Adictos y abrumados: por qué 1 de cada 3 adultos del Reino Unido está recortando las redes sociales

¿Noticias falsas? No , has leído bien ese titular: según los datos de una nueva encuestaª, uno de cada tres adultos en el Reino Unido ha reducido su uso de las redes sociales en los últimos 12 meses porque se siente adicto o abrumado por las redes sociales.

Profundicemos un poco más en eso, ¿de acuerdo? Esto es lo que encontramos.

Más del 35 % de los adultos del Reino Unido han reducido su uso de las redes sociales

En una encuesta reciente, preguntamos a los adultos del Reino Unido si su uso de las redes sociales había disminuido en los últimos 12 meses, y más de uno de cada tres dijo que sí.

A pesar de que el uso global de las redes sociales continúa aumentando YOY² (la cantidad de usuarios en todo el mundo ha aumentado en más de 280 millones desde enero de 2018), el uso individual de las redes sociales en el Reino Unido parece estar disminuyendo.

Según el último informe Tech Tracker de Ipsos MORI (una empresa líder en investigación de mercado), el porcentaje de adultos del Reino Unido que acceden a sitios de redes sociales ha disminuido constantemente durante el último año (70 % en el primer trimestre de 2018 frente al 65 % en el primer trimestre de 2019).

Estos datos están respaldados por los resultados de nuestra propia encuesta, que muestra que más del 35 % de los adultos del Reino Unido han hecho un esfuerzo consciente para reducir su uso de las redes sociales en el último año, con aquellos en el grupo de edad milenario (cualquier persona nacida entre 1981 -1996; de 23 a 38 años de edad en 2019) que muestra la mayor reducción en el uso: ¡más de la mitad dijo que su uso de las redes sociales había disminuido en los últimos 12 meses!

Sobrecargado y adicto: las principales razones por las que las personas abandonan las redes sociales

A raíz del escándalo de Cambridge Analytica y ola tras ola de noticias falsas, se le perdonaría que supusiera que la principal razón que dio la gente para reducir su tiempo en las redes sociales fue la falta de confianza. En realidad, los problemas de confianza y las preocupaciones sobre la privacidad y la protección de datos ocuparon el tercer lugar (26,2 %) y el cuarto (21,4 %) respectivamente.

La razón principal (29 %) que dieron las personas para eliminar o suspender su cuenta de redes sociales fue sentirse sobrecargados, mientras que el 27,2 % dejó de usar las redes sociales porque se sentía adicto a ellas.

Dada la gran cantidad de datos y la cobertura de los medios publicados en los últimos años sobre cómo las redes sociales pueden afectar negativamente nuestra salud mental, tal vez no sea sorprendente que nos volvamos más conscientes de cómo nos afectan las redes sociales y tomemos medidas para combatir esto al reducir conscientemente nuestro uso.

Es más probable que las personas eliminen una aplicación social que eliminen su cuenta

Quizás, como era de esperar, es mucho más probable que las personas eliminen temporalmente las aplicaciones sociales de su teléfono inteligente (39,2 %) que que eliminen su cuenta por completo (9,6 %).

Esto puede ser un indicador de que las personas están comprando la llamada "desintoxicación digital" como una forma de desconectarse y tomar un descanso de las presiones de las redes sociales y la tecnología en general.

Facebook de despedida

La red social más eliminada fue Facebook, con un 30,2 % de los encuestados que dijeron haber eliminado su cuenta o eliminado la aplicación de Facebook en los últimos 12 meses.

Este número aumenta al 36,1 % cuando se filtran los resultados solo por encuestados masculinos y aumenta aún más cuando se filtran los encuestados masculinos en el grupo de edad millennial (44,9 %).

Curiosamente, Pinterest fue la segunda aplicación más eliminada por todos los usuarios (26,9 %) y fue la aplicación número uno eliminada por mujeres (30,1 %).

Los datos de Ipsos MORI parecen respaldar nuestros resultados.

Según los datos de su informe trimestral Tech Tracker³, el uso de Facebook, Instagram y Snapchat ha disminuido en los últimos 12 meses: LinkedIn es la única red que muestra un aumento en el uso en los primeros tres meses de 2019 en comparación con el año anterior ( NB: no hay datos comparables disponibles para Pinterest).

Además, mientras que la mayoría de las redes sociales experimentaron una disminución relativamente pequeña en el uso durante este período de tiempo, aproximadamente un 1 %, el uso de Facebook se redujo en un 6 %, lo que es bastante significativo si se tiene en cuenta que es la red social más popular del mundo.

Más hombres que mujeres están reduciendo su uso de las redes sociales

Curiosamente, más hombres que mujeres están recortando su tiempo en las redes sociales (39 % frente a 32,4 %), y casi la mitad de los hombres millennials dicen que han reducido su uso en los últimos meses (46,7 %).

El 35,1 % dijo que lo hizo eliminando las aplicaciones de redes sociales de su teléfono inteligente, con un sorprendente 44,7 % eliminando o eliminando Facebook.

Entonces, ¿por qué los millennials están abandonando Facebook en masa? La respuesta puede estar en su razonamiento para reducir las redes sociales.

¿En los medios en los que confiamos?

Como mencionamos anteriormente, las dos razones principales que dieron las personas para reducir el tiempo que pasan en las redes sociales fueron sentirse sobrecargados (29 %) o adictos a las redes sociales (27 %).

Sin embargo, cuando filtramos los resultados de la encuesta por sexo, vemos un giro interesante de los acontecimientos y una posible comprensión de por qué los hombres, y los millennials en particular, están diciendo sayonara en Facebook.

Como podemos ver arriba, los tres primeros resultados han cambiado de forma bastante drástica.

Los hombres , al parecer, han reducido su uso de las redes sociales principalmente debido a problemas de confianza y preocupaciones sobre su privacidad y datos (falta de confianza, es decir, noticias falsas: 35,2 %; sobrecarga: 26,6 %; preocupaciones de privacidad/datos: 26,1 %).

Las mujeres , por otro lado, están recortando principalmente debido a preocupaciones sobre su salud mental y bienestar (Sobrecarga: 31,3%; Adicción/Pérdida de tiempo: 28,8%; Salud mental y bienestar: 22,4%).

Esto puede explicar por qué más hombres que mujeres están eliminando Facebook, especialmente teniendo en cuenta las filtraciones de datos recientes y los problemas actuales con noticias falsas en la plataforma: la confianza en Facebook se ha reducido en un sorprendente 66 % desde el escándalo de Cambridge Analytica.

Lo que piensan los millennials: perspectivas del mundo real

Después de la encuesta, decidimos profundizar un poco más para agregar un poco de contexto del "mundo real" a los datos al hablar con varias personas que han reducido su uso de las redes sociales en los últimos meses o incluso han dejado de usarlas por completo.

Una mujer de 26 años de Sandwell dijo que eliminó Facebook “ después de darse cuenta de que era una gran pérdida de tiempo y, en realidad, bastante dañina ”. Continuó diciendo que “ todos sabemos que nuestras vidas en las redes sociales están en gran parte curadas, pero eso no disminuye la posibilidad de ansiedad por ver a otras personas vivir sus vidas aparentemente 'perfectas'. Habiendo eliminado la aplicación y desactivado mi cuenta, no miraría hacia atrás. No es algo que extrañe en absoluto ”.

Una mujer de 27 años del Gran Londres dijo que se deshizo de su cuenta de Twitter porque sentía que era " bastante negativa y un poco llamativa a veces ". Se siente “ bastante neutral sobre la decisión de dejar de usarlo ” y no lo echa de menos.

Este hombre de 28 años de Brighton dijo que “ a pesar de que todavía uso Facebook, definitivamente he notado que menos de mis amigos lo usan en estos días y este año, organicé mi cumpleaños a través de WhatsApp en lugar de Facebook por primera vez en años: solo uso Facebook para configurar/asistir a eventos y si mis amigos no están en él, no tiene mucho valor para mí. Dicho esto, no eliminaría Facebook solo en caso de que me ayudara a ponerme en contacto con un viejo amigo al que no podría contactar de otra manera ”.

Otra mujer de 28 años de Cambridge dijo que dejó de usar Facebook principalmente por motivos de privacidad, pero que " tampoco es fan de Facebook desde un punto de vista ético ". Al igual que el hombre de Brighton, también dijo que eliminaría su cuenta por completo " si no fuera por el hecho de que los viejos amigos de la universidad todavía la usan para organizar eventos de los que no se comunican en otros lugares ".

Un hombre de 27 años de Southhampton no eliminó su cuenta, pero eliminó la aplicación. Dijo: " Sentí que estaba pasando demasiado tiempo desplazándome por Facebook y pensé que eliminar la aplicación ayudaría porque no podría ver mis notificaciones ". Si bien dijo que sigue siendo la forma principal en que se mantiene en contacto con viejos amigos, descubrió que eliminar la aplicación ha reducido el tiempo que pasa en la plataforma: " En cambio, inicio sesión a través del navegador de mi teléfono y creo que uso Facebook menos ahora que yo ”.

Finalmente, este hombre de 25 años de Preston dijo que dejó de usar Facebook e Instagram porque " no se sentía bien con tanta información almacenada en una empresa que no trata tan bien los datos personales en particular ". Sus preocupaciones también reflejan nuestros hallazgos de que los hombres de la generación del milenio tienen menos confianza en la plataforma, diciendo que " Facebook también parece estar generalmente lleno de muchos anuncios, noticias falsas y memes en lugar de contenido personal ".

Esta evidencia anecdótica parecería respaldar los datos recopilados en nuestra encuesta, y la mayoría cita problemas de privacidad y salud mental como las principales razones para eliminar o suspender sus cuentas.

La marea claramente está cambiando para Facebook y otras plataformas de redes sociales, y si bien es posible que veamos noticias falsas eliminadas a favor de contenido de alta calidad y bien investigado en los próximos años, las implicaciones de las redes sociales en nuestra salud y bienestar han implicaciones de mayor alcance.

¿Cual es tu opinion? ¿Has reducido conscientemente tu uso de las redes sociales? Póngase en contacto con nosotros y háganoslo saber, ¡irónico, lo sabemos!

Referencias

ª Encuesta de Google realizada por Exposure Ninja: cuentas de redes sociales eliminadas – Exposure Ninja, mayo de 2019

² Informe Digital 2019 compilado por We Are Social & Hootsuite: Digital 2019: Información esencial sobre cómo las personas en todo el mundo usan Internet, dispositivos móviles, redes sociales y comercio electrónico

³ Comparación de datos: Ipsos MORI Technology Tracker Q1 2018 Report vs Technology Tracker Q1 2019 Report

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