¿Cómo recordar lo que lees?

¿Sabes cómo recordar lo que lees? ¿Olvidas todo después de leer un libro?

El cerebro humano no está diseñado para recordar todo lo que encuentra. Es probable que los detalles sobre el contenido que consumes se desvanezcan rápidamente a menos que seas un recuerdo fotográfico.

¿Con qué frecuencia recuerda haber leído un artículo y luego olvidarse de qué se trataba? ¿Cuándo fue la última vez que viste una película y olvidaste la trama? Si olvida lo que ha leído y visto, no está solo.

¿Qué comiste en el almuerzo ayer? ¿Cómo pasaste tu fin de semana? Probablemente no recuerdes esos recuerdos porque no son vitales para tu supervivencia.

Tenemos una capacidad de 8 GB para el recuerdo inmediato en nuestro cerebro, y solo se recuerda la información más esencial. Al final, podemos terminar con una imagen borrosa de información no esencial.

Grandes cantidades de datos están más allá de la capacidad del cerebro humano. Estamos constantemente bombardeados por la información. Es posible que no podamos funcionar si procesamos y recordamos todo.

A medida que avanza en su vida, su cerebro lo ayuda a clasificar las cosas significativas e insignificantes que encuentra.

¿Qué hace tu cerebro para convertir la lectura en memoria y por qué no siempre funciona?

Cuanto más leas, menos recordarás. Debido a que su cerebro no puede almacenar todo, debe decidir qué es importante y qué se necesitará más adelante.

Cuando toma esa decisión, ¿cómo lo hace? La forma más sencilla de entender esto es pensar en la clase de inglés de la escuela secundaria.

De los libros que estudiaron en la clase de inglés, la mayoría de las personas pueden recordar la trama, los personajes y quizás algunas escenas clave. Pero no pueden recordar el libro completo. ¿Porqué es eso?

La simple verdad es que recuerdas porque tenías que hacerlo. Tenías un propósito en clase (obtener una calificación), por lo que sabías que tenías que conectar la información con temas o ideas más amplios (ya fuera para un trabajo o una prueba). Pero, ¿qué pasa con ese libro que recogiste el fin de semana pasado? Claro, fue divertido durante unas horas en el avión, pero fue en vano.

Del mismo modo, así como su plan de estudios de la escuela secundaria fue diseñado para desarrollar lo que aprendió, cuanto más conocimiento obtenga de la lectura, más informado estará.

Como explica Warren Buffett:

“Así es como funciona el conocimiento. Se acumula, como el interés compuesto. Todos ustedes pueden hacerlo, pero les garantizo que no muchos de ustedes lo harán”.

No significa que solo debas leer el material que usarás de inmediato. Sin embargo, es importante ser específico e intencional si desea recordar lo que lee.

Varios días después de dejar un libro, a algunas personas les cuesta recordar incluso su título. ¿Porqué es eso?

Hay una respuesta simple, pero no es fácil.

Ellos no lo leen. Ese es su estilo de lectura. Tener buenos hábitos de lectura no solo te ayudará a leer más, sino que también te ayudará a mejorar tus habilidades de lectura.

“No puedo recordar los libros que he leído más que las comidas que he comido; aun así, ellos me han hecho.”

- Ralph Waldo Emerson

Lectores Pasivos vs. Lectores Activos

Los lectores pasivos olvidan casi tan rápido como leen. Por el contrario, los lectores activos retienen la mayor parte de la información que leen. La cantidad de lectura también afecta de manera diferente a estos dos tipos de lectores.

Los que leen mucho no son más avanzados que los que leen poco. Sin embargo, si eres un ávido lector, la situación es diferente.

Los lectores activos se vuelven mejores en la lectura a medida que leen más. Construyen un entramado de modelos mentales que les ayudan a retener ideas.

Los lectores activos pueden distinguir entre buenos argumentos y malas estructuras. Saben cómo hacer que el mundo haga la mayor parte del trabajo por ellos, por lo que toman mejores decisiones. Los lectores activos no cometen errores. También leen más rápido cuanto más leen.

Piensa en los libros que lees en la escuela. Todavía recordamos mucho de ellos a pesar del paso del tiempo. Aunque los detalles pueden ser confusos, sin duda recordaremos las tramas básicas, los personajes principales, los temas destacados y los motivos.

¿Por qué? Para empezar, no los leíamos pasivamente. Los leemos activamente, turnándonos para leer partes en voz alta, representando escenas o incluso viendo adaptaciones cinematográficas. Probablemente todos recordamos Animal Farm, sin importar cuánto tiempo haya pasado desde que estábamos en un salón de clases.

Preparándose para leer y recordar

Al leer el material, debe tener un objetivo en mente. Pregúntese, "¿Por qué estoy leyendo esto?" o "¿Qué se supone que debo aprender al leer esto?"

Saber cuál es tu propósito al leer el material te permitirá concentrarte en la tarea y concentrarte en las partes más relevantes del texto.

Al tener en cuenta que está leyendo el material para un examen, puede realizar un seguimiento de las fechas, los eventos y las personas importantes.

Aprende sobre el tema

Realice una búsqueda rápida en Internet para obtener más información sobre el tema. Podrá hacer asociaciones y recordar mejor la información si tiene una comprensión profunda del tema.

Puede escribir "Islam" en su motor de búsqueda si va a leer sobre el Islam. Obtenga más información sobre los principios básicos del Islam haciendo clic en un artículo, como un artículo de Wikipedia.

Escoja los puntos principales hojeando el material

Preste atención a los encabezados, imágenes, tablas, notas publicitarias, gráficos y párrafos iniciales antes de leer el material. Identifique la información clave que necesita saber.

Además de preparar su memoria, hojear el contenido lo ayuda a concentrarse en la información más importante y ayuda a formar una imagen más amplia del contenido, lo que facilita recordar lo que es importante.

Leer en segmentos cortos es mejor

Es una pérdida de tiempo leer cuando no puedes concentrarte. Para una concentración óptima, lea en segmentos cortos. Lea solo una sección o de diez a quince minutos a la vez, por ejemplo. Repase lo que acaba de leer en su mente después de haber leído la sección.

Aumentar su tiempo de lectura cada día o semana mejorará su resistencia a la lectura. Si, por ejemplo, lee segmentos cortos de 10 a 15 minutos una semana, lea segmentos más largos de 20 a 25 minutos la semana siguiente.

Desarrollo de habilidades de lectura crítica

Toma nota

Toma notas de la información que lees. El acto táctil de escribir le ayudará en su memoria. Es posible que desee escribir los 5 principios del Islam cuando lea al respecto.

Mientras lee, también puede subrayar ideas o tomar notas.

Esta es una forma de lectura activa que le permite involucrarse con el material en lugar de tomarlo pasivamente. Podrás retener y recordar más información a través de la lectura activa.

Enfatice los conceptos clave

Enfatiza solo la información más importante y relevante.

Utilice sólo unas pocas palabras clave en una página, por ejemplo. Para resaltar algo, pregúntese: "¿Esta información cumple con mi propósito de leer el material?" Si la respuesta es no, entonces es mejor no enfatizarlo.

Conecta el material con algo que conoces.

Asigne nueva información a la información que ya conoce. Su cerebro almacena información nueva en su banco de memoria a largo plazo al asociar información nueva con conocimientos previos.

Thomas Jefferson, por ejemplo, nació el mismo mes que tu mamá, por lo que puedes recordar su cumpleaños más fácilmente si vinculas su cumpleaños con alguien que conoces.

No puedes entender conceptos difíciles a menos que entiendas los fundamentos subyacentes. Puede que le resulte útil volver a lo básico si tiene problemas para entender lo que está leyendo.

pensar visualmente

Le ayudará a recordar mejor el contenido que lee si crea imágenes mentales mientras lo lee. Concéntrese en conceptos, personas o eventos importantes mientras lee. Los estudiantes visuales se beneficiarán particularmente de esta estrategia.

Imagina la batalla con la fecha en letras grandes en tu cabeza mientras recuerdas una fecha importante, como cuando comenzó una batalla.

Otra opción sería dibujar la escena de la batalla y escribir debajo la fecha en que comenzó y terminó.

Leer en voz alta

Intenta leer material importante en voz alta si eres un aprendiz visual. Hablar y escuchar el material le permitirá recordarlo mejor. Especialmente, lea en voz alta la información importante que ha subrayado y las respuestas a sus preguntas.

Para recordar hechos importantes, también puede usar asociaciones de palabras. Para ayudarlo a recordar información importante, cree rimas y canciones.

Considere el material y hágase preguntas

Mientras lee el material, pregúntese: "¿Cómo encaja este material en lo que ya sé y lo que no sé?" “¿Por qué el autor mencionó esto?” “¿Entiendo este concepto o palabra?” “¿Dónde está la evidencia de esta declaración?” “¿Cuál es la idea principal de este párrafo?” o "¿Estoy de acuerdo con las conclusiones del autor?"

Podrá recordar mejor la información relevante si hace y responde estas preguntas.

Fortaleciendo tu memoria

Tómese el tiempo para reformular lo que lee

Cuando termine de leer una sección, anote lo que lea. Esto le permite determinar qué información puede recordar y qué información no recuerda. Si no pudo recordar o tuvo dificultad para poner la información en sus propias palabras, vuelva a leer la información.

No es necesario reescribir pasajes completos con sus propias palabras. Resalte los puntos principales y resúmalos. Cíñete a uno o dos puntos.

Habla con alguien sobre el material.

Habla con un amigo, familiar o compañero de clase sobre lo que lees. Hablar sobre el contenido hará que te sea más fácil recordarlo. Además, podrá ver qué información entiende y puede recordar, así como qué información no puede recordar.

Vuelva a leer la información que tuvo problemas para recordar y relacionar. Hable de ello con un amigo o familiar.

Lea el material de nuevo

Cualquier tipo de información debe repetirse para ser recordada. Revisa los conceptos e ideas que resaltaste o subrayaste una vez que hayas terminado de leer algo. Vuelve a leer el párrafo donde se insertan los conceptos y las ideas.

Repase el contenido nuevamente después de unos días. Compruebe su comprensión de los conceptos e ideas clave.

Desnatado inteligente

Obtenga una idea del tema hojeando el índice, la página de contenido, el prefacio y el interior de la cubierta antes de comenzar a leer un libro (particularmente de no ficción). La bibliografía también puede indicar el tono de un libro (consulte este artículo sobre cómo hojear un libro).

Dado que los mejores autores a menudo leen cientos de libros por cada libro que escriben, un libro bien investigado tendrá una bibliografía interesante. Eche un vistazo a la bibliografía después de haber leído el libro y tome nota de los libros que le gustaría leer a continuación.

Utilice el conocimiento que ha obtenido del libro

Has terminado de leer el libro. ¿Ahora que? ¿Estás listo para poner a trabajar tus nuevos conocimientos? Asegúrese de hacer un plan y determinar cómo aplicar las lecciones clave del libro, y no deje el libro con solo una vaga sensación de "oh, sí, debería hacer lo que dice".

No basta con leer solo. El conocimiento necesita ser contextualizado. ¿Cómo se puede lograr esto? ¿Cuándo no funciona? ¿Dónde puedo aplicarlo? ¿Cuáles son las variables clave?

La lista continua. Tomar algo que lees y ponerlo en práctica de inmediato reforzará el aprendizaje y agregará contexto.