Il potere curativo dei bagni di fango: rivitalizzare il corpo e la pelle attraverso l'argilla naturale

Mentre scivolare nel fango può sporcarti, immergerti in esso può avere molti benefici per la pelle. Sì, stiamo parlando del famoso trattamento del bagno di fango. Quindi cosa c'è di così bello in questa terapia e dovresti prenderla?

Per ottenere queste risposte, dovrai leggere il seguente blog, dove discutiamo di tutto ciò che devi sapere sul trattamento del bagno di fango.

Cos'è il bagno di fango?

La fangoterapia prevede l'immersione in argilla, torba e cenere vulcanica. È un processo molto rilassante e piacevole. Una volta utilizzato da regine come Cleopatra, ora puoi trovare questo trattamento in qualsiasi famosa spa che offre trattamenti per la cura della pelle e per il viso a San Diego .

Inoltre, poiché questa terapia è molto antica, ha molti tipi. I seguenti sono alcuni di loro.

Tipi Di Bagni Di Fango

↳ Fango termale

In questo tipo di trattamento con fango, l'argilla delle sorgenti termali naturali viene mescolata con acqua minerale. E poiché il fango è ricco di minerali, fare il bagno qui ha molti benefici per la pelle. Questo tipo di bagno di fango si trova principalmente intorno alla Napa Valley in California. poiché ha molte sorgenti termali naturali.

↳ Lago di fango

Il fango per questo tipo di bagno proviene da antichi laghi europei. Il più noto di questi è il Moor Mud proveniente dai laghi Moor in Romania. Questa argilla nera aiuta a rendere la pelle più tesa e restituisce alla pelle la luminosità perduta. Migliora anche molte condizioni della pelle e problemi respiratori.

↳ Fango del Mar Morto

Questo tipo di fango proviene dal Mar Morto in Israele e Giordania. A causa dell'alto contenuto di sale del mare, questo fango è ricco di minerali. E può aiutare con molte condizioni e disturbi della pelle.

↳ Cenere vulcanica

C'è un grande deposito di questo fango vicino alle regioni vulcaniche. È ricco di zolfo e altri tipi di minerali. Quindi, quando fai bagni di fango vulcanico, puoi sentire una migliore circolazione sanguigna e la rimozione delle impurità dalla pelle.

Benefici dei bagni di fango

Anche se lo scopo principale dei bagni di fango è il rilassamento, non è l'unico beneficio che danno. Ecco alcuni altri vantaggi di questa terapia.

↳ Pelle luminosa

I minerali presenti nei bagni di fango fanno bene alla pelle. Rimuovono le cellule morte della pelle. E riduce anche le linee sottili e le rughe. A causa di ciò, il tuo viso appare luminoso e più giovane.

↳ Rimuove le impurità

I bagni di fango sono anche modi per rimuovere le tossine dal corpo. Quando ti immergi nell'argilla, assorbe l'olio e altri inquinanti dalla pelle. Rende la tua pelle più pulita e sana di prima.

↳ Rallenta l'invecchiamento

Si dice che i bagni di fango che contengono zolfo abbiano effetti anti-invecchiamento. Anche se potrebbero non renderti immortale, possono proteggerti dagli effetti dell'inquinamento. La tua pelle subisce meno danni a causa di questo. E sembra che tu abbia smesso di invecchiare.

↳ Lenisce i muscoli

Se soffri di dolori muscolari e articolari, fai un trattamento corpo con bagno di fango a San Diego . L'argilla calda rilasserà i muscoli indolenziti e ridurrà il dolore. Per questo motivo, i bagni di fango sono un trattamento ideale per le persone che soffrono di problemi alle ossa e ai muscoli.

↳ Allevia le malattie della pelle

Oltre a questo, i bagni di fango possono anche aiutare con le condizioni della pelle. È dovuto agli effetti curativi del fango e alle sue proprietà. I principali problemi con cui aiuta sono l'eczema e la rosacea.

Ma se soffri di un normale focolaio di acne, immergerti in un bagno di fango può guarire anche quello. Quindi fare un bagno di fango può essere più di una semplice vacanza rilassante.

↳ Relax

Infine, il vantaggio più importante dei bagni di fango per molti è alleviare lo stress. Immergersi nel fango caldo è una sensazione rilassante. La testa, gli arti e tutto il corpo si sentono leggeri. Quindi, dopo aver preso questa terapia, otterrai il miglior sonno della tua vita.

Processo corretto per fare un bagno di fango

Se vuoi goderti appieno i bagni di fango, ecco il modo corretto di fare bagni di fango.

• Trova una buona spa

Il primo passo è trovare una spa rispettabile vicino a te. Non sarà un problema se vivi a San Diego, poiché la città ha alcuni centri termali famosi in tutto il mondo. Quindi trova una spa che offra trattamenti per il corpo e per il viso a San Diego con bagni di fango nel suo menu.

Ma se hai dei dubbi, chiedi allo staff da dove viene il fango per verificare se è falso o vero. Trovare il posto giusto è importante per godere appieno dei bagni di fango.

• Fai una doccia veloce

Dopo aver trovato la spa giusta, fai una doccia veloce prima del bagno di fango. Dovresti farlo per rimuovere lozioni, olio e altre cose dal tuo corpo. Questi oggetti potrebbero ostacolare la tua esperienza di bagno di fango se non lo fai.

• Vestiti

In generale, dovresti rimuovere tutti gli indumenti dal corpo prima del bagno di fango. I vestiti si attaccheranno al tuo corpo e impediranno l'assorbimento di minerali utili. Ma se la tua spa ti fornisce biancheria intima usa e getta, puoi indossarla.

• Temperatura

Prima di entrare nella vasca, chiedi al personale la temperatura della vasca. La temperatura dovrebbe essere di circa 100-104 ℉, come la doccia. Questo bagno caldo migliorerà la circolazione del sangue nel tuo corpo.

• Entrare

Quindi immergiti dolcemente nel fango. Potrebbe volerci del tempo prima che il tuo corpo si abitui alla temperatura. Durante questo periodo, puoi raccogliere l'argilla e iniziare a galleggiarci dentro. In caso di problemi, chiedi a qualcuno della spa di aiutarti.

• Relax

Puoi iniziare a rilassarti dopo esserti abituato al calore del fango. Chiudi gli occhi e vai a dormire se vuoi. Ma non dimenticare di dire allo staff di svegliarti dopo 15-20 minuti.

• Risciacquare il fango

Dopo essere uscito dal bagno, rimuovi tutto il fango con una doccia calda. Risciacquare con sapone per eliminare tutto il fango. Quindi controlla se senti secchezza o prurito.

• Alcune Considerazioni

Ecco alcune cose che dovresti ricordare durante il bagno.

• Non applicare il fango sugli occhi e sul viso.
• Chiedi al personale della spa se l'argilla nel bagno viene cambiata per motivi di salute.
• Se soffri di qualsiasi condizione di salute, chiedi a un medico prima di fare un bagno di fango.

Suggerimenti per godersi appieno l'esperienza del bagno di fango

↳ Idratare in anticipo

Un giorno prima del bagno di fango, bevi molta acqua per evitare di disidratarti. Inoltre, bevi acqua poche ore prima dell'appuntamento.

↳ Richiedi dettagli

Se stai facendo un bagno di fango in una spa, chiedi allo staff i dettagli. Puoi chiedere il tipo di fango, il luogo da cui proviene e altri dettagli che vorresti sapere.

↳ Segui le linee guida della spa

Seguire sempre le regole delle terme relative ai bagni di fango. Include fare un bagno di fango solo per un tempo prestabilito di 20-30 minuti e indossare i vestiti giusti.

↳ Applicare la crema idratante

Dopo aver terminato il bagno e la doccia, applicare una crema per prevenire secchezza e prurito.