あなたの一日を変えるための正しい朝の日課を作成することの記録

公開: 2020-02-05

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John Jantsch: The Duct Tape Marketing Podcast のこのエピソードは、Klaviyo がお届けします。 Klaviyo は、ターゲットを絞った関連性の高いメール、Facebook、Instagram マーケティングにより、成長に焦点を当てた e コマース ブランドが売上を伸ばすのに役立つプラットフォームです。

John Jantsch: こんにちは。ダクトテープ マーケティング ポッドキャストの別のエピソードへようこそ。 こちらはジョン・ジャンチュで、今日のゲストはエイミー・ランディーノです。 彼女はベストセラー作家であり、受賞歴のある Amy TV のホストですが、今日は彼女の最新の本についてお話します. グッドモーニング、グッドライフ:朝をマスターして人生をアップグレードするための5つの簡単な習慣。 エイミー、参加してくれてありがとう

エイミー・ランディーノ:ジョン。 付き合ってくれてありがとう。 私はあなたのファンなので、これはただの喜びです。

ジョン・ジャンチュ: ええと、ありがとう。 私は長い間そこにいたので、それについて私が言えるのはそれだけです。 では、なぜ朝? なぜ朝が大事なの?

エイミー・ランディーノ: 正直なところ、注意を払わないと、瞬間が非常に速く過ぎてしまうのは本当に簡単だと思います。 それでは、一日を始めるときよりも、それを始めるのに最適な時期はありますか? たった 15 分であっても、自分の意志で何かを成し遂げたと感じて、1 日を始めることができれば、それでいいと思います。 1 日にやってくる変化球に対処するのが少し楽になります。特に、変化球を予測するのが上手になると。 より多くの自己認識と自分の考えを持つ時間は、あなたが達成するのに役立つと思います. ええ、朝は誰もが持っているものだと思います。 なんらかの理由で夜勤などで朝が午後 1 時まで始まらない場合でも、それが 1 日を開始する方法です。 それで、あなたはそれをどのようにやっていますか?

John Jantsch: ですから、これはあなた自身の個人的な経験に基づくものであることは承知していますが、実際に行ったことはありますか? 人間のリズムやベスト タイムなどについて、科学的な研究が行われていることは確かです。これのいくつかを行うには? つまり、あなたはそれを研究しましたか、それともその種の研究を知っていますか?

エイミー・ランディーノ:ええ、少し。 この本は朝の日課に関するものでしたが、多くの人が、これは特定の方法で特定の時間に行う必要があり、誰もが完全に異なることを意味するという間違った考えを持っているためです。 、そしてそれだけでなく、ほとんどの場合、もう少し良いパフォーマンスをしようとしている私たちは、他の場所でのパフォーマンスが不足しており、そうするときに睡眠を奪います. だから、睡眠は本当に大事だと思います。 自分に合った睡眠時間を確保することが重要です。 6 時間かもしれないし、7 時間かもしれないし、9 時間かもしれない。 明らかに、推奨は 7 ~ 8 と聞いていますが、人それぞれ異なります。 そして、自分自身についてそれに気づき、それが起こらなければならないことを知ることが重要です.

エイミー・ランディーノ: また、太陽の前に起き上がることを本当に理解できない人もいると思いますが、彼らは光やビタミン D とのつながりから大いに繁栄しています。 私はそのようなタイプではありませんが、もしあなたが西海岸に住んでいて、太陽の下で繁栄することに慣れているなら、それはあなたが目覚めたいと思う方法です. それは私が調査した一種の研究で、人々がどのように異なっているかということであり、問​​題は、多くの人が自分自身について気付くのに時間がかからなかったために、それさえ知らないということです. 私たちは、あるべき姿や、私たちにとって何が重要で、それについて本当に感じていることを実際に把握することなく、コンテンツを消費するのに忙しすぎます.

John Jantsch: ええ、それは良い点です。特に起業家にとっては、多くの文献があり、最近の朝のルーティンについて多くの記事が書かれており、ハックのようにそれらに取り組んでいるものがほとんどだと思いますが、実際にはそうではないと思います。めちゃくちゃ健康。 しかし、人々は自分に役立つルーチンや習慣を確立できると思います. 朝のルーティンはどんな感じですか?

エイミー・ランディーノ: ああ、質問してくれてありがとう。 そして、それが本当にこの本の背後にある動機であるということをあなたが言ってくれてとてもうれしいです. 習慣だから習慣になるという話です。 そして、それはあなたにとって自然な場合にのみ起こります。 だから私にとって自然なことは、最近私は4:30から5:00の間に目が覚めているということです.それは少しおかしいと思います. 嘘をつくつもりはありませんが、寝るのが大好きで、夜は生産的ではないことを知っています. ですから、私は何時に起きるかリバース エンジニアリングを行っているので、毎晩少なくとも 7 時間は睡眠をとっています。 夜更かしの心配もありません。 私は夜更かしではありません。 Netflix で何かのエピソードを 10 回見ただけでは、うまくいきません。

エイミー・ランディーノ: 私は知りません。 だから私は、自分の要点をある程度達成したら、目を覚まして次の日を最大限に活用したいと考えています. それで目が覚めます。 その最初の30分は、どうすれば目を覚ますことができるかを自分に任せました。 それは通常、顔を洗い、スキンケアルーチンを行い、ある時点で脳を使おうとし始めたときに飲むレモン水を準備し、コーヒーを飲むことです. それが最初の 30 分間のようなもので、犬を外に出します。 これらの種類のことは非常に簡単で、自分自身にストレスを与えるために何もしません。 約 30 分間起きていた後、私は座って、ブレーン ダンプは、本「アーティストの道」でジュリア キャメロンから学んだちょっとした方法論です。 彼女は朝のページについて話します。 あまりにも人気が高かったので、彼女はこれについてもスピンオフ本のように書いていたと思います。

エイミー・ランディーノ: 本質的には、意識の流れを 3 ページにわたって書くために、脳が朝一番に何かをオフロードできるようにするということです。 そうすることで、人生でこれまでに書いた中で最もつまらないものをいくつか書きますが、それによって、目覚めているすべてのグックと不快感を打ち破ることができます. 前日の恨み、悪い睡眠、悪い夢を見た、またはあなたが考えているストレス。 それはあなたの心を少し離れて、私が推測するジャーナルで現実の世界に置きます. そして、その道を切り開いたので、より創造的な仕事をすることができます。 それが私が最初にすることです。

John Jantsch: 言っておきますが、私はあなたより少し年上なので、25 年前にその本が初めて出版されたときに読み、それ以来ずっとその練習を続けています。 残念ながら、私はそれをすべてゴミのように書き留めて捨てるのが好きです。 しかし、ディーン・デスーザを知っていますか? それは彼の名前ですか? 彼の名字は何と言いますか? 彼は永遠に存在しています。 彼はオーストラリアにいて、ジャーナリングについて話していたら、写真を送ってくれました。 彼はこんな感じです。まず最初に、彼は本当に素晴らしいアーティストでもありますが、20 数年間のジャーナリングのすべてのジャーナルでいっぱいの素晴らしい本棚を持っていて、それらはすべてイラスト入りで豪華です。 そして、私は、飛び込むのはかなり素晴らしいことだと思います。

エイミー・ランディーノ: いつか本棚をいっぱいにしたいです。 しかし、私がずっと続けてきたのは、ペーパーバックのジャーナルであり、常にペーパーバックのジャーナルであるということです。 新しいものが必要になるたびに、別の色の別のテーマのものを注文します。 しかし、私は彼らの側でラベルメーカーを使用して、日付を追跡しています. これは私にとってより重要になりました。 ここ数年で兄が亡くなったので、ある時点で、毎朝それらのページに書いていることについて、ある時点で私と同じように批判的であることに気づきました。私のヘッドスペースがどこにあるかを確認するのに数分かかりました。 ええ、私は実際にここ数年、それらを保持してきました。

John Jantsch: それで、私はあなたのジャーナリングの練習を中断しました。

エイミー・ランディーノ: はい、もちろんです。 だから朝のページの後、私は自分の目標を見るのが好きです. ですから、会社の目標は何か、個人的な目標は何か、本当に集中すべきものは何か、と毎日自分に言い聞かせる必要があります。 それは、一日中行って、ノーであるはずの何かにノーと言うのがずっと簡単になるからです. そして、私たちは少し話しました。私たちがオンエアする前だったと思います。 私は Ryan Holiday の著書 The Daily Stoic の大ファンです。 2 年連続で読み直していますが、1 日に 1 ページ読むだけで、自分自身から抜け出すことができます。 物事は常にささいなことや不平を言うことがあります。 ですから、私の年齢をはるかに超えた少しの知恵で一日を始めることは、一日を始めるのに本当に良い方法だと感じています. つまり、これらは基本的なことのようなものです。

John Jantsch: バランスをとるために、毎日の読書に The Self-Reliant Entrepreneur を追加することをお勧めします。 それは少しブロイッシュではありません。 それを言っているだけです。

エイミー・ランディーノ: 大丈夫です。

John Jantsch: それでは、本書のサブタイトルである 5 つの単純な習慣、決定、挑戦、上昇、輝き、繁栄について話しましょう。 私たちのためにそれらすべてをまとめる方法はありますか?

エイミー・ランディーノ: もちろんです。 彼らはいた。 彼らはとても楽しい韻を踏んでいますが、すべてには本当に正当な理由があります. ですから、決定は決定の習慣の中にあるということについては、これは非常に重要なので、おそらく『自立した起業家』で語られると思います。 特にビジネスにおいては、難しい決断であっても簡単に決断できることが重要です。 したがって、あまり重要でない決定を自分の皿から外すのも良いことです。 しかし、あなたが本当に朝にすべき決定は、なぜあなたは自分のためにその時間を取りたいと思うのですか? そして、ビジネスのハムスターホイールに巻き込まれ、大したことを考えておらず、創造性を失っていることに気付いたのかもしれません。それが正当な理由かもしれません. しかし、なぜこの時間があなたにとって重要なのかを本当に知っているので、それを続けることができます.それだけでは十分ではありません。

エイミー・ランディーノ: それは持続可能ではありません。それはあなたの理由ではありません。 ですから、決断を下す習慣は本当に大きく、地面に足を踏み入れた最初の瞬間から確かに役割を果たします. これも起業家精神ですが、朝は非常に重要です。 私たちは、このニュースを目にしたのに、時間通りに起きられないことがどんなものかを知っています。 私たちは、車のトラブルがどのようなものかを知っています。 子供たちが私たちの計画を少し台無しにするのがどのようなものかを私たちは知っています.そして、来ようとしている障害に逆らう方法を知ることは、あなたがまだ朝の日課を確実に行い、それを最大限に活用できるようにするための本当に良い方法です. . それは完璧になるかどうかについてではありませんか? いつ混乱するのか、その場合に何をするのかということです。 したがって、障害に逆らう方法を学びます。

エイミー・ランディーノ: それは、身につけなければならない大きな習慣です。 彼らが来るのを期待しているはずです。 起床の習慣については、前に話した大きな睡眠のことです。 私たちはみんな大人です。 私たちは朝起きる方法を知っていますが、必ずしも楽しいとは限りません。ほとんどの場合、それがあまり楽しくないという事実は、おそらくあなたが得た睡眠の量と関係があることを知っています. そして、あなたは本当にぐっすり眠れていますか? それはあなたにとってどのように見えますか? シェードを描画する必要があるか、プラグを挿入する必要があるという事実を試したことはありますか? 十分な睡眠時間を確保するために、あなたは本当に成功するための準備をしていますか?

エイミー・ランディーノ: 私はよく、本来眠るべき時間の前の時間を、デバイスから目を離し、コンピューターやテレビから離れ、本当に眠りにつく時間として考えていないことがよくあります。入眠しやすくなるように心をシャットダウンし始めます。 ほとんどの人にとって、眠りにつくことは時々最も難しい部分であり、それがあなたにとってどのように見えるかを実際に理解しようとすることは習慣です。 私は、特定の時間になると最高の気分になることを知っています。朝の日課の習慣を身に付けるためには、それを続けなければなりません。

エイミー・ランディーノ:ええ。 特に私たち中西部人は、5 時の場所が暗いことを知っています。

エイミー・ランディーノ: とても暗いです。 日の出を見ることができるようになったような気がして、それはとても美しいかもしれませんが、それは後天的な味であることを知っています。なぜ私たちは暗闇の中で目を覚ますのですか? それは全体の状況です。 あなたはこれについてあなたが下したあなたの決定に戻らなければなりません.あなたの理由は何ですか? 輝きの習慣は、その朝の日課が何であるかがすべてであり、これには時間がかかります. 試してみて、何が自分にとって心地よいかを確認する必要があります。 気分が良くないことも習慣にする必要がある場合があり、それを明確にして、それらが何であるかを見つけます。 私はそれが朝のページと目標の書き込みであり、私のスキンケアルーチン、レモン水であると決めました。

エイミー・ランディーノ:私が先延ばしにしてきたその大きな仕事が何であれ、または私がはるかに小競り合いをして午後にやるべきことを探しているときに、午後にはうまくいかないことを知っています. そのため、朝のルーティンが何であるかは、自分にとってそれが何であるかを理解するまでわかりません。 そして、それがまさにその輝きの習慣です。 それらが何に固執しているのかを理解すると、毎日、それらを行う時間を作ることで、はるかに大きな成果が得られます。 そして、あなたは繁栄する必要があります。 私たちは朝だけでなく人生を生きているので、それも習慣です. ですから、午前中に生産性を高めるために何をするかは、残りの 1 日を通してそれを実行する方法について多くを学ぶことができます。 また、カレンダーのブロックや時間のバッチ処理などについても話します。

エイミー・ランディーノ: 似たようなタスクを一度に行うことで、時間を有効に活用できますか? たとえば、私はポッドキャストのインタビューをいくつか行っていますが、それらはすべて今日行われており、今週は毎日ではありません. ビジネスを存続させるために、さまざまな役割を果たさなければならない私たち起業家にとって、そのようなことはより理にかなっています。 マーケティング モードにいるときと経理モードにいるとき、またはどのモードにいるときでも、それを区分化するより良い仕事をして、残りの 1 日を通して真に繁栄し、明日から最初からやり直すことができます。

John Jantsch: このエピソードは Klaviyo によって提供されたことを思い出してください。 Klaviyo は、顧客からの手がかりを聞いて理解することで、有意義な顧客関係を構築するのに役立ちます。これにより、その情報を価値のあるマーケティング メッセージに簡単に変えることができます。 すぐに使用できる強力なセグメンテーション メール自動応答があります。 素晴らしい報告。 顧客関係を構築する秘訣について少し学びたいと思います。 Klaviyo's Beyond Black Friday という非常に楽しいシリーズがあります。 ドキュシリーズです。 とても楽しいこと。 クイックレッスン。 ブラック フライデーを超えて、klaviyo.com/beyondBF にアクセスしてください。

John Jantsch: あなたの見解では、あなたの信念のようなものは、あなたのルーティンを確立して今日に持ち込むことにどのような役割を果たしていますか? あなたが言ったように、おそらく計画されていなかったその日に起こったことによって、中心から外れるのはとても簡単だということです. では、理解を深め、核となる信念を保持することは、日常生活の中でどのような役割を果たしているのでしょうか?

エイミー・ランディーノ: いい質問ですね。 もっと盛り上がると思います。

John Jantsch: 難しい質問ですね。

エイミー・ランディーノ: ええ、それは本当だからですか. その質問に答えるのがどんな感じかは知っていますが、人によって違うように聞こえます。 私にとって、私は今、どれほど頻繁に人々を失望させているかを知っています。 私はそれをはるかに自覚しています。 しかし、起業家としての今日の自分と、起業したばかりの 10 年前の自分との違いは、自分が人々を失望させていることを知っているということです。私はそうすべきではないことを本当に明確にしています。 それは今のことではありません。 また、私たちは特定の機会に夢中になり、興奮することがありますが、それは私たちを限界に追いやり、大きく、悪く、驚くべきものにすると考えています. そして、私は本当にそれを信じていません。 さまざまな理由で何度もだまされてきたと思いますが、光沢のあるオブジェクトが入ってきて、うわー、これですべてが良くなるような気がします.

エイミー・ランディーノ: それは違います。 時間の経過とともに大きな違いを生むのは、毎日の小さなことです。 ですから、私の腸が何かが正しくないと言っている場合、私はそれに従う必要があることを心の底で知っています。 そして、それについての最も良い部分は、決定する習慣です. 決断を下し、それを実行することが本当に得意な場合は、後悔することに多くの時間を費やすことはありません。 たまに間違った電話をかけた場合は、次のことに進むだけです。 あなたは教訓を学び、前進します。 それが質問に答えているかどうかはわかりませんが、私の核となる信念と、それが役割を果たす場所という点で、私にとってはそこにあると感じています.

John Jantsch: そう感じたことはありますか? この本は出版されてからそれほど経っていないので、あまり経験したことがないかもしれません。毎朝素晴らしいことをしたいと思わなければなりません。

エイミー・ランディーノ: 100%、あなたにはわかりません。 事前にすべてのコンテンツを作成したように、夏休みを取り、8月に本を書くために3週間取っていました。 それはすべて私の頭の中で出てくる準備ができていました. しかし、7月、6月、7月にイタリアに行くのに3週間かかりました。イタリアにいる間、朝の日課を1日もしなかったようで、ほとんど朝をしなかったので、インポスター症候群が戻ってきました。ページ。 レモン水はほとんどありませんでした。 実際、私はイタリアにいたので、地球上で最高のレモンをいくつか持っていました. しかし、それでも私は自分自身にとてもがっかりしました。

エイミー・ランディーノ: それでも私は本を書きました。それは、習慣は習慣であることを知っているからです。 私たちは人生の季節を経て、これらのさまざまな変化を起こしますが、それは問題ありません。 結局のところ、それが本当にあなたに合わせてカスタマイズされたルーチンであれば大丈夫です。あなたはそれに戻ります. そうです、私を信じてください、私はそれを見逃したときに自分自身を判断するのが大好きです. でもね、それが人生。

John Jantsch: 最近私がよく話していることの 1 つは、おそらく私がこの 30 年間やってきたこと、今振り返ってみると、そう見えることと関係があるのでしょう。私たちが今やっていることには明らかに心、体、精神のつながりが関わっています。 誰もがそこに行きたがるわけではありませんが、私たちが影響を与えようとしているなら、違いを生み出そうとしているなら、私たちはそのつながりを認識しなければならないと思います. まず、物理的にこれを行うのは難しいです。 確かに、心の観点からすると、精神的に消耗しています。 しかし、私はあまりにも多くの起業家と仕事をしており、これを行うことで人生と喜びを吸い取られているとも思います。 では、意識しているセルフワーク的な要素はありますか?

エイミー・ランディーノ: ええ、特にそう思います。あなたがどれくらいの期間これを行っているかはわかりませんが、私は間違いなく、私が始めたときとは異なる人生の季節にいるように感じます. あなたが最初にそのようなものを始めたとき、特に幸運にも情熱を見つけることができた場合、それは最近では非常に幸運なことだと思います. それはあなたの情熱を見つけるようなものです。 そして、私は自分のチャンネルでいつもそれについて話しています。 見つけたときは贅沢だけど、本気でやると仕事になる。 そして、最初は、これに飽きることは決してないようなものです。 そして今、私はうんざりしていません。 でも仕事みたいな。 いつも太陽の光と虹が似ているわけではないように。 ですから、私にとってのセルフワークとは、そこから離れた空間は、そこから離れた空間と同じくらい良いことであり、それがいつ起こるかをより意識していることだと思います。

エイミー・ランディーノ: そして、私は計画を立てるのがとても得意なので、エイミー、私が本当にそれが得意なら、スペースを計画するのと同じくらい離れた場所にスペースを計画する必要があります. 特に、夫と共同で会社を経営している私の状況では、ワーク ライフ バランスは存在しません。 それはどこにでもあります。 それが私たちが望んでいた人生であり、私たちが得た人生だからです。 しかし、これはあなたが誰であるかではなく、あなたが誰であるかであるための行動であることを尊重する必要があります. そして、少しのスペースを持つことができることは本当に重要です。 そして、私はこれまで以上に最近それを観察したと思います。

ジョン・ジャンチュ:ええ。 私にとって、これは私の性格のせいかもしれませんが、物事が終わったらすぐに飽きてしまいます。 だから私は常に新しいものを探しています。それでいいと思います。 人々が光沢のある物体について話すと、次のことに気が散ってしまいます。 重要なのは、あなたが行うすべてのことを貫いて、あなたに喜びをもたらす糸を見つけることだと思います. つまり、私は著書『Seasons of the Entrepreneur』で語っていますが、多くの起業家はこのことに固執するとき、複数の季節を経験すると思います。

John Jantsch: 季節だけでなく、戻ってきて何度もやり直します。 あなたはおそらく、あなたがいる時点でそれを経験していると思います. そして、多くの人にとって長寿は、私が自分の人生と家族の人生で作りたい違いです.私が接触する人々。 そして、それを持っているとき、それを例として投げているだけだと思いますが、そのような糸がそれを通り抜け続けているとき、あなたはやりたいことが何でもでき、それでも喜びを見つけることができると思います.

Amy Landino: 完全に同意します。外部からのフィードバックと、それに忠実であり続けるという点で、私はこれを経験したと思います。 2018 年に自分のコンテンツでかなり大きなピボットを行ったとき、それは、自分が何をすべきかを知っていることに気付いた瞬間だったと思います。 時間と空間が必要ですが、時にはすべてが私が始めたのと同じビジョンに関係している. たぶん、ある時点でもう少しニッチなトピックについて話していたのかもしれませんが、今ではより大きなスペースに到達しています. そして、すぐに別の空間に移動します。 本が何かについて出てくると、何が起こるかは驚くべきことです。 突然、私は、大丈夫、次は何ですか? しかし、私はそれが何であるかを知りません。

エイミー・ランディーノ: この本は、私が推測するすべてのキャップです。 わかりませんが、それは間違いなく真実です。 そして、エイミー、何をしているの? あなたがこれをしていたように、今あなたはそれをしています。 そして、私は、私のコミュニティと、私が本当に最も深いレベルで助けている人々のように、彼らはそれを理解しています. 率直に言って、私が仕えているのは彼らだからです。 理解できなくて申し訳ありませんが、私たちは理解していますので問題ありません。

John Jantsch: 少しではありますが、どれだけ闘わなければならなかったのでしょうか。 おそらく、混乱しているだけではない人がいたからです。 彼らはあなたが彼らを離れることを恐れていました。 それで、あなたはそれにどれだけ取り組まなければなりませんでしたか? 大丈夫ですか?

エイミー・ランディーノ:私はそれに取り組んだと思いますが、それ以前に存在していた人として見捨てているとは思いません. どんどんスキルを磨いていく感じです。

John Jantsch: 私はあなたに言っているのではありません。

エイミー・ランディーノ: ええ、絶対に。 とても面白かったです。 いくつかは本当に虚栄心であり、いくつかはブランドの混乱でした。なぜなら、私は自分のコンテンツにピボットを行ったと同時に、結婚したために姓も変更したからです. だから、すごい、あなたは本当に前に自分の名前を作ったように、たくさんの在庫がありました。 ええと、私が自分の名前を付けたのは、特定の姓を持っていたからでも、特定のトピックについて話したからでもなく、価値を提示したからです。 ビデオを作るつもりがなかったのに、ビデオを作ることについて私のビデオを見ている人がいました。 彼らは私と一緒に過ごす時間を楽しんでくれました。 そして、私はその核心にたどり着きました。それは、どうすれば時間をよりうまく管理できるかということであることがわかりました。 ビデオを作成したり、他のことをしたりする価値のある、より大きなことをどのように行うのでしょうか?

エイミー・ランディーノ: それで、私はただ、人々と一緒にもっと広く行きました。 しかし、そうです、私が去るように感じた聴衆はもっと多く、彼らが真のターゲットではありませんでした. 彼らは本当に完璧な人ではありませんでした。 私が最初の本で彼らを完璧な視聴者と呼んでいるように、彼らは実際には完璧な人ではありませんでした。 ですから、私が彼らから離れているわけではありません。ただ、私たちは別の道を進んでいるだけです。 また、あなたは特定の学校を卒業していると思います。 The School of Duct Tape Marketing 10、20 にいた人もいるかもしれませんが、何年経ったかはわかりませんが、10 年前だった可能性もありますよね?

エイミー・ランディーノ: そして、彼らはあなたから離れてしまったかもしれません。 昔はあなたをフォローしていましたが、今はあなたをフォローしています。 しかし、それは大丈夫です。 私はずっと前に見つけた特定の思想的指導者の学校を卒業しました。 あるいは、あなたは私が本当に必要としているその段階で私にトーンを設定し、私はあなたから成長したのかもしれません. 私はそれを受け入れます。 私はそれでとても上手です。 そして、生涯にわたる影響を与えるために、誰かが生涯のファンである必要はないと思います。

John Jantsch: ええ、Seth は彼の著書 Tribes でまさにそのトピックについて美しく書いています。

エイミー・ランディーノ: あります。 私は実際に今年すでに読み直したので、あなたがそう言うのは面白いです.

John Jantsch: ええ、なぜなら彼は人々が行くというまさにその点に触れていると思うからです。 それから、多くの人がそうしていると思います。 エイミー、これはあなたに追いつくことができてよかったです。 あなたのビデオ制作全体について話すためにもう一度お会いする必要があるかもしれません。 それでは、いつかやってみましょう。

エイミー・ランディーノ:それが大好きです。

ジョン・ジャンチュ:素晴らしい。 グッド モーニング、グッド ライフ、朝をマスターして人生をアップグレードするための 5 つのシンプルな習慣。 エイミーをどこで見つけられるかを人々に伝えたいですか?

エイミー・ランディーノ: もちろんです。 この本の詳細については、goodmorninggoodlife.com で確認できます。または、youtube.com/amyTV で私が何について話しているかを確認してください。

ジョン・ジャンチュ:素晴らしい。 エイミー、お会いできて光栄です。次の外出時にお会いできることを願っています。

エイミー・ランディーノ: 話せてよかった、ジョン、ありがとう。