직장 안팎에서 성장 마인드셋과 고정 마인드셋 채택

스탠포드 심리학자 Carol Dweck이 2006년 그녀의 획기적인 저서 "Mindset: The New Psychology of Success"를 통해 인간이 성장 대 고정 사고방식을 채택할 때 탁월하다고 가정했을 때 자기 개발 세계는 귀를 기울였습니다.

그러나 개념을 잘 이해하지 못한 사람들을 위해 성장 대 고정 사고 방식이 정확히 무엇이며 그것이 당신에게 무엇을 의미해야 합니까?

그녀의 초기 작업은 학생들의 습관과 피드백에 대한 그들의 반응을 연구했습니다.

드웩은 학생들이 자신의 성취에 대해 칭찬할 때 – “잘했어, 넌 아주 똑똑해”와 같은 말로 – 고정된 사고방식을 개발하는 경향이 있는 반면, 학생들은 그들의 노력에 대해 – “나는 네가 얼마나 열심히 하는지 감탄해 작동” – 성장 사고방식을 포용할 가능성이 더 컸습니다.

하지만 왜?

그 문구를 다시 살펴보십시오 ...

1. 잘했어요. 당신은 매우 똑똑합니다.
2. 열심히 하시는 모습이 존경스럽습니다.

첫 번째가 아동의 성향과 타고난 능력에 대한 선언이라면 두 번째는 그들의 노력과 잠재력에 대한 인정입니다.

드웩은 또래 반응의 미묘해 보이는 변화가 모든 차이를 만든다는 것을 이해했습니다.

이것에 대한 의미는 심오하며 그 범위는 형성기에 있는 학생들을 훨씬 뛰어넘습니다. 평생의 관점과 사고 방식을 알려줍니다. 그것은 무수한 환경에서 어느 정도 우리 모두에게 영향을 미칩니다. 즉, 예, 보다 개인적인 설정에 표시될 수 있지만 전문적인 설정에도 표시될 것입니다.

모든 불량배나 냉소주의자의 비판과 청하지도 않은 비판을 마음에 새기게 했다면 당신의 삶이 어떨지 잠시 상상해 보십시오.

자, "괴롭힘"과 "냉소주의자"라고 주장되는 사람들은 사실 선의의 교사, 동료 또는 부모였으며, 자신에게 가장 좋은 것만을 원했지만 경고 없이 단호하게 자기 제한적인 언어를 사용했습니다. . 갑자기 고정된 사고방식을 개발하는 경험이 얼마나 교활할 수 있는지 이해하기 시작할 수 있습니다.

따라서 지난 날 동료의 피드백이 왜 이 직업에 종사하는지 스스로에게 묻는 2시간 동안 꼬리를 물린 이유가 궁금하다면 이 기사의 나머지 부분을 읽어볼 가치가 있을 것입니다.

*관점: 이 "고정" 사고 방식 사업은 진공 상태에서 발생하지 않으므로 초조해하지 마십시오! 당신의 일부 측면은 고정될 수 있지만 다른 측면은 성장에 상당히 개방적일 수 있습니다.

직장에서의 성장 마인드셋 vs 고정 마인드셋

매일의 선택은 우리의 선입견, 즉 도움이 되는 선입견과 별로 도움이 되지 않는 선입견에 의해 영향을 받습니다. 스트레스, 좌절, 불확실성 또는 두려움의 순간에 우리가 반응하는 방식은 우리가 상황을 문장으로 보고 있는지 아니면 기회로 보고 있는지를 밝혀줍니다.

비즈니스에서는 우리가 성장하고 있는 영역과 우리를 방해하는 영역을 파악하는 것이 중요합니다. 우리 중 많은 사람들이 더 큰 팀의 일원으로 활동하기 때문에 모든 구성원이 열정적이고 민첩하며 민첩할 때 팀이 가장 잘 작동한다는 사실을 상기하는 것이 좋습니다.

그렇다면 사무실의 고정 마인드셋을 어떻게 식별하고 성장 마인드셋으로 전환할 수 있을까요?

다음 시나리오를 고려하고 각 시나리오에서 어떻게 대응할지 정직하게 평가하십시오.

시나리오 1: 새로운 비즈니스를 위한 RFP를 몇 주 동안 준비한 후 그 날이 왔습니다. 당연히 긴장되지만 프레젠테이션을 공유하게 되어 기쁩니다. 모든 것이 순조롭게 진행됩니다. 요점을 정확히 파악하고, 파워포인트를 두 번만 보고, 회의가 끝나면 고객과 강한 악수를 나눕니다. 일주일 후 귀하의 에이전시는 귀하의 시간을 내어 주셔서 감사하지만 다른 그룹과 함께 가기로 결정했다는 전화를 받습니다. 이 순간 당신의 내면의 대화는 무엇입니까?

시나리오 2: 당신의 상사는 당신이 회사의 최고 경영진과 함께하는 월간 점심 및 학습에서 그녀가 탐내는 자리를 차지할 것을 제안합니다. 장기적으로 봤을 때 당신은 그 방에서 가장 나이가 적은 구성원이 될 것입니다. 또 뭔데? 중역 중 누구도 당신의 상사가 당신에게 자리를 제안했다는 사실을 모릅니다. 회의에 참석해 달라는 그녀의 제안을 수락합니까, 아니면 감사하지만 그녀를 대신해 참석하는 것이 불편할 것이라고 설명합니까?

시나리오 3: 지난 6개월 동안 수백만 달러 규모의 미디어 계획을 조사, 준비 및 구현했습니다. 고객 예산의 90%가 Google 애드워즈와 YouTube 광고 방송에 사용되고 있습니다. 나머지 10%는 라디오 스팟과 이메일 마케팅 캠페인 사이에 분산됩니다. 캠페인 중간에 10%의 참여가 강하고 90%의 통계가 감소하고 있음을 발견했습니다. 캠페인을 새로운 방향으로 선회하고 조종합니까, 아니면 불안과 압도가 수동적으로 마비시켰습니까?

위의 시나리오에서 자신의 피치 성능을 비판하거나 점심과 학습을 거부하거나 캠페인 중간에 미디어 계획을 변경한다는 단순한 생각에 손바닥에 땀을 흘리는 것을 발견했다면 일부 "고정" 사고 방식에 갇힌 것일 수 있습니다.

이제 스스로에게 다음과 같이 물어보십시오.

“나는 '나는', '나는 할 수 없다', '나는 절대', '나는 항상'과 같이 내 성격에 대해 진술하는 결론적 선언을 더 많이 하는 경향이 있습니까?

또는

“나는 '좋아한다', '할 수 있다', '느끼한다'와 같은 유동적이고 덜 엄격한 진술을 하는 경향이 있습니까?

여기에서 테마를 알아차렸을 것입니다. 완전히 고정된 느낌이 든다면 성장을 위해 다음 작업을 수행해 보십시오.

더 자세히 듣기 시작하십시오… 자신에게

스트레스, 긴급함, 의심의 순간에 당신에게 말하는 내면의 목소리를 주목하십시오. 초조하고 당황스럽습니까? "닥치고 도망쳐!"라고 설교합니까? 당신의 아버지가 그의 집에서 "오직 As만이 허용된다"고 당신에게 말합니까? 당신을 사기꾼이라고 부르나요? 아니면 조용하고 조용합니까? 이 순간이 스트레스가 많지만 덧없다는 것을 상기시켜 줍니까? 이 내면의 대화를 알아차리는 것이 특정 상황에서 어떻게 반응하는지 이해하는 첫 번째 단계입니다.

위의 연습은 내면의 목소리를 알아차리기 위한 초기 시도였습니다.

그런 다음 다른 사람의 말에 귀를 기울이십시오… 당신은 신뢰합니다

동료, 교사, 조언자 또는 상사와 같이 당신의 삶에서 가치 있는 의견을 가진 사람들을 식별하고 그들에게 당신이 자기 제한적인 경향이나 신념을 보이는 것을 알아차렸는지 물어보십시오. 그들은 구체적으로 무엇을 알아차리나요? 이러한 성향과 신념이 당신에게 어떻게 나타나고 있습니까? 친한 친구는 당신의 성향이 어떻게 변하는 것을 봅니까? 그들은 당신이 두려움이나 열정으로 불확실성을 만나는 것을 봅니까? 약간의 소금으로 피드백을 받아들일 준비를 하십시오. 그러나 귀하가 요청하는 사람들의 풀을 잘 조사했다면 그 결과는 훨씬 더 작아질 것입니다.

불편함으로 편안함을 얻으십시오

자신이 고정된 사고방식을 보이는 영역을 식별하고 해당 영역에서 성장하는 것을 목표로 합니다. 일부는 기술 지원을 요청하는 데 문제가 없지만 대신 스스로 작업을 처리하는 것을 싫어할 수 있습니다. 그것이 당신처럼 들린다면 이것을 고려하십시오. 작업을 완료하기 위해 즉각적인 도움을 요청하는 대신 먼저 스스로 문제를 해결하도록 선택하십시오. 필요한 경우 Google에서 검색하되 가장 가까운 사람이 "수정"하도록 하지 마십시오. 이 운동은 건강한 양의 불편함을 제공할 것입니다. 좋아요. 스스로 알아낼 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 그것은 요점이 아니다. 요점은 처음의 불편함이 영구적이지 않고 일시적이며 배움은 가능할 뿐만 아니라 궁극적으로 시도를 통해 이전보다 더 많은 것을 알게 되기 때문에 불가피하다는 생각에 익숙해지는 것입니다.

진행 상황 추적

자기 개발 작업에 귀를 기울이지 마십시오. 당신의 노력을 인정하면 당신이 만들고 있는 진전을 계속 알게 될 것입니다. 그래서 종종 우리는 "위대함"을 열망하고 마침내 그 위대함을 성취하고 그것이 더 이상 위대하지 않음을 발견합니다. 평범합니다. 그래서 우리는 위대함에 대한 우리의 새로운 정의에 시선을 고정하고 주기는 반복됩니다. 결국 그것을 보여줄 많은 자기 축하와 감사없이 많은 투쟁과 투쟁. 그리고 그것은 사람의 정신에 어떤 영향을 미칩니 까? 여행이 아니라 목적지가 중요하다는 것을 강조합니다. 그러나 성장 사고 방식을 채택하는 것은 그 반대를 가정합니다. 그것은 당신이 그 과정, 노력 및 당신의 확실한 진화를 즐길 것을 요구합니다. 자신의 변화를 진정으로 봄으로써 당신은 정체되고 고정된 존재가 아니라 사실 끊임없이 진화하는 사람이라는 것을 기억하고 그 과정이 독특하고 훌륭하며 축하할 가치가 있음을 알게 될 것입니다.

타인의 회복탄력성 강화

주변 사람들에게서 당신이 존경하는 자질에 주목하고 당신의 감탄을 그들과 공유하십시오. 동료가 노력하는 것을 칭찬하고 그들의 자신감이 커지는 것을 지켜보십시오. 드웩은 부모, 교사 또는 또래가 특정 결과보다는 자녀의 노력을 강화해야 한다고 가정했을 때 우리 모두가 선천적으로 알고 있는 진실을 상기시켰습니다. 변화. 우리가 그것을 기억할 때, 무엇이든 고정시키려는 우리의 시도는 하찮게 보일 것이고 마침내 우리는 정확히 우리가 하기 위해 태어난 성장의 장소에서 살기 시작할 것입니다.

Mediatool 정보: Mediatool은 협업 클라우드 기반 솔루션을 찾는 현대 마케터를 위해 제작된 미디어 계획 소프트웨어입니다. 실시간 성과 검토, ROI에 대한 더 나은 통찰력, 마케팅 지출 개요를 버튼 클릭 한 번으로 프레젠테이션 준비 보고서와 함께 가져옵니다. 성장 대 고정 개념에 대한 우리의 매력은 고객이 현명한 초기, 중간 및 후기 캠페인 결정을 내리는 데 필요한 모든 통찰력을 제공함으로써 변화의 불가피성을 조금 덜 무섭게 만드는 소프트웨어 개발에 전념하는 이유를 설명할 수 있습니다. . 그런 식으로 우리는 직장에서 성장 사고방식의 기반을 마련하는 데 도움을 주고 있다고 생각합니다.

따라서 위의 시나리오 #3이 이전에 자신이 처한 상황처럼 들린다면 손바닥에 땀을 흘리지 않고 피벗할 수 있는 통찰력과 자신감을 줄 수 있는 도구를 고려하십시오.

작동 방식을 보려면 데모를 요청하십시오.