jaki zachowywałem się w pracy, sposób, w jaki myślałem o pracy. I to była zmienna. Tak więc przez 10 lat miałem bardzo ekstremalną reakcję na stres w pracy i właśnie tam pojawiają się objawy. A jeśli pomyślisz o objawach, to podoba mi się analogia do czerwonej lampki na desce rozdzielczej i ta czerwona lampka to tak naprawdę tylko sygnał, że jest problem spod deski rozdzielczej… Przepraszam, pod maską, na którą trzeba patrzeć. I to właśnie się ze mną działo. Miałem wszystkie te objawy, ale ignorowałem je.

Tom Cronin: I kiedy zacząłem zmieniać nawyki związane ze stylem życia i zacząłem uczyć się medytacji i wprowadzać medytację jako część mojego dnia, wtedy sprawy naprawdę się poprawiły i moje życie zaczęło stawać się spokojniejsze, gładsze, bardziej płynne, i po prostu poprawiłem się w mojej pracy. I tak przetrwałem kolejne 16 lat w tej pracy bez tylu reakcji na stres.

John Jantsch: Porozmawiajmy więc trochę o filmie i książce Portal. Ale chyba pierwszy krok to co to jest Portal? Dlaczego tak się nazywa?

Tom Cronin: Tak, Portal reprezentuje kilka rzeczy. Po pierwsze, reprezentuje to osobiste doświadczenie, które mam, kiedy wchodzę w ciszę w medytację. I jest to doświadczenie odchodzenia od myślenia i odczuwania, odchodzenia od form świata i odchodzenia od przyszłości i przeszłości, a następnie wchodzenia w ten spokój i ciszę. A następnie Portal reprezentuje również na poziomie makro, jak wygląda dla ludzkości na naszej drodze naprzód, gdy w pewnym sensie wkraczamy w tę nową przestrzeń, to jest dla nas możliwość pójścia naprzód? A ja jestem po drugiej stronie tego?

John Jantsch: Jedną z rzeczy, które proponujesz, jest to, że medytacja jest jednym z kluczy do zmiany trajektorii świata. Nie sądzę, że prawdopodobnie będziemy musieli wchodzić w złą trajektorię, na której mogę być. Jak więc wyznajesz, że to jest rozwiązanie.?

Tom Cronin: Cóż, w filmie Mikey Siegel omawia, w jaki sposób ludzie tworzą większość problemów świata. A jeśli to jest stan umysłu, który stwarza problem, to jest to stan umysłu, który może go rozwiązać. Ale chodzi o to, że nie możemy rozwiązywać problemów świata z tym samym stanem umysłu, który stwarza problemy. I to, co widziałem, zmieniło się znacząco w moim życiu, ponieważ ciągle robiłem to samo w kółko, nic naprawdę znacząco się nie zmieniło, dopóki nie zacząłem wychodzić z tego programu, w którym byłem, z tej indoktrynacji, ale także z mojego własnego programu i moje własne systemy wierzeń i wejdź w ten jaśniejszy stan sprawiedliwej świadomości bez myślenia warunkowego.

Tom Cronin: I wtedy zacząłem być w stanie obserwować moje działania lub swoje myśli, a potem mieć zupełnie inny zestaw ideałów na temat życia, które chciałem żyć i życia, które mógłbym żyć. Widzę to i widzimy, że dzieje się to również w filmie. Wszystkie te historie, sześć historii, które miały naprawdę różne pochodzenie, ale bardzo trudne doświadczenia w ich życiu i ta zdolność poprzez medytację, aby móc zmienić trajektorię ich ścieżki życia i zacząć tworzyć coś, co było nowe i głębsze i więcej, myślę, że progresywny i bardziej harmonijny.

Tom Cronin: A jeśli pomnożymy to przez 100 000, milion, 1 000 000 007 miliardów, wtedy zaczniemy dostrzegać znaczące zmiany na planecie. I myślę, że skąd pochodzę z inspiracją do filmu i projektu, jest to, aby zacząć zmieniać nasze stany umysłu, nasz poziom świadomości, nasze poczucie wzajemnego połączenia, nie tylko z innymi ludźmi, ale także z samą naturą. A potem, jak sądzę, na planecie zacznie panować bardzo znacząca zmiana.

John Jantsch: Ile, znowu, to wszystko jest bardzo praktyczne, jeśli o mnie chodzi, ale czasami ludzie potrzebują czegoś bardziej namacalnego. Jak duży jest związek między umysłem a ciałem? Innymi słowy, jak dużą rolę Twoim zdaniem może odgrywać medytacja w niektórych fizycznych dolegliwościach, z którymi wielu ludzi walczy dzisiaj wyłącznie za pomocą narkotyków?

Tom Cronin: Tak, to punkt zerowy. Myślę, że to podstawa zmiany na poziomie fizjologicznym i biochemicznym, a to wynik organizmu. Dla mnie szczególnie był to stan, w którym się znajdowała, a dla większości ludzi na planecie obecnie liczę, czyli stan walki, ucieczki lub stan współczulnego układu nerwowego. I to system w obrębie układu nerwowego lub system w ciele, który jest mechanizmem obronnym chroniącym nas przed niebezpiecznymi sytuacjami. Uważamy, że to normalne, że rozmawiamy przez telefony i korzystamy z technologii tak samo, jak jeżdżąc w dużym natężeniu ruchu, na wielu spotkaniach i intensywnym stylu życia. Ale jeśli spojrzysz na naszą historię na przestrzeni tysięcy i setek tysięcy lat, to, co robiliśmy w ciągu ostatnich 10 czy 20 lat, jest wykładniczo przytłaczające dla naszego układu nerwowego.

Tom Cronin: A więc, co się dzieje, jesteśmy w tym ciągłym stanie lotu bojowego, a kiedy jesteśmy w locie bojowym, co się dzieje? Nasz mózg zaczyna kurczyć się w przednim obszarze mózgu, który jest obszarem mózgu typu CEO. Nasza biochemia zaczyna się zmieniać, gdy przenosimy dużo kortyzolu, adrenalina jest pompowana do naszej krwi i zmniejszamy produkcję melatoniny, oksytocyny i serotoniny, które są biochemikaliami, które pomagają nam spać, czuć się szczęśliwymi i kochać, ponieważ my”. ponownie w tej walce lub ucieczce i masz zamiar iść na bitwę lub uciekać z boku do tygrysa. Tak więc nie ma poziomów współczucia, empatii i miłości ani zdolności do dobrego snu. I tak, wszystkie te objawy powstają w społeczeństwie, które jest przytłaczająco zestresowane lub reaguje na stres.

Tom Cronin: Zaczynamy gromadzić komórki tłuszczowe, ponieważ możemy być w biegu przez kilka dni. Mamy dużo otyłości. Zaczynamy koagulować naszą krew, ponieważ nie chcemy, aby wypłynęła. Jeśli zostaniemy dźgnięci, co prowadzi do choroby serca. Zaczynamy przekształcać wysoki poziom cukru we krwi, ponieważ być może będziemy musieli uciekać przed tygrysem szablozębnym, i dlatego mamy dużo cukrzycy. Wszystko to jest tylko anomalią. To po prostu wynik tego, że organizmy wielu ludzi znajdują się w stanie współczulnego układu nerwowego.

Tom Cronin: Teraz piękną rzeczą jest to, co robi medytacja, że ​​bardzo szybko przenosi ciało z tego stanu do stanu przywspółczulnego układu nerwowego. I pomyśl o przywspółczulnym P dla pokoju, który jest stanem spoczynku, w który przechodzi ciało, kiedy czuje się bezpiecznie. I panuje spokój i wszystkie te anomalie współczulnego układu nerwowego nagle się odwracają i zaczynamy produkować melatoninę i oksytocynę, serotoninę, mózg, który funkcjonuje coraz lepiej. Mamy lepszą kreatywność, mamy lepsze relacje, mamy lepszą produktywność, mamy lepszy poziom energii. Nasz organizm zaczyna przywracać równowagę i optymalizować się. I to jest to, co medytacja może zrobić bardzo, bardzo szybko.

John Jantsch: Tak więc jedno z wyzwań, z którym myślę, nienawidzę tego mówić, ale rozwiązanie, które nie jest oparte na farmacji, polega na tym, że za niektórymi z nich nie ma żadnych wspaniałych prób i badań, nauki i pieniędzy. Ale w którym momencie nauka będzie tam, gdzie tradycyjna medycyna zachodnia zacznie przepisywać?

Tom Cronin: Myślę, że powinniśmy na tym etapie, i na tym etapie rozmowy, przyjrzeć się aktualnym badaniom nad farmaceutykami. Odkryliśmy, że generalnie większość farmaceutyków ma wskaźnik sukcesu około 8 do 12%, co jest dość dobrym wynikiem jak na farmaceutyk. I daje zielone światło, aby powiedzieć: „Tak, to zadziała, włóżmy to do systemu”. I tak naprawdę nie ma wiele [niesłyszalnych] długofalowych konsekwencji tego, ponieważ ludzie przeprowadzający eksperymenty naukowe to ludzie, którzy finansują rozwój leków. Więc nie jest w ich interesie wydawanie dużych pieniędzy na badania nad długoterminowymi konsekwencjami i negatywnymi konsekwencjami używania tych leków.

Tom Cronin: Teraz, jeśli spojrzymy na efekt placebo, wpływ placebo generalnie działa na poziomie 60 do 70% konsekwentnie, czyli wtedy, gdy bierzesz lek farmaceutyczny, który ma w sobie aktywny i aktywny składnik, i bierzesz pigułkę cukrową który nie zawiera aktywnego składnika i mówisz osobie, że bierze coś, co sprawi, że poczuje się lepiej. Udowodniono, że 60 do 70% ogólnie we wszystkich badaniach placebo działa skutecznie, co znacznie przewyższa wszelkie przeprowadzone badania farmaceutyczne. To są inne obszary, które musimy zacząć odkrywać. Nie chodzi o to, by odrzucać kogoś, kto używa farmaceutyków, nie chodzi nam o to, żeby nagle powiedzieć: „Po prostu przestań je brać”. Wcale tak nie jest.

Tom Cronin: Zdecydowanie istnieje rola i znaczenie dla nich iw samym życiu, ale to, co chcemy zrobić, to przeprowadzić nasze własne, osobiste badania. To właśnie zawsze mówię ludziom, że jeśli prowadzisz własne badania, nie ma nic złego w próbowaniu. Jest powód, dla którego istnieje od pięciu do 10 000 lat i przetrwał próbę czasu. Coś w tym musi być, aw dziesiątkach tysięcy książek, w których o tym mówiono, iw filmie, czego nie zrobiliśmy, to nie podaliśmy wielu informacji o tym, dlaczego powinieneś to zrobić. To, co zrobiliśmy, to zaprezentowanie sześciu osobistych historii, które potwierdziły ich osobiste doświadczenie, dlaczego było to skuteczne. I to jest to, czego zwykle używam w moim własnym rodzaju, chyba nie promowaniu medytacji, ale chęci zainspirowania ludzi do medytacji. To po prostu moja osobista historia, ponieważ z dnia na dzień było jasne, że to był skuteczny sposób na zmianę mojego stylu życia.

Tom Cronin: A więc często używamy osobistych historii, ponieważ jest to coś, czego nie można unieważnić. Odnosi się to do tej osoby i dlatego jest prawdziwe czarno-białe. I nie oznacza to, że będzie to prawdą dla wszystkich, ale na pewno jest to prawdą dla nich.

John Jantsch: Jeśli masz stronę internetową, jeśli sprzedajesz produkty online, wiesz, że obrazy mają kluczowe znaczenie dla tego, jak ludzie wyrabiają opinie o Twoich produktach i usługach. Pixelz.com, czyli Pixelz z z.com to usługa retuszowania zdjęć, która może wykonać wszystkie Twoje zdjęcia. Mogą je retuszować, nadać kształt i symetrię, wygładzić nierówności, wyrównać ramiona, takie rzeczy, mogą redukować zmarszczki. Mogą zmniejszać i usuwać znaczniki kłaczków, wszystko, co po prostu nie pasuje. Niech ktoś to za ciebie zrobi. Przyspiesz czas wprowadzania produktów na rynek, ponieważ następnego ranka otrzymasz retusz zdjęć. Wejdź na pixelz.com, czyli PIXELZ.com, i dowiedz się o ich usługach dotyczących retuszu zdjęć.

John Jantsch: Porozmawiaj więc trochę o kręceniu filmu. Zakładam, że nie masz hollywoodzkiego doświadczenia i musiałeś to rozgryźć. Czy to trafne założenie?

Tom Cronin: Tak. Nigdy w ogóle nie zajmowałem się filmem, więc wpadliśmy na pomysł, że użyjemy filmu jako narzędzia do pokazania mocy medytacji. Ale dla każdego, kto słucha biznesu i przedsiębiorców, którzy słuchają, że miałeś dużo czasu, wkraczasz na nowy grunt i musisz wejść w obszary, których możesz nie znać. A to, co zrobiliśmy z filmem lub to, co robię do dziś, to po prostu rysowanie ludzi, którzy przeszli tę drogę przede mną. Mam konsultantów, doradców i ludzi, którzy przychodzą do projektu, którzy nie tylko mogą trzymać cię za rękę, ale naprawdę być częścią wizji i projektu, i myślę, że ułatwienie ci osiągnięcia celu końcowego i nie jest tak, że musisz wszystko wiedzieć , ale są ludzie, którzy mogą Ci w tym pomóc.

John Jantsch: Więc chcesz podzielić się kilkoma historiami o tym, kogo spotkamy na Portalu?

Tom Cronin: Tak, mamy niesamowite historie. Mamy sześć indywidualnych historii o bardzo zróżnicowanym pochodzeniu, a Booda jest weteranem wojskowym, który służył w armii w Afganistanie i Iraku i miał kilka trudnych doświadczeń w dzieciństwie, a także ma bardzo ekstremalne objawy PTSD po przejściu przez kilka trudnych czasów służąc dla Stany Zjednoczone. Mamy Amandine, która pochodziła z Francji i była prawniczką ONZ ds. praw człowieka, a także miała ekstremalne PTSD po służbie w ekstremalnych sytuacjach na całym świecie.

Tom Cronin: Heather, była zawodniczką torową w USA i właśnie wygrała mistrzostwa USA i bieg na 800 metrów, a niedługo potem złamała sobie kręgosłup podczas treningu, podczas którego skakali z kilku klipów do wody. Więc, [niesłyszalne 00:14:43], jest wietnamskim uchodźcą, który miał bardzo trudne wychowanie w Filadelfii w bardzo ubogiej sytuacji, a potem dostał się na Harvard i stanęła przed kilkoma wyzwaniami, gdy dostała się na Harvard, myśląc, że jest to przepustka do wolności, ale właśnie stawiła czoła nowym wyzwaniom związanym z przebywaniem w bardzo wymagającym środowisku, które nie było czymś, z czym była zaznajomiona.

Tom Cronin: Więc to tylko niektóre z przebłysków historii, które są dość poruszające i intymnie sfilmowane. A ja i Jacqui jesteśmy reżyserami, ona jest fenomenalną reżyserką, która naprawdę współtworzyła ten projekt ze mną, po prostu przyniosła im ten intymny, doświadczalny proces, który jest naprawdę głęboki. Sposób kręcenia filmu był bardzo różny i wyjątkowy. Jak ktoś powiedział wczoraj wieczorem, kiedy jesteśmy na jednym z pokazów w Santa Fe. "Wow. To po prostu nie był film linearny, byłem przyzwyczajony do filmów linearnych”. I to wcale nie było liniowe, ale po prostu wszystko się ułożyło i zadziałało. I myślę, że to jest siła tego, co to jest.

John Jantsch: Więc zanim zaczęliśmy nagrywać, powiedziałem, że jedziesz z Santa Fe do Taos, myślę, że teraz, i jesteś w trasie, pokazując film. Opowiedz mi więc trochę o tej przygodzie i może, jeśli ktoś słucha i chce przywieźć film do swojego miasta, czy jest na to proces?

Tom Cronin: Tak, absolutnie. Więc kręcimy w kilku miastach w USA. Wczoraj byliśmy w Santa Fe, dziś w Taos. Potem jedziemy do Nowego Jorku, który zaczyna się od 15 do chyba tygodnia. Ale będziemy w Nowym Jorku od 15 do 17, robiąc pytania i gotowe. Wioska Wschodnia, albo Wioska Wschodnia, myślę, że to się nazywa. A potem, jeśli nie widzą, więc wszystkie miasta, które wyświetlają na naszej stronie internetowej, ale jeśli ludzie nie mogą tego zobaczyć w swoim mieście, mamy ten wspaniały obiekt, w którym ludzie mogą faktycznie zorganizować własne seanse i mogą po prostu ubiegać się o to za pośrednictwem strony internetowej. Nic ich to nie kosztuje. A my zapewniamy kino, film, materiały marketingowe, Facebooka, bilety na wydarzenia. Wszystkie tego rodzaju rzeczy i po prostu sprawiają, że jest to naprawdę prosty proces, aby mogli rzeczywiście, tak, doświadczyć filmu w kinie i tam właśnie chcemy go zatrzymać przez jakiś czas.

Tom Cronin: Opcją jest oczywiście przejście od razu do cyfrowego [niesłyszalnego] biegu, ale naprawdę, naprawdę jesteśmy zainteresowani próbą utrzymania tego w tym wspólnym doświadczeniu tak długo, jak to możliwe. Idzie na uniwersytety, do liceów, do więzień, aż w końcu może to być nawet 12 miesięcy, kto wie? Będziemy po prostu grać w to przez rok i nadal mieć to doświadczenie dla społeczności w tej wspólnej przestrzeni.

John Jantsch: Więc jestem pewien, że podczas swoich podróży i pytań i odpowiedzi, jestem pewien, że pojawiło się to pytanie, albo ktoś powiedział: „Próbowałem medytacji i to po prostu nie działało dla mnie, albo nie mogłem zostać przy tym." Albo jestem pewien, że masz też ludzi, którzy po prostu mówią: „Jak zacząć?” Tak więc, jeśli ktoś go wypróbował, nie mógł go uruchomić, myśli o tym, jaka jest twoja najlepsza rada, jak mam zacząć?

Tom Cronin: Tak, mam na myśli, to świetne pytanie i myślę, że nadszedł czas, aby wiele osób zaczęło to zgłębiać, ponieważ świat wydaje się być coraz bardziej zestresowany. Myślę, że mogą udać się do swojej okolicy i po prostu do Centrum Medytacji Google w swoim lokalnym mieście i znaleźć społeczność, w której jest nauczyciel, który będzie mógł ich uczyć. Podzieliłem je na cztery kategorie, są to medytacje koncentracji, które bardziej przypominają buddyjski styl skupiania się na oddechu lub trzecim oku, gdzie musisz naprawdę skupić się na jednej rzeczy.

Tom Cronin: Mamy medytacje kontemplacyjne, które są jak medytacje z przewodnikiem, gdzie można tego posłuchać w aplikacji, na YouTube lub czymś w tym rodzaju. I to jest miejsce, w którym używasz umysłu do aktywnego tworzenia scenariusza w swoim umyśle, aby ułatwić osiągnięcie spokoju lub intencji, którą chcesz zamanifestować.

Tom Cronin: Masz medytacje śpiewania, w których możesz to robić w grupach w swojej lokalnej społeczności, nazywa się to kirtanem lub pod koniec jogi. A potem masz te medytacje transcendencji gwiazd, czyli medytację wedyjską lub medytację transcendentalną, a oni mogą wyszukać niektóre z tych ośrodków. Technika dźwięku pierwotnego to kolejna z tych technik, w których mają dźwięk, który powtarzasz w swojej głowie.

Tom Cronin: Tak więc pierwszym krokiem byłaby próba znalezienia czegoś w lokalnej społeczności. Drugim krokiem byłoby przejście do mojej strony internetowej, tomcronin.com, gdzie jest kilka programów medytacyjnych, których mogą się nauczyć. Zakłóciliśmy tę transcendentalną medytację i… Nie zakłóciliśmy, ale myślę, że zaoferowaliśmy alternatywę dla osób, które nie miały do ​​niej dostępu, gdzie mogą nauczyć się korzystać z tych głębszych medytacji poprzez 21-dniowy program medytacyjny i mogą to uzyskać w Tom Cronin lub Stillness Projekt i wkrótce pojawi się również na stronie Portalu. To kolejna opcja, w której mogą się tego ze mną nauczyć. Ale w sensie cyfrowym, gdzie mam ładne wideo, które wysyłam im każdego dnia, a oni mogą słuchać i dzielić się ze mną tą medytacyjną podróżą.

Tom Cronin: A potem w inny sposób, po prostu wejdź na YouTube. Następną opcją byłoby przejście do YouTube i gdzie mogą się tego nauczyć. Na YouTube jest wiele darmowych medytacji.

John Jantsch: Więc będziemy mieli tomcronin.com, The Portal.

Tom Cronin: Wejdź do portalu.

John Jantsch: Entertheportal.com, będziemy mieli również wszystkie te w notatkach z serialu. Więc Tom, dzięki za wpadnięcie, bezpieczne podróże.

Tom Cronin: Dziękuję

John Jantsch: I nie mogę się doczekać… Myślę, że teraz jesteś, byłeś na wybrzeżu, ale być może będziesz musiał sprowadzić to na Środkowy Zachód niedługo.

Tom Cronin: Chcielibyśmy przejść w ten sposób. Więc dzięki za zaproszenie. Wspaniale było tu być.