Quand demander l’aide d’un professionnel pour des problèmes de comportement

Il est important de demander l'aide d'un professionnel pour résoudre des problèmes de comportement lorsque vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes confronté à des comportements persistants, perturbateurs ou nuisibles qui affectent la vie quotidienne, les relations ou le bien-être. Si une personne recherche un soutien résidentiel pour des problèmes de comportement, cliquez sur le lien et collectez des informations efficaces. Voici quelques signes et situations clés qui indiquent qu’il est temps de demander l’aide d’un professionnel :

Comportements persistants et intenses : Si les comportements problématiques sont persistants, intenses ou se produisent régulièrement, cela peut être le signe d'un problème sous-jacent qui nécessite une évaluation et une intervention professionnelle.

Préoccupations en matière de sécurité : Si le comportement présente un risque pour la sécurité de l'individu ou d'autrui, une aide professionnelle immédiate est essentielle.Cela inclut les comportements qui impliquent l’automutilation, l’agression envers autrui ou les menaces de violence.

Déclin du fonctionnement : Lorsque les problèmes de comportement entraînent un déclin de la capacité de l'individu à accomplir ses tâches quotidiennes, à entretenir des relations ou à assumer ses responsabilités (par exemple, à l'école ou au travail), il est temps de demander de l'aide.

Détresse importante : Si la personne éprouve une détresse émotionnelle, de l'anxiété, de la dépression ou d'autres émotions négatives liées à ses problèmes de comportement, une assistance professionnelle peut l'aider à traiter les causes sous-jacentes et à lui proposer des stratégies d'adaptation.

Tension relationnelle : des problèmes de comportement persistants peuvent mettre à rude épreuve les relations avec la famille, les amis ou les collègues.Demander l’aide d’un professionnel peut fournir des stratégies pour améliorer la communication et résoudre les conflits.

Abus de substances : si les problèmes de comportement sont liés à la toxicomanie ou à la dépendance, il est crucial de demander de l'aide simultanément pour les problèmes de comportement et les troubles liés à l'usage de substances.

Changements dans la santé mentale : Les changements soudains ou importants dans la santé mentale, tels que les sautes d'humeur, la paranoïa, les hallucinations ou les délires, doivent être évalués par un professionnel de la santé mentale.

Préoccupations liées au développement : chez les enfants et les adolescents, les problèmes de comportement qui s'écartent du développement typique ou qui interfèrent avec les étapes appropriées à l'âge peuvent nécessiter une évaluation et une intervention de la part de pédiatres, de psychologues pour enfants ou de spécialistes du développement.

Problèmes scolaires ou professionnels : Si des problèmes de comportement entraînent des mesures disciplinaires à l'école ou au travail, il est essentiel de s'attaquer aux causes sous-jacentes et d'élaborer des stratégies d'amélioration.

Échec des stratégies d’auto-assistance : Si les stratégies d’auto-assistance ou les tentatives de gestion indépendante des problèmes de comportement n’ont pas abouti, demander conseil et soutien à un professionnel est une sage décision.

Préoccupations concernant un proche : Si vous êtes préoccupé par le comportement d'un membre de votre famille ou d'un ami, en particulier s'il ne peut ou ne veut pas demander de l'aide par lui-même, envisagez de contacter un professionnel de la santé mentale ou un conseiller pour obtenir des conseils sur la façon d'aborder le problème. la situation et encourager le traitement.

Intervention précoce : Dans certains cas, demander l'aide d'un professionnel dès les premiers signes de problèmes de comportement peut empêcher ceux-ci de s'aggraver ou de s'enraciner davantage.

Il est important de noter que demander l’aide d’un professionnel ne signifie pas nécessairement que la personne souffre d’un problème de santé mentale grave. Les problèmes de comportement peuvent résulter d’un large éventail de facteurs, notamment le stress, les traumatismes, les facteurs environnementaux ou les problèmes de santé mentale sous-jacents. Les professionnels, tels que les thérapeutes, les conseillers, les psychologues, les psychiatres ou les travailleurs sociaux, peuvent fournir des évaluations, des diagnostics et des interventions fondées sur des données probantes pour résoudre efficacement les problèmes de comportement.

Connaissez-vous le soutien au traitement CPTSD ?

Le trouble de stress post-traumatique complexe (TSPC) est un état psychologique qui peut se développer en réponse à une exposition prolongée et répétée à des événements traumatisants, tels que la maltraitance durant l'enfance, la négligence ou la violence interpersonnelle continue. Le traitement et le soutien du CPTSD impliquent généralement une approche à multiples facettes visant à répondre aux divers symptômes et défis associés au trouble. Voici quelques éléments clés du traitement et du soutien du CPTSD :

Thérapie : La psychothérapie est souvent le traitement principal du CPTSD.Les thérapeutes possédant une expertise en traumatologie, comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires (EMDR) ou la thérapie comportementale dialectique (TCD), peuvent aider les individus à traiter leurs expériences traumatisantes, à gérer leurs symptômes et à développer leur capacité d'adaptation. stratégies.

Médicaments : dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits pour gérer des symptômes spécifiques du SSPC, tels que la dépression, l'anxiété ou les troubles du sommeil.Un psychiatre ou un professionnel de la santé mentale peut déterminer si un médicament est approprié.

Sécurité et stabilisation : Assurer la sécurité et la stabilité de l’individu est une priorité.Cela peut impliquer de répondre aux problèmes de sécurité immédiats, de créer un environnement de vie sûr et de mettre en œuvre des stratégies d'adaptation pour la régulation émotionnelle.

Services de soutien : les services de soutien, tels que la gestion de cas, peuvent aider les individus à accéder aux ressources, à naviguer dans les systèmes et à répondre aux besoins pratiques liés au logement, à l'emploi et aux finances.

Soins personnels et capacités d'adaptation : L'apprentissage et la pratique de techniques de soins personnels et de capacités d'adaptation sont essentiels pour gérer les symptômes du SSPT.Cela comprend des exercices de pleine conscience, de relaxation et des techniques de gestion du stress.

Éducation : L'éducation sur les traumatismes et le CPTSD peut aider les individus à mieux comprendre leur état et les effets du traumatisme sur leur bien-être mental et émotionnel.Cela peut également réduire l’auto-accusation et promouvoir l’auto-compassion.

Soins tenant compte des traumatismes : Il est essentiel de recevoir un traitement et le soutien de professionnels formés aux soins tenant compte des traumatismes.Cette approche reconnaît l'impact du traumatisme et favorise la sécurité, la fiabilité, le choix, la collaboration et l'autonomisation dans le processus de guérison.

Il convient de noter que le traitement du CPTSD doit être individualisé, car l'expérience traumatique de chaque personne est unique. Options de traitement également disponibles au Nouveau-Mexique pour le soutien au traitement CPTSD . Une évaluation complète par un professionnel de la santé mentale peut aider à déterminer le plan de traitement le plus approprié. De plus, le soutien des proches et un solide réseau de soutien social peuvent jouer un rôle crucial dans le parcours de guérison des personnes atteintes du SSPC.