전문심리학에서의 다양성과 포용성의 중요성

보다 포용적인 사회를 향해 계속 발전함에 따라 모든 직업이 다양성과 포용의 중요성을 인식하고 축하하는 것이 중요합니다. 전문 심리학의 경우 정신 건강 문제가 인종, 성별 또는 민족에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있으므로 이는 더욱 중요합니다. 이 블로그 게시물에서는 전문 심리학에서 다양성과 포용이 중요한 이유와 차이를 포용하는 것이 모든 개인에게 효과적인 치료를 제공하는 능력을 어떻게 향상시킬 수 있는지 살펴보겠습니다.

다양성과 포용성이 심리학에서 중요한 원칙이라는 데는 의심의 여지가 없습니다. 그들은 심리학 분야가 인구 전체를 대표하도록 보장하는 데 중요한 역할을 합니다. 포용이란 규율에 참여하는 모든 사람이 의견을 듣고 자신의 고유한 관점을 제공할 수 있는 기회를 갖는다는 것을 의미합니다. 다양성은 우리 사회를 구성하는 다양한 관점과 경험을 의미합니다. 심리학자들이 다양한 배경과 사상을 가지고 있어야 각계 각층의 사람들을 더 잘 이해할 수 있습니다.

다양성의 이점은 분명합니다. 심리학자가 다양한 관점을 가질 때 개인과 그룹이 직면한 문제에 대한 혁신적인 솔루션을 더 잘 만들 수 있습니다. 또한 다양한 그룹이 인종 차별이나 차별과 같은 제도적 문제를 보다 쉽게 ​​식별하고 해결할 수 있습니다. 다양성을 중시함으로써 전문 심리학자는 청중과의 신뢰를 구축하고 인간 행동에 대한 귀중한 통찰력을 지속적으로 제공할 수 있습니다. 폴란드의 도시인 Psycholog Wolomin은 다양한 정신 건강 문제를 다루는 개인과 가족에게 지원과 치료를 제공하는 면허가 있는 심리학자와 정신 건강 전문가가 제공합니다.

심리학에서 다양성 문제를 해결하는 방법

다양성과 포용성은 심리학에서 중요한 문제이며 실무자는 이를 해결하는 방법을 알고 있어야 합니다. 효과적인 다양성과 포용 노력은 인종, 민족, 성별, 성적 취향 또는 사회경제적 지위에 관계없이 모든 심리학자를 위한 보다 포괄적인 환경을 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음은 실제로 다양성과 포용성을 다루기 위한 몇 가지 팁입니다.

1. 자신의 편견을 인식하십시오. 자신의 편견을 인식하고 기꺼이 도전하는 것이 중요합니다. 이것은 자신이 생각하고 느끼는 것에 대해 자신에게 정직하고 결정을 내릴 때 그러한 생각과 감정을 무시하기 위해 최선을 다하는 것을 의미합니다.
2. 다양한 관점을 찾아보세요. 전문적인 환경에서 다른 사람들과 교류할 때 다양한 관점을 찾는 것이 중요합니다. 이는 다양성과 포용에 관한 워크숍에 참석하거나 이러한 문제에 초점을 맞춘 조직과 협력하여 수행할 수 있습니다.
3. 다양한 배경을 가진 사람들을 위해 편의를 제공하십시오. 배경이 다른 사람들과 교류할 때 그들의 문화적 규범과 기대치를 수용하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 다른 문화에서 온 사람에게 익숙하지 않을 수 있는 속어나 표현을 사용하지 마십시오.
4. 다양성 및 포함 문제에 대한 비판적 사고를 장려합니다. 심리학자들은 다양성과 포용 문제에 대한 사려 깊은 토론에 참여하여 개인적인 경험이나 다른 그룹의 사람들에 대한 편향된 가정에 기반한 무조건적인 반응이나 고정관념 대신 주제에 대한 미묘한 이해를 개발할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.

심리 치료 과정에 다양성을 포함시키는 것의 이점

직업으로서 심리학은 다양성과 포용에 전념해 왔습니다. 이 약속은 두 가지 이유로 중요합니다. 첫째, 배경이나 정체성에 관계없이 모든 사람이 심리 치료의 혜택을 받을 수 있다는 생각을 강화합니다. 둘째, 정신 건강과 웰빙에 대한 대화에서 모든 목소리가 들리도록 합니다.

심리 치료의 다양성을 포함하여 이 과정은 고객과 치료사 모두에게 많은 이점을 줄 수 있습니다. 고려해야 할 6가지 핵심 사항은 다음과 같습니다.

1. 심리 치료는 누구에게나 효과적입니다. 실제로 연구에 따르면 다양한 중재가 정신 건강 장애에 대한 전통적인 치료법만큼 효과적일 수 있습니다(Bhatia et al., 2016). 이것은 치료에 다양성을 포함하는 것이 포괄적일 뿐만 아니라 도움이 필요한 사람들에게도 도움이 될 것임을 의미합니다.
2. 심리 치료 과정에 다양한 목소리를 포함시키는 것은 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료사가 내담자의 배경과 경험을 주의 깊게 들을 때 신뢰와 안전한 환경을 조성할 가능성이 더 커집니다. 들어주고 이해받는다고 느끼는 내담자는 치료에 완전히 참여하고 긍정적인 결과를 경험할 가능성이 더 큽니다(Levine & Kurian, 2002).
3. 다양성은 힘과 지혜의 원천입니다. 서로 다른 관점이 우리 삶에 풍요로움을 더하는 것처럼 치료 과정도 풍요롭게 할 수 있습니다(Goudreau et al., 2007). 이러한 다양성을 인정함으로써 치료사는 개인적인 선호도를 고려하면서 관련된 모든 내담자에게 가치 있는 성장과 변화의 기회를 제공할 수 있습니다.

전문 심리학자는 연구와 이론을 임상 실습에 어떻게 통합합니까?

미국 심리학 협회에 따르면 "전문 심리학은 인간의 기능을 향상시키기 위해 연구와 이론을 통합하는 과학입니다"(APA, nd). 전문적으로 실습하기 위해 심리학자는 연구 결과와 임상 이론을 일상 업무에 통합해야 합니다.

심리학자들이 내담자에게 최상의 치료를 제공하기 위해서는 인간의 마음에 대한 다양한 이해를 갖는 것이 중요합니다. Perspectives on Psychological Science에 발표된 2012년 연구에 따르면 심리학자가 신경과학 및 기타 심리학 분야에 대해 더 잘 알고 있을 때 치료를 처방할 때 해당 분야의 증거를 포함할 가능성이 더 높습니다(Farrelly et al., 2012). 이론적 지식과 경험적 연구의 통합은 심리학자들이 각 개인에게 특별히 맞춰진 경험적 기반 개입을 개발하는 데 도움이 됩니다.

클라이언트에게 양질의 케어를 제공할 때 또 다른 중요한 요소는 직업 내에 포용적인 환경이 있는지 확인하는 것입니다. 연구에 따르면 전문 심리학에 소수자와 여성을 포함하면 클라이언트 결과가 크게 향상됩니다(Saunders, Burns-Jackson, & Thomas-Huntly, 2019). 임상의가 자신의 편견을 반성하고 제도화된 인종차별과 성차별을 해체하기 위해 적극적으로 노력할 때 모두가 번창할 수 있는 환경을 조성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

전반적으로 연구와 이론을 전문적인 실습에 통합하는 것은 양질의 환자 치료를 보장하는 데 필수적입니다. 자신의 편견을 인식하고 심리학 분야의 증거를 통합함으로써 임상의는 각 개별 고객의 고유한 요구를 해결하는 개입을 만들 수 있습니다. 최근 몇 년 동안 Psycholog Warszawa는 정신 건강 서비스에 대한 접근성을 높이고 정신 건강 문제에 대한 낙인을 줄이기 위한 조치를 취하고 있습니다.

결론

전문 심리학에서 다양성과 포함의 중요성에 관한 이 기사가 그것이 무엇이며 왜 그것을 포용해야 하는지에 대해 약간의 빛을 주었기를 바랍니다. 심리학은 다양하고 포용적인 환경이 다양한 관점을 연구하는 과학자부터 각계 각층의 고객과 함께 일하는 실무자에 이르기까지 관련된 모든 사람에게 유익하다는 것을 보여주었습니다. 직업 내에서 더 큰 다양성과 포용성을 위해 노력함으로써 우리는 모든 사람이 혜택을 받을 수 있는 환경을 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.