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성적 증명서

John Jantsch: Duct Tape Marketing Podcast의 이 에피소드는 Klaviyo가 제공합니다. Klaviyo는 성장에 초점을 맞춘 전자 상거래 브랜드가 고도로 타겟팅된 관련성 높은 이메일, Facebook 및 Instagram 마케팅을 통해 더 많은 판매를 유도할 수 있도록 지원하는 플랫폼입니다.

John Jantsch: 안녕하세요. Duct Tape Marketing Podcast의 다른 에피소드에 오신 것을 환영합니다. 존 얀츠입니다. 오늘의 손님은 Laura Vanderkam입니다. 그녀는 우리가 약 1년 전에 이 쇼에서 가졌던 책을 포함하여 여러 시간 관리 및 생산성 책의 저자이며, 그녀는 새 책을 가지고 있습니다. Juliet의 가능성 학교: 우선 순위의 힘에 관한 작은 이야기

John Jantsch: 로라, 다시 오신 것을 환영합니다.

Laura Vanderkam: 저를 가져주셔서 정말 감사합니다.

John Jantsch: 이 책을 꺼내고 싶습니다. 왜냐하면 당신의 책에는 생산성, 시간 관리가 포함되어 있기 때문입니다. 다른 제목을 빌리겠습니다. 이 질문에 답하겠습니다. 가장 성공한 사람들은 아침 식사 전에 무엇을 합니까?

로라 밴더캄: 네. 그럼 좋은 질문이겠죠? 네, 직업적으로나 개인적으로 많은 일을 하는 사람들이 어떻게 시간을 보내는지 조사하면서 많은 사람들이 의도적으로 아침을 사용하고 있다는 사실을 발견했습니다. 그들은 직장과 집에서 모두가 자신의 제품을 원하기 전에 지금이 자신을 위한 시간이라는 것을 인식할 것입니다. 그래서 하고 싶은 일이 있고 일이나 가족의 범주에 꼭 맞지 않는 일이 있다면 지금이 바로 그 때인 것입니다.

Laura Vanderkam: 운동이 될 수 있습니다. 많은 사람들에게 그것은 확실히 운동이었습니다. 그러나 그것은 창의적인 추구일 수 있습니다. 알다시피, 당신은 그 소설을 쓰고 싶고, 남은 시간과 함께 하루가 끝날 때 그것을 할 것이라고 스스로 말할 수 있지만, 우리 둘 다 그런 일이 일어나지 않을 것이라는 것을 압니다. 반면에, 당신이 조금 더 일찍 일어나서 글을 쓰기로 결심한다면, 하루에 300단어를 말하면서, 당신은 약 1년 안에 그 소설의 초안을 갖게 될 것입니다. 따라서 그 아침 시간을 당신에게 중요한 일에 사용하는 것이 실제로 성공을 위한 하루를 설정하는 것입니다.

John Jantsch: 네, 제 개인적인 경험을 통해 알고 있습니다. 아침에 일정이 있기 때문에 일이 잘 풀리지 않으면 나머지 하루 중 제가 불안정하다는 것을 압니다. 그것이 좋은 일인지는 모르겠지만 그것이 나에게 영향을 미친다는 것은 압니다.

로라 밴더캄: 네. 글쎄, 우리 모두는 우리 시대에 도움이 되는 것들이 있다. 많은 사람들에게 아침에 일종의 승리를 거둔 것 같은 느낌을 받는 것, 그리고 여기서 의미 있는 승리를 거둔 것입니다. 내 말은, 알다시피, 우리 모두는 침대에서 일어났고, 좋은 일이지만, 당신의 목표를 향해 나아가게 하는 무언가가 이 날을 정말로 기분 좋게 만들 수 있습니다.

John Jantsch: 나는 당신이 책을 읽는 것을 듣고 우리 대부분이 우리가 실제로 어떻게 시간을 보내는지 전혀 모른다는 것을 꽤 잘 알고 있다는 것을 압니다.

Laura Vanderkam: 아니요. 어떤 것이 흥미롭죠? 우리는 매일 인생을 살고 있지만 어떻게 보내고 있는지 생각하지 않고 시간이 흐르고 그래서 아무 생각 없이 시간을 보내기가 매우 쉽기 때문입니다. 그렇기 때문에 우리는 시간의 흐름에 대한 다양한 이야기를 스스로에게 하는 경향이 있습니다. 그 중 일부는 사실일 수도 있지만 대부분은 사실이 아닙니다. 따라서 시간이 실제로 어디로 가는지 추적하는 것의 좋은 점은 무엇이 단지 이야기이고 무엇이 실제 진실인지 파악할 수 있다는 것입니다.

John Jantsch: 우리가 시간을 관리하는 데 도움이 되는 훌륭한 조언, 훌륭한 책, 꿀팁, 앱 등이 정말 많습니다. 왜 우리는 그것들을 모두 무시합니까?

Laura Vanderkam: 글쎄요, 시간이 계속 흘러가는 것과 마찬가지라고 생각합니다. 내 말은, 우리가 매일의 끝에 모든 돈을 태워 버리면 돈을 잘 쓰는 데 어려움을 겪을 것과 같습니다. 그렇죠? 이 극도로 제한된 자원을 지속적으로 사용한다는 점을 감안할 때 이 자원을 사용하는 것은 매우 어렵습니다. 그래서, 당신은 당신이 그것으로 무엇을 하고 싶은지 생각해야 하고, 그 시간 동안 나의 의도가 무엇인지 생각해야 합니다. 당신이 실제로 거기에 들어가기 전에 당신의 시간에 대해 생각하는 것.

Laura Vanderkam: 이것은 마치 누군가가 강을 노로 저어가며 카누 가장자리에 멈춰 서서 조류가 어디로 가고 있는지 살펴보는 것과 같습니다. 그렇게 하면 돌에 부딪힐 가능성이 훨씬 줄어듭니다. 하지만 시간이 걸립니다.

John Jantsch: 몇 년 전만 해도 그곳에 오기까지 내 사업을 운영하는 데 약 20년이 걸렸지만 실제로 시간 관리를 중단하고 우선 순위를 관리하고 실제로 더 적은 시간을 일하면서 "오, 하루에 2시간이 남았으니까 체크리스트에 몇 가지를 추가해야겠어." 그 생각은 사람들이 시간을 관리하는 방법에 대한 당신의 생각과 어떻게 일치합니까?

로라 밴더캄: 네. 나는 시간이 있다는 이유만으로 시간을 채우지 않는 것을 좋아합니다. 사실, 내가 연구한 가장 성공적인 사람들의 대부분은 일정에 상당한 양의 공백이 있습니다. 그들은 여러 가지 이유로 이것을 합니다. 내 말은, 하나, 모든 것이 당신이 생각하는 것보다 더 오래 걸립니다. 그래서, 당신은 그것을 처리하기 위해 당신이 우주에 건설하는지 확인해야 합니다. 또한 예상하지 못한 일이지만 매우 좋은 일이 생기면 기회를 잡을 수 있기 때문에 이미 하루를 약속하는 대신 그 일이 어디로 이어지는지 추적할 수 있는 것이 좋습니다.

Laura Vanderkam: 그래서, 알다시피, 저는 매우 제한된 할일 목록을 만들려고 노력합니다. 알다시피, 확실히 하루 종일을 채울 일은 아닙니다. 무슨 일이 일어날지 알기 때문에, 그리고 내가 내 목록, 짧은 목록에 있는 모든 것을 마치면 내가 원한다면 더 많은 것들을 찾을 수 있을 거라고 확신합니다. 그러나 내가 절대적으로 일어나야 하는 일의 아주 짧은 목록을 만든다면, 무슨 일이 일어나든 상관없이, 예를 들어 내가 내 아이와 함께 응급실에서 반나절을 보내게 된다면 나는 여전히 진전을 이루었습니다. 그래서 그것이 생산성의 핵심이라고 생각합니다.

Laura Vanderkam: 알다시피, 누구나 완벽한 일정을 계획할 수 있다는 것은 그다지 흥미롭지 않습니다. 문제는 삶이 항상 그렇듯이 삶이 일어날 때 당신과 당신이 사랑하는 사람들에게 중요한 일에 대해 계속 나아갈 수 있는지 여부입니다.

John Jantsch: 음, 우선순위에 대한 전체적인 개념도 매우 중요하다고 생각합니다. 우선순위인 많은 일들이 제가 하고 싶지 않은 일이기 때문입니다. 그들은 재미가 없습니다. 알다시피, 그들은 힘든 일입니다. 아마도 4월 14일이 되고 세금이 납부될 때까지 그렇게 하지 않는 방법을 찾는 데 많은 시간을 할애할 것입니다. 그렇죠? 갑자기, 나는 그 일을 할 모든 종류의 시간을 갖게 되었습니다.

John Jantsch: 그래서, 다시 말하지만, 당신이 좋든 싫든 간에 이 일을 하도록 스스로를 강제하는 것이 중요하다고 생각합니다. 알다시피, 나는 시간을 낭비하고 스트레스를 낭비할 수도 있다는 것을 알기 때문에 "아, 다음 주에 할게요."

로라 밴더캄: 네. 나는 사람들에게 그것을 인정하라고 말하고 싶다. 정말 하기 싫은 일이 있다면 그 이유를 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 때때로 그것은 당신의 삶, 당신의 기술, 그리고 당신의 기술이 아닌 것들에 대한 통찰력을 제공합니다. 세금과 관련된 서류 작업을 정말 정말 싫어하는 사람들이 많이 있습니다. 회계사와 모든 것을 조율할 조수를 고용하는 것이 더 나을 수도 있습니다.

Laura Vanderkam: 알다시피, 시간이 지남에 따라 더 적은 시간을 할애할 수 있는 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 반면에 당신에게 진정으로 활력을 주고 재미있고 의미 있는 것이 있다면 그 일에 더 많은 시간을 할애할 수 있는 방법이 있을 수 있습니다.

John Jantsch: 자, 당신은 많은 시간을 보냅니다. 제 생각에는 우리는 논리적으로 여기까지 일에 대해 이야기하고 있는 것 같습니다. 하지만 당신은 사람들과 일하는 데 많은 시간을 보내고 그들이 여가 시간을 어떻게 보내는지 잘. 나는 일과 여가, 또는 우리가 무엇이라고 부르는 것이든, 가족 시간, 노는 시간, 알다시피 그 사이에 더 이상 경계가 없는 것 같습니다. 여가 시간이라고 하는 시간을 최대한 활용하려면 어떻게 해야 합니까?

Laura Vanderkam: 글쎄요. 여가와 가족 시간에 대해 일하는 시간과 같은 의도를 가져야 한다고 생각합니다. 일부 사람들이 직장에서 하는 것처럼 15분마다 저녁 식사와 일정을 위해 캘린더 초대장을 보내야 한다는 뜻은 아닙니다. 그러나 사람들은 6시에 퇴근하고 10시 30분, 11시에 잠자리에 듭니다. 4시간 30분 5시간입니다. 당신은 직장에서 4시간 30분, 5시간의 블록을 가지고 있지 않을 것이고 당신이 그것을 가지고 무엇을 하려는지 전혀 알지 못할 것입니다.

Laura Vanderkam: 그래서, "저희는 저녁 식사 후에 가족 산책을 하러 가거나, 아니면 오늘 밤에 그 소설의 100페이지를 읽을 것입니다."라고 말하는 것뿐입니다. 그것이 무엇이든, 개인적인 시간에 대한 의도가 있으면 더 풍부하고 충만하게 느껴집니다. 그래서 그것은 결국 우리의 정신 공간을 확장하고 우리가 실제로 더 많은 시간을 가진 것처럼 느끼게 만듭니다.

John Jantsch: 이것은 때때로 자신의 사업을 소유하는 사치입니다. 내 말은, 사람들이 반드시 내 일정과 물건에 회의를 넣는 것은 아닙니다. 그래서 저는 사실, 몇 년 동안 더 열심히 하는 것에 대해 훨씬 더 의도적이라는 것을 알게 되었습니다. 다른 말로 하면, "오, 여기서 한 시간 정도 몰래 들어갈게요. 내 말은, 반나절 정도 낚시를 하러 갈 거예요."라고 말하는 대신에 말이죠.

John Jantsch: 하지만, 나는 그것을 계획하고 달력에 넣을 것이고 그것을 하지 않을 생각은 하지 않을 것입니다. 나는 그것에 100% 참여할 것입니다. 제 생각에 그것이 저에게 한 일은 오후나 다음 날 아침에 일에 복귀했을 때 일에 대해 훨씬 더 의도적이었습니다.

로라 밴더캄: 네. 내 말은, 여가 시간에 대해 의도적인 것이 삶을 변화시킬 수 있다는 것입니다. 문제의 일부는 사람들이 일에 너무 바빠서 "아무것도 하고 싶지 않거나 아무것도 약속하고 싶지 않습니다. 왜냐하면 그것은 단지 더 많은 약속일 뿐이기 때문에 시간이 적은 것 같아." 그러나 그것은 사실이 아닌 것으로 밝혀졌습니다.

Laura Vanderkam: 우리에게 의미 있고 여가 시간에 활력을 주는 약속을 하면 시간이 더 많다는 느낌이 들죠. 아시죠? 시간을 비우고 온라인으로 스크롤하여 TV나 무엇인가를 보던 저녁은 매우 잊혀집니다. 반면에, 당신이 알고 있는 조직의 어딘가에 가서 당신이 정말로 진지한 일을 하고 있고 매주 목요일 밤에 그곳에 가기로 약속한 곳입니다. 내 말은, 그게 더 기억에 남고 더 중요하게 느껴져요. 그래서 그것은 실제로 이 시대에 두드러집니다.

John Jantsch: 대부분의 사람들은 아마 그렇지 않은 사람들도 있을 것이라고 생각합니다. 하지만 저는 저 자신을 압니다. 저는 이 범주에 들게 될 것입니다. 저는 아마도 하루 중 2~3시간 동안 업무의 90%를 완료할 것입니다. 제 말은, 실제 성과급의 90%는 두세 시간 안에 발생합니다. 시작하면 1분 안에 시간 일기에 대해 이야기할 수 있지만, 우리가 바쁘거나 생산적이라고 생각하는 일에 얼마나 많은 시간을 낭비하는지 정말 과소평가하는 것 같습니다.

로라 밴더캄: 네. 내 말은, 그것은 [들리지 않음 00:10:50]의 퍼레이드입니다. 즉, 좋은 일의 80%가 20%의 시간 안에 발생합니다. 즉, 우리가 중요한 일만 식별할 수 있다면 일주일에 4시간 정도만 일할 수 있을 것 같습니다. 문제는 항상 그렇게 명확하지 않다는 것입니다. 나는 당신과 내가 둘 다 어떤 이유로 전화를 받기로 결정한 무작위 대화를 나눈 다음 좋은 곳으로 연결된다는 것을 압니다. 그렇죠? 또는 우리가 하는 일과 관련이 있을 수 있는 무언가를 읽고 있지만 이는 큰 무언가로 이어지는 이 아이디어를 촉발합니다.

Laura Vanderkam: 네, 알다시피, 우리의 주요 업무 중 많은 부분이 아마도 짧은 시간 안에 완료되며 휴가를 떠날 준비를 하고 있다면 우리 모두가 한 번쯤은 경험해 본 적이 있을 것입니다. , 당신은 문을 나서서 모든 것을 끝내기 전에 불타고 있었습니다. 하지만 한편으로는 너무 자르려고 하지 않도록 주의해야 합니다. 그러다 보면 좋은 일로 이어지는 그런 우연이 그리워지기 때문입니다.

John Jantsch: 이 에피소드는 Klaviyo가 제공한 것임을 상기시키고 싶습니다. Klaviyo는 고객의 신호를 듣고 이해함으로써 의미 있는 고객 관계를 구축할 수 있도록 돕습니다. 이를 통해 해당 정보를 가치 있는 마케팅 메시지로 쉽게 전환할 수 있습니다. 강력한 세분화, 이메일 자동 응답, 바로 사용할 수 있는 뛰어난 보고 기능이 있습니다. 고객 관계 구축의 비밀에 대해 조금 알고 싶으십니까? 그들은 Klaviyo의 Beyond Black Friday라는 정말 재미있는 시리즈를 가지고 있습니다. 다큐 시리즈로 재미있고 빠르게 배울 수 있는 강의입니다. Beyond Black Friday의 Klaviyo.com/beyondBF로 이동하십시오.

John Jantsch: 그래서 당신의 최신 책인 Juliet's School of Possibilities 는 비유 스타일입니다. 알다시피, 나는 항상 그 중 하나를 쓰고 싶었지만 전체 대화를 꺼낼 수 있다고 생각하지 않습니다. 줄리엣과 그 이야기에서 당신이 성취하려고 했던 것에 대해 조금 이야기해 주십시오.

Laura Vanderkam: 네, 저는 아주 오랫동안 시간 관리에 대해 글을 써왔습니다. 그리고 이 시간 동안 저는 제 연설을 들었을 때 사람들이 기억하는 부분이 이야기라는 것을 알게 되었습니다. 아무도 나에게 와서 "세상에, 당신이 X에 대해 인용한 그 통계는 삶을 변화시켰습니다."라고 말하지 않습니다. 그것은 정말로 "오, 당신이 이것에 대해 그 이야기를 했을 때"와 같으며 사람들은 이 이야기를 거의 그대로 인용할 수 있습니다. 이것은 놀라운 일입니다. 그러나 그것이 우리가 정보를 흡수하는 방식입니다. 인간의 뇌는 특정 형식의 이야기, 즉 교훈을 주는 이야기를 기억하도록 구성되어 있습니다.

Laura Vanderkam: 비유는 기본적으로 교훈을 주는 이야기입니다. 저는 읽기를 사랑하고 글쓰기를 좋아합니다. 그래서 약간 다른 것을 시도해 보는 것이 재미있었습니다. 즉, 직접 논픽션을 쓰는 것과는 반대로 실제로 대화를 쓸 수 있다는 것입니다.

John Jantsch: 그럼 Juliet의 이야기를 미리 보여주세요.

Laura Vanderkam: 글쎄요, 그래서 Riley는 화끈한 젊은 컨설턴트입니다. 그의 경력은 갑자기 그렇지 않은 순간까지 불타올랐습니다. 그녀의 인생은 다양한 차원에서 무너지기 시작합니다. 그녀는 그녀가 그녀의 시간에 무엇을 해야 하는지 파악하는 데 너무 어려움을 겪고 있기 때문에 그녀의 개인 생활도 무너지기 시작합니다. 이 모든 가운데, 그녀의 회사는 그녀에게 최후 통첩을 제공합니다. 일종의 강력한 무기로 Juliet's School of Possibilities라는 곳에서 주말 동안 이 피정에 들어갈 수 있도록 하는 것입니다. 그녀는 그것이 엄청난 시간 낭비가 될 것이라고 생각합니다.

Laura Vanderkam: 하지만 그녀는 성공한 사업가이자 믿을 수 없을 정도로 침착한 Juliet를 만납니다. 그녀는 자신에게 중요한 일을 할 수 있는 시간이 무한한 것 같습니다. 그래서 주말 동안 라일리는 줄리엣의 비밀을 배우고 자신의 삶에서 이를 실천할 수 있는 방법을 알아내려고 합니다.

John Jantsch: 최근에 제가 가장 좋아하는 컨퍼런스 중 하나인 World Domination Summit에서 연설하시는 것을 들었습니다. 사실, 나는 많은 스피커를 켜려고 노력하고 있으므로 청취자들은 앞으로 몇 주 동안 그 대사를 듣게 될 것입니다. 하지만 당신이 말한 것 중 하나는 내가 해야 할 일이고 내가 잘하지 못한다는 것입니다. 우리는 아침에 앉아서 “알았어. , 오늘은 무엇을 해야 합니까?” 당신은 우리의 주를 구조화하는 이 아이디어에 대해 이야기했고 그것은 매우 의미가 있습니다. 왜냐하면 그것이 아마도 우리 생산성의 척도가 될 덩어리이기 때문입니다. 그 아이디어에 대해 이야기하고 싶습니까?

로라 밴더캄: 네. 글쎄, 우리는 몇 주 만에 인생을 산다. 알다시피, 나는 우리가 우리의 삶에 대해 얼마나 자주 생각하는지에 대해 이야기하지만 실제로 우리는 몇 주 만에 삶을 살고 있습니다. 일주일은 우리가 실제로 살고 있는 삶의 단위입니다. 그래서, 저는 그것이 우리가 시간을 계획하는 방법이라고 생각합니다. 왜냐하면 주어진 하루는 당신이 도달해야 할 모든 것을 포함할 만큼 충분히 크지 않기 때문입니다. 그러나 일주일 안에 당신에게 중요한 대부분의 것들을 얻을 수 있을 것입니다.

Laura Vanderkam: 그래서 저는 사람들이 몇 주 동안 생각하기를 권합니다. 이것을 하기에 정말 좋은 시간은 금요일 오후입니다. 왜냐하면 금요일 오후는 우리 대부분이 그 시점에서 주말로 미끄러지는 것과 같은 결과를 초래하는 아무 것도 하지 않는 시간이기 때문입니다. 그래서 당신은 몇 분간 시간을 내어 다음 주에 대해 생각하고 일 영역, 관계 영역, 그래서 가족과 친구에서 이것을 위한 최우선 순위가 무엇인지 자문합니다. 그런 다음 개인 영역, 그래서 당신이 당신을 위해 하고 싶은 일.

Laura Vanderkam: 알다시피, 각 범주에 2, 3개의 짧은 항목만 나열하고 다음 주를 살펴보고 어디로 갈 수 있는지 확인하십시오. 이 작업을 일관되게 수행하면 기본적으로 목표를 향해 진전을 이루는 자신을 발견하게 될 것입니다. 매주 중요한 일을 하고 있기 때문입니다. 반면에 미리 생각하지 않으면 시간이 당신에게서 멀어지기 쉽습니다.

John Jantsch: 예, 그리고 다른 것도 생각합니다. "이봐, 나는 달성해야 할 세 가지 큰 일을 가지고 있다."라고 말하길 바랍니다. 아마도 당신은 이미 몇 가지 사항에 대해 거절할 수 있습니다. 왜냐하면 그것들은 이미 당신의 두뇌에 있거나 이미 캘린더에 있기 때문입니다.

로라 밴더캄: 네. 음, 금요일 오후에 한 주를 계획하고 우선 순위를 정하는 시간은 또한 이미 달력에 있는 것을 살펴보고 자신에게 중요한 것과 실제로 맞지 않는 것은 제거하기에 좋은 시간입니다. 알다시피, 좋은 생각이라고 생각했지만 더 이상 그렇지 않은 경로. 그래서, 당신이 그것을 벗어날 수 있다면, 아마도 그렇게 할 좋은 시간이라는 것을 압니다.

John Jantsch: 저는 이 시간 일기에 대한 아이디어를 좋아합니다. 저는 실제로 여러 해 동안 그것을 설교해왔습니다. 특히 사람들이 아무것도 성취할 수 없다는 이야기를 할 때 말입니다. “오, 그럴 시간이 없거나 하고 싶지 않습니다.” 일주일 동안이라도 사람들이 시간을 추적하도록 하는 데 어떻게 성공했습니까?

Laura Vanderkam: 글쎄요, 제 약속은 그것이 유용하고 다음과 같이 말하지 않는 방식으로 유용할 것이라는 것입니다. 몇 시간." 그것에 관한 것이 아닙니다. 나는 당신이 이런 일에 몰두하는 게임에 대해 정말로 신경 쓰지 않습니다. 이 일을 하는 거의 모든 사람들은 그다지 신경 쓰지 않는 방식으로 시간을 보내고 있어 관심 있는 일에 사용할 수 있습니다.

Laura Vanderkam: 저는 매우 바쁘고, 삶에서 너무 많은 일이 있고, 여전히 어느 정도의 공간이 있는 사람들에 대해 이렇게 말합니다. 많이 필요하지 않습니다. 많은 사람들이 일주일에 두어 시간만 하면 매우 신나는 일을 할 수 있습니다. 시간의 전체 경험.

Laura Vanderkam: 그래서 사람들에게 추천합니다. 나는 또한 매분을 완벽하게 기록하는 것이 아니라는 것을 사람들이 알도록 합니다. 충분히 좋습니다. 나는 하루에 세 번에서 네 번 체크인하고 마지막 체크인 이후로 무엇을 했는지 기록합니다. [안 들리는 00:00:18:31] 대부분 일을 하고 화장실에 가서 물 한 컵을 마신다면 일, 괜찮습니다. 당신은 모든 것에 타격을 입힐 필요가 없습니다. 하지만 며칠 동안 하면 좋습니다. 일주일 동안 할 수 있다면 더 좋습니다. 가치가 있다고 생각하는 충분한 정보를 얻을 수 있습니다.

John Jantsch: 음, 그리고 저는 많은 사업주들과 함께 일하고 있습니다. 그들은 위임해야 하고 위임할 수 있는 많은 일을 하는 데 시간을 할애합니다. 위임하면 훨씬 더 많은 수익을 얻을 수 있습니다. 가끔, 제가 실제로 하는 일은 그들이 1달러 가치를 할당하도록 하는 것입니다. 그 가치가 무엇이었습니까? 아니면 다른 사람이 무엇을 위해 그렇게 할 수 있었습니까? 일부 측정항목입니다. 그들이 볼 때, 얼마나 많은 시간이 그들의 사업에서 벌어야 하는 것보다 훨씬 적은 일을 하고 있는지 알 수 있습니다.

로라 밴더캄: 네. 아니요, 제 말은, 무언가가 시간을 잘 사용하지 않는다는 것을 깨달았을 때 두 가지 선택이 있습니다. 내 말은, 하나는 당신이 그 일을 그만 둘 수 있다는 것입니다. 이것은 사람들이 실제로 하는 것보다 더 많이 조사해야 하는 옵션입니다. 시간이 덜 걸릴 수 있는 방법이 있는지 알 수 있습니다. 물론 대부분의 시간 관리 문헌에서 다루는 내용입니다. 60분 회의를 45분 회의로 바꾸는 방법, 더 능률적이고 효율적입니다. 물론 목적이 있습니다. 하지만 그건 또 다른 선택입니다.

Laura Vanderkam: 그러면 물론 다른 사람이 하도록 할 수 있습니다. 이는 우리가 시간을 활용하고 우리 스스로 할 수 없는 일을 하는 방법입니다. 사람들이 종종 이 아이디어에 저항한다는 것을 알지만, 아시다시피, 주요 기업의 CEO를 보고 앉아 있으면 이렇게 말하는 것이 아닙니다. 혼자서 다 해." 물론 아닙니다. 회사 규모가 더 작더라도 가정에서도 마찬가지입니다. 다양한 곳에서 도움을 받고 시간을 활용할 수 있다는 점입니다.

존 잔치: 네. 많은 사람들이 실제로 죄책감을 가지고 있기 때문에 흥미로운 개념입니다. 많은 경우 직장에서 위임할 수 있습니다. 내 말은, 나는 그것을 할 수 있고 그것은 절름발이입니다.” 그러나 그것은 실제로 시간을 확보하는 방법이 될 수 있지 않습니까? 국내 전선에서.

Laura Vanderkam: 네, 시간의 가치가 더 높은 일을 하는 것입니다. 사람들은 "아, 알다시피, 나는 더 많은 친척들에게 전화를 걸어야 할 것입니다."라고 주장합니다. “그런데 제가 너무 바빠서 시간이 없어요.” 글쎄, 어쩌면 당신이 그것을하고 싶지 않을 수도 있습니다. 괜찮습니다. 그러나 그것이 진정으로 당신의 가치라면, 아마도 당신은 접시에서 이 다른 것들을 얻을 수 있을 것입니다. 식료품을 온라인으로 주문하고 매주 표시되는 반복 주문을 설정하면 식료품점에 갈 필요가 없습니다. 마트에 가는 대신 할머니께 전화를 하시죠? 시간을 최대한 활용하는 데 시간을 할애할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

John Jantsch: Laura, 사람들이 당신과 당신의 책, ​​당신이 하는 모든 일에 대한 더 많은 정보를 어디에서 찾을 수 있습니까?

Laura Vanderkam: 사람들이 제 웹사이트인 LauraVanderkam.com을 방문할 수 있습니다. 이 팟캐스트를 듣고 있고 이것에 대한 에피소드에 모두 빠져 있고 들을 다른 것을 찾고 있다면 저는 평일 아침마다 비포 조식이라는 짧은 생산성 팁 팟캐스트를 가지고 있습니다. 그래서 평일 아침마다 5분에서 10분 정도 하루를 멋진 날로 만드는 데 도움이 될 작은 팁을 드리겠습니다. 그래서 사람들은 그것을 듣고 즐길 수 있습니다.

존 잰취: 굉장합니다. 글쎄, 우리는 쇼 노트에도 그 링크를 가질 것입니다. 로라, 들러주셔서 감사합니다. 포틀랜드에서 만나서 반가웠고 길에서 곧 만나길 바랍니다.

Laura Vanderkam: 저를 가져주셔서 정말 감사합니다. 감사합니다.