Adoptar una mentalidad de crecimiento frente a una mentalidad fija dentro y fuera del lugar de trabajo

Cuando la psicóloga de Stanford, Carol Dweck, postuló en 2006, a través de su innovador libro "Mindset: The New Psychology of Success", que los humanos sobresalen cuando adoptan una mentalidad de crecimiento frente a una mentalidad fija, el mundo del autodesarrollo escuchó.

Pero para aquellos que no se enteraron del concepto, ¿qué es exactamente una mentalidad de crecimiento frente a una mentalidad fija y qué debería significar para ti?

Sus primeros trabajos estudiaron los hábitos de los estudiantes y su respuesta a la retroalimentación.

Dweck descubrió que cuando los estudiantes elogiaban sus logros, con comentarios como "Buen trabajo, eres muy inteligente", se inclinaban a desarrollar una mentalidad fija, los estudiantes elogiaban sus esfuerzos, con frases como "Admiro lo duro que eres". trabajando” – eran más propensos a adoptar una mentalidad de crecimiento.

¿Pero por qué?

Echa un vistazo a esas frases de nuevo...

1. Buen trabajo. Eres muy inteligente.
2. Admiro lo duro que estás trabajando.

Donde la primera es una declaración de la predisposición y habilidad innata del niño, la segunda es un reconocimiento a su esfuerzo y potencial.

Dweck entendió que esos cambios aparentemente sutiles en la respuesta de los compañeros marcan la diferencia.

Las implicaciones de esto son profundas y el alcance va mucho más allá de los estudiantes en sus años de formación; informa perspectivas y mentalidades de por vida. Nos afecta a todos en un grado u otro en innumerables entornos. Lo que significa que, sí, aunque puede aparecer en tu configuración más personal, seguro que también aparece en tu configuración profesional.

Imagínese, por un momento, cómo sería su vida si se hubiera permitido tomar en serio las críticas y las críticas no solicitadas de todos los bravucones o cínicos.

Ahora, considere que esos presuntos "matones" y "cínicos" eran, de hecho, sus maestros, compañeros o padres bien intencionados que solo querían lo mejor para usted, pero cuyo lenguaje autolimitante se repartió enfáticamente y sin salvedades. . De repente, puede comenzar a tener sentido cuán insidiosa puede ser la experiencia de desarrollar una mentalidad fija.

Entonces, si se pregunta por qué los comentarios de su colega el otro día lo llevaron a una caída en picada de 2 horas preguntándose por qué está en esta profesión, entonces vale la pena leer el resto de este artículo.

*Punto de perspectiva: Por lo que vale, este negocio de mentalidad "fija" tampoco tiene lugar en el vacío, ¡así que no se preocupe! Algunos aspectos de usted pueden estar arreglados, pero otros pueden estar bastante abiertos al crecimiento.

Mentalidad de crecimiento versus mentalidad fija en el lugar de trabajo

Las elecciones diarias están influenciadas por nuestras ideas preconcebidas: las útiles y las que no tanto. Es cómo reaccionamos en momentos de estrés, frustración, incertidumbre o miedo, lo que arroja luz sobre si estamos viendo una situación como una oración o como una oportunidad.

En los negocios, es crucial que nos fijemos en las áreas en las que estamos creciendo y en las que nos están reteniendo. Debido a que muchos de nosotros operamos como parte de un equipo más grande, es útil recordar que un equipo funciona mejor cuando todos sus miembros son entusiastas, ágiles y hábiles.

Entonces, ¿cómo podemos identificar una mentalidad fija en la oficina y cambiarla por una mentalidad de crecimiento?

Considere los siguientes escenarios y evalúe honestamente cómo respondería en cada uno de ellos:

Escenario 1: Después de semanas de preparar una RFP para nuevos negocios, llega el día. Estás comprensiblemente nervioso pero emocionado de compartir tu presentación. Todo va sobre ruedas; clavas tus puntos principales, solo miras tu powerpoint dos veces, y al final de la reunión, intercambias un fuerte apretón de manos con el cliente. Una semana después, su agencia recibe una llamada para agradecerle su tiempo, pero le informan que han decidido ir con otro grupo. ¿Cuál es tu diálogo interior en este momento?

Escenario 2: Su jefe le ofrece que tome su codiciado lugar en el almuerzo y aprendizaje mensual con los ejecutivos de C-suite de su empresa. Serás el miembro con menos antigüedad en la sala por mucho. ¿Y lo que es más? Ninguno de los ejecutivos sabe que su jefe le ha ofrecido su puesto. ¿Acepta su oferta de asistir a la reunión o le agradece pero le explica que no se sentiría cómodo asistiendo en su lugar?

Escenario 3: Ha pasado los últimos 6 meses investigando, preparándose e implementando un plan de medios multimillonario. El 90 % del presupuesto de su cliente se gasta en Google AdWords y en la emisión de un comercial en Youtube. El 10% restante se reparte entre cuñas de radio y una campaña de email marketing. A mitad de la campaña, descubre que el compromiso del 10 % es sólido y que las estadísticas del 90 % están disminuyendo. ¿Giras y diriges la campaña en una nueva dirección o la ansiedad y el agobio te han paralizado hasta la pasividad?

Si, en los escenarios anteriores, se encontró criticando el desempeño de su presentación, rechazando el almuerzo y el aprendizaje o con las manos sudorosas ante la mera idea de cambiar su plan de medios a mitad de la campaña, es posible que esté atrapado en algunas mentalidades "fijas".

Ahora, pregúntate lo siguiente:

“¿Soy más propenso a declaraciones concluyentes que hacen afirmaciones sobre mi carácter como 'Yo soy', 'No puedo', 'Yo nunca' y 'Yo siempre'?

O

“¿Soy más propenso a hacer afirmaciones fluidas y menos rígidas como 'me gusta', 'puedo' y 'siento'?

Probablemente esté notando un tema aquí y si se siente terriblemente solucionado, intente abordar las siguientes tareas para crecer:

Empieza a escucharte más de cerca... a ti mismo

En momentos de estrés, urgencia y duda, observe la voz interior que le está hablando. ¿Es frenético y pánico? ¿Predica, “cierra esta m*erda y huye!”? ¿Es tu padre diciéndote que “solo As son aceptables” en su casa? ¿Te llama impostor? ¿O es tranquilo y silencioso? ¿Te recuerda que aunque este momento es estresante, es fugaz? Darse cuenta de este diálogo interno es el primer paso para comprender cómo reaccionas en situaciones particulares.

Los ejercicios anteriores fueron un intento inicial de hacerte notar esa voz interior.

Entonces escucha a los demás... confía

Identifique a las personas en su vida cuyas opiniones valora (un compañero, maestro, asesor o jefe) y pregúnteles si notan que exhibe tendencias o creencias autolimitantes. ¿Qué notan específicamente? ¿Cómo se manifiestan estas tendencias y creencias en ti? ¿Cómo ve tu confidente que cambia tu disposición? ¿Te ven enfrentar la incertidumbre con miedo o con entusiasmo? Esté preparado para tomar los comentarios con pinzas, pero si ha hecho un buen trabajo investigando al grupo de personas a las que pregunta, el grano será mucho más pequeño.

Póngase cómodo con la incomodidad

Identifique las áreas en las que se ve exhibiendo una mentalidad fija y trate de crecer en esas áreas. Algunos no tienen problemas para solicitar asistencia técnica pero, en cambio, pueden odiar abordar una tarea por sí mismos. Si eso suena como usted, considere esto: en lugar de pedir ayuda inmediata para completar una tarea, opte por solucionar algo por su cuenta primero. Búscalo en Google si es necesario, pero trata de no agarrar a la persona más cercana para "arreglarlo" por ti. Este ejercicio proporcionará una buena dosis de incomodidad. Eso es bueno. Puede que lo descubras por tu cuenta o puede que no. Ese no es el punto. El punto es que te estás acostumbrando a la idea de que la incomodidad inicial es temporal y no permanente y que el aprendizaje no solo es posible sino inevitable porque finalmente sabrás más al intentarlo que antes.

Seguimiento de su progreso

No dejes que tu trabajo de desarrollo personal caiga en saco roto. Reconocer sus esfuerzos lo mantendrá al tanto del progreso que está logrando. Muy a menudo aspiramos a la "grandeza", finalmente alcanzamos esa grandeza y descubrimos que ya no es grande. es ordinario Entonces, fijamos nuestra vista en nuestra nueva definición de grandeza y el ciclo se repite. Mucha lucha y lucha sin mucha auto-celebración y gratitud para mostrar al final. ¿Y qué le hace eso a la psique de una persona? Refuerza que el destino es lo que importa, no el viaje. Pero adoptar una mentalidad de crecimiento supone lo contrario. Te pide que te deleites con el proceso, el esfuerzo y tu evolución asegurada. Al verte a ti mismo cambiar genuinamente, recordarás que no eres un ser fijo y estancado, sino alguien que está en constante evolución y apreciarás que el proceso es único, maravilloso y digno de celebrar.

Reforzar la resiliencia en los demás

Observe las cualidades que admira en quienes lo rodean y asegúrese de compartir su admiración con ellos. Elogie el esfuerzo que ve que hace su compañero de trabajo y observe cómo crece su confianza. Cuando Dweck planteó que un padre, un maestro o un compañero deberían reforzar el esfuerzo de un niño en lugar de un resultado en particular, nos recordó una verdad que todos sabemos de forma innata: que las personas son seres vivos, que respiran, se adaptan y crecen y que nuestra única constante es cambiar. Cuando recordamos eso, nuestros intentos de mantener las cosas fijas parecerán insignificantes y finalmente comenzaremos a vivir desde un lugar de crecimiento que es precisamente para lo que nacimos.

Acerca de Mediatool: Mediatool es un software de planificación de medios creado para el comercializador moderno que busca una solución colaborativa basada en la nube. Obtenga revisiones de rendimiento en tiempo real, mejores perspectivas sobre el ROI y resúmenes de gastos de marketing junto con informes listos para la presentación con solo hacer clic en un botón. Nuestra fascinación con el concepto de crecimiento frente a fijo podría explicar por qué estamos tan comprometidos con el desarrollo de un software que hace que la inevitabilidad del cambio sea un poco menos aterradora al ofrecer a nuestros clientes todos los conocimientos que necesitan para tomar decisiones inteligentes al principio, la mitad y el final de la campaña. . Y de esa manera, nos gusta pensar que estamos ayudando a sentar las bases para una mentalidad de crecimiento en el lugar de trabajo.

Entonces, si el escenario n.° 3 anterior suena como una situación en la que te has encontrado antes, considera una herramienta que te brinde los conocimientos y la confianza para pivotar sin las palmas sudorosas.

Solicite una demostración para ver cómo funciona.