Resensi Buku: Kepribadian Tidak Permanen oleh Ben Hardy

Saya tertinggal 5-2 di pertandingan tiga set setelah kalah di set pertama. Itu hampir tidak mungkin. Sebagai senior yang baru masuk dan MVP yang berkuasa, saya dikalahkan oleh Steven, pria yang saya ajar cara bermain tenis. Lebih buruk lagi, dia menyanyikan lagu "Building a Mystery" oleh Sarah McLachlan. Seorang MVP tidak kalah dengan seorang pria yang didefinisikan oleh tawa menjengkelkan dan masa lalu kriminal.

Sampai dia melakukannya. Saya memblok servis keduanya ke gawang dan dia adalah unggulan pertama.

Apa yang baru saja terjadi?

Saya adalah MVP. Saya aktif direkrut oleh perguruan tinggi. Steven beberapa kali sulit tidur di luar penjara dan sangat stres tentang pertandingan kami sehingga dia menyanyikan lagu balada cinta. Sore musim panas yang hangat itu selalu membuatku bingung, tetapi seperti kebanyakan kenangan, itu hanyut ke tempat sampah yang jarang diambil.

Itu sampai saya membaca “Kepribadian Tidak Permanen” oleh Dr. Ben Hardy . Ben menceritakan perilaku MVP yang jauh lebih berprestasi, Giannis Antetokounmpo. Setelah menerima penghargaan MVP-nya, Giannis segera menyatakannya sebagai “berada di masa lalu.” Dia tidak mendefinisikan dirinya dengan pencapaian, hanya dengan ke mana dia pergi.

Buku baru Ben, "Kepribadian Tidak Permanen" hits rak hari ini dan dia cukup baik untuk memberi saya salinan muka. Dengan manfaat gelar PhD dalam psikologi perilaku dan sedikit masa lalu yang sulit, Ben memaparkan kebenaran sulit yang menghalangi kita untuk menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri. “Kepribadian Tidak Permanen” mengeksplorasi kehidupan dan kepemimpinan melalui mitos kepribadian, kebenaran kepribadian, dan perjalanan menuju kehidupan yang dijalani dengan sengaja.

Mitos Kepribadian

Industri rumahan tes kepribadian pada saat ini adalah kota metropolitan yang berkembang pesat. Saya dapat memberitahu Anda tanpa ragu-ragu saya seorang ENTJ(P) pada tes kepribadian Myers-Briggs dan saya telah menggunakannya sebagai pembenaran untuk banyak tindakan-pekerjaan dan pribadi terkait. Seorang teman baik saya hampir ditolak dari pekerjaan VP Penjualan karena kepribadian Myers-Briggs-nya. Perusahaan mempertimbangkan kembali dan timnya membukukan rekor pendapatan selama tiga tahun berturut-turut.

Ben menceritakan kisah serupa di mana dia mengikuti tes sebelum berkencan dengan istrinya. Dia menerima warna yang seharusnya mencerminkan seluruh kepribadiannya dan itu putih. Kabar buruk. Calon istrinya dan keluarganya percaya bahwa dia membutuhkannya. Hari ini, bahagia menikah dengan sekelompok kecil anak-anak, Ben dan istrinya merenungkan potensi tragedi itu akan diizinkan tes kepribadian untuk menentukan masa depan mereka.

Apakah ada alasan untuk mengarahkan perilaku dan tujuan kita pada penilaian identitas yang statis? Singkatnya, tidak. Ben memaparkan tes Myers-Briggs dengan menjelaskan pseudo-sains yang menjadi dasarnya, menghubungkan kisah-kisah anekdot tentang perubahan kepribadian orang, dan studi referensi tentang efek perubahan kepribadian.

Mungkin kasus terkuat yang dibuat Ben untuk sifat dinamis dari kepribadian adalah penelitian yang diterbitkan tentang kepribadian lebih dari seribu empat belas tahun di Skotlandia. Studi ini berlangsung lebih dari enam puluh tahun, dan para peneliti percaya bahwa mereka akan melihat konsistensi dalam sifat-sifat seiring berjalannya waktu. Sebaliknya, para peneliti dikejutkan oleh temuan tersebut. Pada akhir penelitian, kepribadian hampir semua orang dalam penelitian ini benar-benar berbeda dari yang diharapkan para peneliti.

Kebenaran Kepribadian

Sebagai seorang insinyur korosi katup dan DJ , saya telah membagi waktu saya antara dunia yang berbeda dan berperilaku secara drastis berbeda di dua alam yang berbeda. Ada keterkejutan melihat acara DJ di mana saya mengungkapkan status insinyur saya dan terlihat sama terkejutnya ketika tempat kerja mengetahui bahwa saya adalah seorang DJ.

Ben secara dramatis menggambarkan sifat kepribadian yang berubah dengan menceritakan kisah Andre Norman , seorang mantan narapidana. Selama dipenjara, Andre menetapkan satu tujuan untuk pergi ke Harvard. Tujuan tunggal itu memaksa perilaku dan penyelarasan baru ke dalam versi dirinya yang berbeda dan lebih baik. Singkatnya, seluruh hidup Andre berubah karena satu tujuan yang disengaja. Tetapi bagaimana seseorang menetapkan tujuan yang tepat untuk mengubah kepribadian?

Kehidupan yang Disengaja

Ben mencatat bahwa tujuan datang dari tiga sumber: eksposur, keinginan, dan kepercayaan diri. Eksposur adalah gagasan untuk menghindari kenyamanan demi pengalaman yang meregangkan pikiran dan menciptakan ketidaknyamanan. Ben menunjukkan bahwa keinginan bukanlah bawaan, tetapi dilatih dan didorong. Keyakinan itu rapuh, tidak konstan, dan menginformasikan kehidupan yang kita jalani.

Pekerjaan dan tingkat pendapatan Anda didasarkan pada kepercayaan diri Anda.

Teman Anda didasarkan pada kepercayaan diri Anda.

Bagaimana Anda berpakaian didasarkan pada kepercayaan diri Anda.

Ben Hardy

Tujuan diinformasikan oleh eksposur, keinginan, dan kepercayaan diri. Dan pada gilirannya, kepribadian kita sendiri berubah ketika dihadapkan pada tujuan yang lebih tinggi. Identitas harus sengaja dirancang dan didasarkan pada diri masa depan yang kita inginkan.

Ubah Cerita Anda

Di berbagai titik, kita semua telah diberi tahu bahwa kita tidak cukup baik, cukup penting, atau pantas menerima penghargaan atau anugerah. Tidak pernah trauma yang dikenakan pada kita yang mendefinisikan kita. Sebaliknya, itu adalah izin kami untuk membiarkan trauma itu mendefinisikan kami. Kita semua pernah bertemu orang-orang dengan keyakinan yang membingungkan dan membatasi diri. Ben berbagi cerita tentang seorang kerabat jauh yang mengizinkan seorang guru seni untuk membuatnya merasa bahwa dia tidak cukup baik untuk menjadi penulis/ilustrator buku anak-anak. Satu interaksi dengan guru seni lima puluh tahun sebelumnya membuat kerabat itu berpikir "Saya tidak cukup baik untuk menjadi ilustrator."

Berapa kali kita membiarkan ini terjadi pada kita sebagai profesional? Saya tidak cukup pintar/teknis/cerdas/bergelar untuk menjadi ____? Kepribadian Tidak Permanen” memberikan jalan untuk mengatasi keyakinan yang membatasi diri ini.

Secara khusus, tulisan Ben sangat menyentuh ketika dia membahas bagaimana orang mendekorasi rumah mereka. Ada banyak foto dan ucapan yang menunjukkan saat-saat berlalu. Tetapi ada sedikit pengingat aspirasional tentang kemungkinan masa depan. Rumah itu sendiri menjadi institusi yang melihat ke belakang. Dan begitu juga penghuni rumah itu.

Kami Masih Membungkuk Beberapa Cara

Sulit untuk tidak setuju dengan tesis Ben bahwa kepribadian tidak permanen karena ia membangun kasus yang kuat baik dengan fakta maupun anekdot. Namun, menghilangkan keyakinan picik dari kebenaran adalah operasi bedah. Dicampur ke dalam kesimpulan konsul orang tua saya bahwa tempat kerja perusahaan adalah meritokrasi adalah panduan bahwa Anda harus mencoba yang terbaik setiap saat. Dicampur ke dalam panduan untuk mencoba yang terbaik setiap saat adalah pemahaman yang tertunda bahwa beberapa game sepadan dengan usaha Anda sama sekali.

Akan menarik untuk mendengar pemikiran Ben selanjutnya tentang memisahkan gandum dari sekam. Bagaimana kita melestarikan ajaran yang bermaksud baik namun tidak lengkap dari orang tua, teman, dan mentor kita? Bagaimana kita memanfaatkan masa lalu sebagai kekuatan sambil menatap masa depan dengan mata terbelalak?

Kamu Adalah Mantan Bukan Apa-apa

Saya seorang pria yang akan melihat pintu garasi otomatis saya terbuka dan melihat keindahan. Memiliki kerangka rasa syukur ini adalah kekuatan super karena saya biasanya mendapatkan kegembiraan dari momen-momen dangkal, mengabaikan hal-hal sepele, dan mendapatkan lebih banyak kepuasan dari peristiwa apa pun daripada kebanyakan orang.

Kekuatan super itu tidak datang tanpa sisi negatifnya. Saya menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menyortir dan menyimpan momen-momen yang telah berlalu. Membaca buku ini menyadarkan. Saya seorang pria nostalgia, tenggelam dalam cita-cita kelas pekerja kematian sebelum aib. Semua teman terbaik saya dibuat ketika saya berusia di bawah 10 tahun. Gagasan untuk melonggarkan keterikatan saya pada siapa saya dan siapa kami adalah sulit tetapi sangat diperlukan dalam pengejaran yang terus berkembang untuk hari esok yang lebih baik.

Karena itu, “Kepribadian Tidak Permanen” bergema secara mendalam dengan saya dan mengenai bagian rak buku “JANGAN DONASI” dengan peluru. Ini adalah panduan yang dapat ditindaklanjuti yang layak dibaca ulang dan digosok dengan keras terhadap daftar prioritas dan persepsi diri Anda. Ada diriku yang lebih hebat di masa depan. Dan ada yang lebih besar yang Anda tunggu juga.

Ayo ambil.