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Abschrift

John Jantsch: Diese Episode des Duct Tape Marketing Podcast wird Ihnen von Gusto präsentiert, moderne, einfache Gehaltsabrechnungsvorteile für kleine Unternehmen im ganzen Land. Und weil Sie ein Zuhörer sind, erhalten Sie drei Monate kostenlos, wenn Sie Ihre erste Gehaltsabrechnung durchführen. Finden Sie es unter gusto.com/tape heraus.

John Jantsch: Hallo und willkommen zu einer weiteren Episode des Duct Tape Marketing Podcasts. Das ist John Jantsch, und mein Gast heute ist Bruce Daisley. Wir werden über sein neues Buch „Eat Sleep Work Repeat: 30 Hacks for Bringing Joy to Your Job“ sprechen. Also Bruce, danke, dass du dich mir angeschlossen hast.

Bruce Daisley: Danke. Vielen Dank, dass Sie mich haben.

John Jantsch: Ich bin mir sicher, dass Sie mit dem Meme „Eat Sleep Work Repeat“ auf Reddit vertraut sind?

Bruce Daisley: Bin ich eigentlich nicht. Raus hier. Ich habe den Titel basierend auf einer Musikplatte gewählt, aber mach weiter.

John Jantsch: Ich wollte gerade sagen, wenn du das nicht kennst, dann kennst du wahrscheinlich den Song von den Ghost Years nicht, schätze ich? Ist das?

Bruce Daisley: Nein. Meins basierte also darauf, wir waren eine Attraktion des EDM-Künstlers Fat Boy Slim, die Calvin Harris, der andere EDM-Künstler, remixte, und es ist interessant. Es ist eine Art gewundener Text, der wie eine Geschichte ist, und es handelt von einem Gentleman, der sich ständig im Club wiederfindet. Und das Lied heißt Eat, Sleep, Rave, Repeat. Das ging mir also auf einer langen Fahrt durch den Kopf und ich änderte es für meinen Podcast in Eat, Sleep, Work, Repeat und anschließend für mein Buch.

John Jantsch: Nun, es gibt tatsächlich einen Song mit diesem Namen, Eat, Sleep, Work, Repeat, von einer wenig bekannten Band, ich vermute, er heißt Ghost Years. Also, jetzt müssen Sie all dieses Zeug nachschlagen. Ich habe dir viele Hausaufgaben gegeben.

Bruce Daisley: Erstaunlich. Bekomme ich hier eine Klage vor? Als würden mich die Geisterjahre mit einer Verfügung treffen?

John Jantsch: Ich denke, es kommt darauf an, ob sie noch zusammen sind.

Bruce Daisley: Was für ein Start in den Tag. Plötzlich finde ich mich in einem Rechtsstreit wieder. Vielen Dank, John.

John Jantsch: Also Eat Sleep Work Repeat war nicht alles, was du jemals in deinem Leben gemacht hast. Ich weiß, es ist ein paar Jahre her für Sie, aber das ist eigentlich ein bisschen eine Abkehr von Ihrer früheren Karriere, nicht wahr?

Bruce Daisley: Ja, das stimmt. Ich bin gerade vor ein paar Wochen gegangen, ich war acht Jahre lang Vizepräsident bei Twitter, und davor habe ich weitere fünf Jahre bei Google und YouTube gearbeitet. Also ja, ich war eine Art leitender Angestellter bei Technologiefirmen, bevor ich mich dem zuwandte.

Johannes Jantsch: Ja. Und ich kann mich da irren, aber dieses Buch erscheint, je nachdem, wann die Leute es hören, gegen Ende Februar 2020. Aber das ist eigentlich ein Umtitel dieses Buches, oder? Es hieß ursprünglich oder The Joy of Work.

Bruce Daisley: Ja, es war „The Joy Of Work“ in Großbritannien, und ich habe mich mit viel weniger engstirnigen englischen Geschichten beschäftigt, und ich habe einige aufregende US-Geschichten hinzugefügt. Weil es in Großbritannien ziemlich gut lief. Ich sehe es als Kochbuch für alle, die ihre Arbeitskultur verbessern wollen.

Bruce Daisley: Sagen Sie also, wenn Sie da sitzen und denken: „In meinem Team stimmt einfach etwas nicht“. Und es könnte sein, dass Sie der Boss sind oder jemand, der viel jünger ist, aber Sie wollen einfach nur die Dinge richtig machen. Als ich dieselbe Neugier hatte, entdeckte ich, dass es Bücher und Bücher und wissenschaftliche Forschungsarbeiten darüber gab, wie wir die Arbeit verbessern können. Und doch erreicht seltsamerweise keiner von uns im Job etwas davon. So wurde mein Fokus. Was könnte jeder von uns tun, um die verfügbare Wissenschaft und Forschung zu nutzen, um unsere Arbeitsplätze zu verbessern? Das war's. Es ist ein Kochbuch, um die Dynamik in unseren Teams zu verbessern.

John Jantsch: Also, ich höre viele Leute, die der Technologie die Schuld geben. Sie haben für ein paar dieser Technologieunternehmen gearbeitet, das trägt zu Stress und Unterbrechungen und so weiter bei. Glaubst du das ist wirklich so oder ist das nur eine Ausrede? Ist es wirklich schlimmer geworden?

Bruce Daisley: Nun, die unvermeidliche Wahrheit ist, dass unabhängig davon, ob die Technologie schuld ist, und ich denke, die Antwort ist übrigens teilweise, aber unabhängig davon, ob die Technologie schuld ist, die Technologie, die wir jetzt haben, die Technologie ist, mit der wir umgehen müssen mit. Es ist ein bisschen so, als ob wir gerade in die Wahlsaison eingetreten sind und die Leute sagen: „Oh, nun, ich habe es in dieser Zeit vorgezogen, als dies passierte. Ich habe es in dieser Zeit bevorzugt und als dies passiert ist“. Leider wählen wir die Ära, die wir durchleben, nicht aus. Und so ist die Technologie und die Art und Weise, wie Menschen die Technologie um uns herum nutzen, gerade jetzt etwas, mit dem wir uns befassen müssen. Wir können uns romantisch keine einfachere Ära vorstellen, weil wir uns gleichzeitig in das Großbritannien des 19. Jahrhunderts zurückversetzen und uns vorstellen, in diesen archaischen Umgebungen zu arbeiten, die wir in einem Film sehen könnten. Gleichzeitig gab es viele andere Probleme.

Bruce Daisley: Also, wo wir uns befinden, trägt Technologie definitiv dazu bei, dass viele von uns sich von Gelegenheitsjobs überfordert fühlen. Ohne Zweifel.

Johannes Jantsch: Ja. Wir müssen unsere Häuser nicht bauen und unser Essen töten, oder?

Bruce Daisley: Genau das. Und wir haben Antibiotika, wir haben Penicillin, wir haben alle möglichen Dinge. Zählen wir also zumindest einige unserer Segnungen auf.

John Jantsch: Viele Organisationen, besonders im Silicon Valley, scheint eines meiner Kinder tatsächlich im Silicon Valley zu trainieren, und ihre Berufsbezeichnung ist so eine, wie Head of Hugging oder so etwas. Ich necke sie nur. Aber viele dieser Unternehmen bekommen zum Beispiel diese Leute, die für die Kultur verantwortlich sind. Und ich denke, es gibt tatsächlich eine Ära der persönlichen Verantwortung für Ihr Buch, das sagt so etwas, und ich denke, Sie sagen tatsächlich unverhohlen, dass Kultur eine Art Mythos ist.

Bruce Daisley: Ja. Nun, sicherlich glaube ich, dass Unternehmenskultur ein Mythos ist. Ich glaube, dass die Idee, dass Sie ein einheitliches Gefühl zwischen dem Büro in Chicago, dem Büro in Denver und dem Büro in New York bekommen können und dass es genau dasselbe sein soll, auf PowerPoint-Folien vorgeschrieben ist. Leider wäre es wunderbar, wenn das der Fall wäre, aber es ist einfach nicht der Fall.

Bruce Daisley: Die Unternehmenskultur ist also so etwas wie ein Mythos. Teamkultur ist viel realistischer. Und die Wahrheit ist, dass Menschen in benachbarten Teams im selben Büro arbeiten und sehr unterschiedliche Erfahrungen bei der Arbeit machen können. Vielleicht sprichst du gelegentlich mit jemandem in der Kantine oder auf dem Heimweg und fragst zu jemandem: „Wie geht es dir?“ Und ihre Erfahrung kann ganz anders sein als deine.

Bruce Daisley: Also ich denke im Allgemeinen, wenn wir diese guten Arbeitsumgebungen entdecken, existieren sie im Allgemeinen auf Teamebene. Das heißt nicht, dass Unternehmen diese Dinge nicht anstreben können, aber sie müssen realistisch sein, was sie kontrollieren können.

John Jantsch: Ja, weil die meisten Mitarbeiter, besonders in größeren Organisationen, ihre Erfahrung mit dem Unternehmen durch ihren Chef oder ihren Teamleiter oder was auch immer machen. Das ist also wahrscheinlich derjenige, der dieser Person mehr über die Kultur diktiert als jeder andere in der Organisation.

Bruce Daisley: Sehr sogar. Die Leute sagen, wenn Sie versuchen herauszufinden, ob die Leute einen guten Job haben, ist die grundlegende Sache, die bestimmt, ob die Leute denken, dass sie einen guten Job haben, ob sie einen guten Manager haben. Manager haben also einen enormen Einfluss.

Bruce Daisley: Nun, Sie könnten für ein Unternehmen arbeiten, das Ihnen kostenlose Vergünstigungen und Vorteile bietet. Sie versorgen Sie vielleicht an einem Mittwoch im Monat mit einem kostenlosen Smoothie, aber wenn Sie einen erbärmlichen Manager haben, dann denken Sie im Allgemeinen, dass Sie einen schlechten Job haben.

John Jantsch: Ja, auf jeden Fall. Sie wählen einen anderen aus, der meiner Meinung nach in Ungnade fällt. Aber es gab eine Zeit, in der alle diese 200 Leute in einem Raum zusammenbauten, die sich alle an einem Tisch gegenübersaßen, und jetzt werden wir alle in der Lage sein, besser zu kommunizieren. Die meisten Menschen, die ich kenne und die in solchen Umgebungen arbeiten, verbringen einen Großteil ihrer Zeit damit, etwas Ruhe und Frieden zu finden. Sie nehmen das Großraumbüro als Ablenkung wahr, vielleicht noch schlimmer als Social Media?

Bruce Daisley: Nun, mehr als alles andere kennen viele von uns die Erfahrung, zu denken, dass wir früh zur Arbeit gehen, um etwas zu erledigen, oder dass wir das Gefühl haben, dass wir nie etwas erledigen können, weil wir von all dem geplagt sind endlose Unterbrechungen und Meetings und E-Mails und das Großraumbüro … Der Tag, an dem ich entdeckte, eine Art Veteranenarbeit, aber der Tag, an dem ich entdeckte, dass die Wissenschaft der Großraumbüros so grausam war, war es einfach diese Offenbarung für mich. Also lassen Sie mich mit Ihnen teilen, John, die Geheimnisse von Großraumbüros.

Bruce Daisley: Nummer eins, die größte Veränderung, die passiert, wenn Organisationen in ein Großraumbüro umziehen, ist, dass der Anteil der Menschen, die ihre Kollegen hassen, um 75 % steigt. Wenn Sie sich also schon einmal von der Frau, die hinter Ihnen sitzt, oder dem Mann, der neben Ihnen sitzt, in den Wahnsinn getrieben gefühlt haben, dann wissen Sie das, eigentlich kommt das bei Großraumbüros regelmäßig vor.

Bruce Daisley: Das Seltsame an Großraumbüros ist normalerweise, wenn wir dort verkauft werden, dass die Leute diese schönen Bilder von zufälligen Gesprächen und Kreativität malen, Leute, die irgendwie spontan auf neue Ideen kommen. Und in der Tat, was Sie entdecken, ist die nächstgrößte Veränderung, nämlich dass das E-Mail-Volumen um zwei Drittel ansteigt. Also wirklich seltsam. Dieses Gefühl, wenn Sie jemandem eine E-Mail schreiben, der drei Schreibtische von Ihnen entfernt sitzt, einfach weil wir in diesen Umgebungen so viel mehr Unterbrechungen haben als jemals zuvor in kleineren Büros.

Johannes Jantsch: Ja. Es ist fast so, als würde man Mitarbeiter nehmen und sie gleichzeitig zu Mitbewohnern machen, weil sie den ganzen Tag aufeinander aufpassen.

Bruce Daisley: Nein. Sehen Sie, ich bin mir ziemlich sicher, dass Großraumbüros niemals davonkommen werden. Aber die Organisationen, die das Beste daraus zu machen scheinen, scheinen zu sagen: „Okay, vielleicht hast du einen Laptop, wir werden dir erlauben, ruhige Orte zu haben, wo du hingehen und arbeiten kannst “.

Bruce Daisley: In der Tat, wenn Sie mit Leuten chatten, die in Coworking Spaces arbeiten, den Leuten, die Coworking Spaces betreiben, damit die Leute mehr Zeit in ihren anonymen sozialen Räumen im Stil von Kaffeebars verbringen als an ihrem zugewiesenen Arbeitsplatz.

Bruce Daisley: Und es ist eigentlich eine gute Erinnerung, wir fühlen uns nicht unwohl mit ein bisschen Lärm um uns herum, aber wir hassen es, wenn dieser Lärm uns ständig unterbricht.

Johannes Jantsch: Ja. Es ist lustig, ich habe, wie Sie geschrieben haben, eigentlich sechs Bücher geschrieben. Und ich habe das Buch von ihnen in Cafés geschrieben. Eigentlich genieße ich den Lärm. Aber zu Ihrem Punkt, niemand spricht mit mir. Es ist nur der Lärm um mich herum. Manche Leute können das überhaupt nicht, aber es gibt einen Unterschied, denke ich.

John Jantsch: Jeder liebt den Zahltag, aber einen Gehaltsabrechnungsanbieter zu lieben, das ist ein bisschen seltsam. Dennoch lieben kleine Unternehmen im ganzen Land die Gehaltsabrechnung mit Gusto. Gusto reicht Ihre Steuern automatisch ein und zahlt sie. Es ist super einfach zu bedienen und Sie können Vorteile und Verwaltungstools hinzufügen, um sich um Ihr Team zu kümmern und Ihr Unternehmen zu schützen. Es ist loyal, es ist modern. Sie könnten sich selbst verlieben. Hey, und als Zuhörer bekommst du drei Monate kostenlos, wenn du deine erste Gehaltsabrechnung machst. Probieren Sie also eine Demo aus und testen Sie sie unter gusto.com/tape. Das ist gusto.com/tape.

John Jantsch: In Ordnung. Lassen Sie uns über 30 Hacks sprechen, die Freude an Ihrem Job bringen, da Ihr Buch eine Nummer enthält. Lassen Sie uns über ein paar von ihnen sprechen. Das allererste ist eines, das ich seit Jahren mache, und es ist diese Idee des Mönchmodus. Willst du das also auspacken?

Bruce Daisley: Ja. Die Idee des Mönchsmodus ist, dass wir seltsamerweise feststellen, dass erstens die gesamte Arbeit so etwas wie eine Illusion ist. Die Idee, dass wir vielleicht 40 Stunden pro Woche arbeiten werden, dass jede dieser 40 Stunden genauso produktiv ist wie jede andere. Wir stellen uns vor, dass wir ein Fünf-mal-Acht-Raster dieser Stunden haben und dass jede von ihnen gleich wertvoll sein wird. Und was wir feststellen, wenn wir uns tatsächlich damit befassen, zu messen, was Menschen arbeiten und was sie erreicht haben, ist, dass diese nicht gleichermaßen produktiv sind.

Bruce Daisley: Was Sie also entdecken, ist, dass unser Geheimnis darin besteht, dass wir nicht länger und länger arbeiten, und das scheint einer der unglücklichen Fehler zu sein, die viele von uns machen, aber wenn wir nicht arbeiten werden länger und länger, trainieren, wenn die guten Sachen sind, scheint es eine ziemlich wichtige Komponente zu sein. Wann sind die geselligen Stunden? Wann sind die produktiven Stunden? Und es scheint, dass für die meisten von uns morgens unsere produktivsten Stunden sind.

Bruce Daisley: Also einer der Hacks, von denen viele Leute wirklich profitieren, ist, fast eine Zeit herauszuarbeiten, bevor wir unsere E-Mails öffnen, eine Zeit, bevor wir unsere Podcasts drehen. Vielleicht zweimal in der Woche, wenn wir ausgliedern, traf ich einen Typen, der es als seine wichtigste Sache bezeichnete, er nannte es sein MIT, und er schrieb jeden Tag an seine Tafel, was sein MIT war. Und er würde nichts anderes tun, bis er die 90 Minuten hinter sich gebracht hätte, die ihm sein MIT gekostet hatte.

Bruce Daisley: Aber dieser Morgen im Mönchsmodus, diese Idee, dass wir wie ein Mönch keine Unterbrechungen haben und uns auf etwas konzentrieren, ist einer der Hacks, die ich als am effektivsten gesehen habe. Und das Seltsame am Morgen im Mönchsmodus ist, dass wir in ununterbrochener Zeit weit mehr erreichen können, als uns jemals bewusst war.

Bruce Daisley: Eines der Dinge, derer ich mich schuldig machen werde, ist, dass ich weiß, dass ich in drei Wochen irgendwohin gehe und eine Präsentation schreiben muss, aber ich weiß das schon seit langem und es ist so ganz oben auf meiner To-Do-Liste. Und doch, wenn ich es tatsächlich tue, kann eine wirklich produktive Stunde eine große Delle hinterlassen, solange ich nicht 50 andere Browser-Tabs geöffnet habe, solange ich nicht zu viel andere Ablenkung habe das. Das ist also die Idee des Mönchsmodus, diese Ablenkungen zu entfernen, diese Interpunktionen zu entfernen und unsere Energie tatsächlich auf etwas zu konzentrieren, scheint eine der besten Möglichkeiten zu sein, mehr aus unserer Zeit herauszuholen.

Johannes Jantsch: Ja. Und ich vermute, wir alle unterschätzen, wie viel Gewicht diese Präsentation, die Sie halten mussten, tatsächlich auf den Rest Ihres Denkens und den Rest Ihrer Konzentration ausübte, weil Sie es aufgeschoben haben. Sie wussten, dass Sie es tun mussten, es verursachte Stress. Ich denke, das ist wahrscheinlich ein wirklich unterschätztes Element davon.

Bruce Daisley: Ja. Kennen Sie das, was Hunde auf Ihrer To-do-Liste sind? Dass du dort sitzen siehst. Ich habe versprochen, dass ich zurückkomme, ich habe versprochen, dass ich zurückkomme, ich habe versprochen, dass ich zurückkomme. Und mit der Zeit wird es immer mehr zu einer Belastung für Sie. Und das ist es. Manchmal zu sagen, richtig … Ich habe ein paar Leute gesehen, die sagten: „Ich kann mir nicht jeden Tag 90 Minuten Zeit nehmen, aber ich werde zweimal die Woche 60 Minuten machen“. Es geht also darum, das zu finden, was für Sie funktioniert, aber was Sie oft entdecken, diese 60 Minuten, zweimal pro Woche, können die produktivsten Lücken in Ihrem Kalender sein.

Johannes Jantsch: Ja. Ich denke, wenn wir alle ehrlich sind und wir jeder Stunde, die wir jeden Tag verbracht haben, einen Dollarwert zugeordnet haben, werden wahrscheinlich 80 % unseres Geldes mit 20 % unserer Arbeit gemacht, oder das alte Sprichwort.

Bruce Daisley: Absolut. Nun, hier ist das Seltsame. Wie ich mich selbst dabei fand. Ich bin mir nicht sicher, ob Sie sich damit identifizieren, aber ich kam nach Hause, ich hatte montags einen Tag, der voller Meetings war. Ich hatte am Montag sieben Stunden Meetings. Und ich kam nach Hause und mein Posteingang knarrte wegen all der E-Mails und ich dachte: „Wow. Es ist Wochenanfang und ich hinke schon Stunden hinterher“.

Bruce Daisley: Und ich saß jeden Montagabend an meinem Küchentisch, manchmal bei einer Tasse Tee, manchmal bei einem Glas Wein, immer mit irgendeiner Art von Musik oder Fernsehen. Und ich habe einmal Bilanz darüber gezogen, dass ich drei oder vier Stunden an diesem Küchentisch gesessen und Bilanz gezogen habe, wie wenig ich tatsächlich getan habe. Und ich dachte, nach einem anstrengenden Tag haben Sie Ihre Müdigkeit noch verstärkt, indem Sie vier Stunden an diesem Tisch gesessen haben. Du hättest einfach abschalten, etwas fernsehen und früh ins Bett gehen sollen. Stattdessen saßen Sie vier Stunden an diesem Küchentisch. Morgen wachst du also noch müder auf.

Bruce Daisley: Ich denke, das ist das Entscheidende. Ehrlicher darüber zu sein, was wir tatsächlich tun und was wir uns selbst vorgaukeln, was wir tun, ist ein wichtiger Schritt, um diese Probleme zu lösen.

John Jantsch: Also einer der Hacks, die ich nicht zitieren wollte, aber da du es erwähnt hast, schlaf. Besser schlafen, mehr davon ist ein Hack, oder? Das müssen wir annehmen?

Bruce Daisley: Ja, sehr sogar. Der Grund, warum ich mich so sehr dafür fühle, dass ich losgefahren bin, war, dass ich diesen vielleicht patriarchalischen Wunsch hatte, die Menschen, die für mich arbeiteten, glücklicher zu machen. Ob es meine Verantwortung ist, sie glücklicher zu machen oder nicht, ich weiß es nicht. Aber sie sahen so elend aus, dass ich fest entschlossen war, ein Lächeln auf ihre kleinen Gesichter zurückzubringen. Und ich machte mich daran, Menschen glücklich zu machen.

Bruce Daisley: Und was ich entdeckte, als ich ausführlich über Glück las, war, dass es zwei Dinge gibt, die uns glücklicher machen, Punkt, Punkt. Es gibt zwei Dinge, die uns glücklich machen. Und so dachte ich, gut, okay, lass uns wenigstens diese abdecken. Das Wichtigste, was uns glücklicher macht, ist, mehr zu schlafen. Und siebeneinhalb bis acht Stunden Schlaf pro Nacht machen uns glücklicher.

Bruce Daisley: In der Tat, wenn Sie dies messen würden, erreicht Prozac eine Verschiebung von 1,8 auf der 51-Punkte-Depressionsskala, die dadurch geschaffen wurde. Eine gute Nachtruhe bewegt uns acht Punkte. Also, eine gute Nachtruhe, vier- oder fünfmal besser als Prozac. Schlaf ist also bei weitem das Beste, was jeder von uns tun kann.

Bruce Daisley: Zweitens bin ich mir nicht sicher, wie hilfreich das ist, aber der zweite Weg, sich selbst glücklicher zu machen, besteht darin, Zeit mit glücklicheren Freunden zu verbringen. Und je mehr wir Zeit mit glücklicheren Menschen verbringen, desto mehr scheint es einen Einfluss auf unser eigenes Glück, unsere eigene Psyche zu haben.

Bruce Daisley: Also, diese alte Mutterweisheit, die früher so war, sich mit positiven, glücklichen Menschen zu umgeben. Es scheint einen klaren Vorteil zu haben, was deine Mama dir gesagt hat.

John Jantsch: Sie haben also die Hacks in Personal und Team und dann Leader aufgeteilt. Ich habe kürzlich ein Buch geschrieben, das 366 separate Seiten hat, Gedanken. Es ist ein Tag pro Seite. Und so bekomme ich in meinen Interviews immer die Frage, was ist dein Favorit? Und ich denke, du willst, dass ich eine davon als meine Lieblingsseite auswähle? Aber Sie haben nur 30, also werde ich Sie fragen. Hattest du einen Lieblingshack?

Bruce Daisley: Ja, sehr sogar. Also hier ist, was ich zu tun habe. Ich mache mir Gedanken, wie kann ich die Arbeit verbessern? Wie kann ich diese elenden Seelen, von denen ich umgeben bin, so aussehen lassen, als wären sie weniger belastet. Ich wollte, dass sie auf dem Weg zur Arbeit pfeifen. Was ich also sehr schnell herausfand, war, dass Unternehmen viele Dinge falsch machen, und einiges davon absichtlich falsch machen und einiges unabsichtlich falsch machen.

Bruce Daisley: Aber ich musste über das ganze Management nachdenken, über all die Ratschläge, die ich je bekommen hatte. Und da war ein Bild, das mir unauslöschlich im Kopf war, und das war die Sanktion, das war die Schelte eines ehemaligen Chefs, der einmal zu mir gesagt hatte: „Jetzt ist nicht die Zeit, sich zum Lachen zu bringen“. Und wir waren in einer besonders unglücklichen Zeit, es war hart bei der Arbeit und er sagte: „Bitte nicht lachen sehen, wenn der große Chef vorbeikommt“.

Bruce Daisley: Also blieb es in meinem Kopf hängen. Und als ich dort dachte, richtig, das ist die Zeit, um zu untersuchen, was die Rechte und Unrechte der Arbeit sind, dachte ich, nun, ich muss diese untersuchen. Und ehrlich gesagt, dachte ich, wollte ich nur die Wissenschaft darlegen, warum er Recht hatte, und dann zu den anderen Dingen zurückkehren, die wir tun könnten. Und was ich entdeckte, war, dass die Wissenschaft des Lachens viel nachdrücklicher in ihren Ratschlägen ist und sehr entschieden in die entgegengesetzte Richtung weist, was er sagte.

Bruce Daisley: Also sagte er: „Jetzt ist nicht die Zeit, um lachend gesehen zu werden“, was ich denke, dass wir in schlechten Zeiten nicht leichtsinnig sein wollen, wir wollen nicht abgelenkt werden. Vielleicht wollen wir nicht unkonzentriert sein. Aber wenn wir Menschen betrachten, die sich in schwierigen Zeiten durchgesetzt haben, ist es sehr oft Humor, der ihr Verhalten prägt.

Bruce Daisley: Wenn wir zu Churchills Maximen zurückkehren wollten, „Bleib ruhig und mach weiter“, und der ganze Blitzgeist, den meine Landsleute hatten, war sehr stark auf einer Art respektlosen Humor verankert. Aber wir durchschauen auch Armeeeinsätze. Soldaten werden ihre Zeit als voller Lachen charakterisieren. Feuerwehrleute beschreiben oft das Lachen, das einige ihrer wirklich intensiven Momente ausfüllt. Lachen scheint also diese unglaubliche Fähigkeit zu haben, unsere Belastbarkeit wiederherzustellen, uns irgendwie dabei zu helfen, uns besser in der Lage zu fühlen, mit krassen Problemen umzugehen, mit denen wir konfrontiert sind.

Bruce Daisley: Wie auch immer, ich war wirklich fasziniert von der Wissenschaft des Lachens.

Johannes Jantsch: Ja. Und das endet als Hack in … Ich werde es wahrscheinlich nicht finden können. Es heißt nur Lachen. Okay. Los geht's. Genial.

John Jantsch: Also Bruce, sagen Sie uns, wo wir Eat, Sleep, Work, Repeat und mehr über Sie finden können. Ich weiß, dass Sie auch einen Podcast mit dem gleichen Namen haben.

Bruce Daisley: Genau das. Ich habe also einen Podcast, Sie werden feststellen, dass es eatsleepworkrepeat.com ist. Wenn Sie zu diesem Podcast gehen, habe ich versucht, einige der führenden Psychologen und Neurowissenschaftler zu interviewen, die auf diesem Gebiet gearbeitet haben. Also, jeder von uns, der vielleicht versucht, die Kultur in der Fußballmannschaft unserer Kinder oder an unseren eigenen Arbeitsplätzen aufzubauen. Oder vielleicht haben wir unser eigenes Unternehmen und möchten, dass es der Ort ist, von dem wir immer geträumt haben, zu arbeiten. Das war mein Auftrag. Wie könnte ich daraus 30 sehr einfache Interventionen machen, die nachweislich funktionieren?

John Jantsch: Nun, Bruce, danke, dass du dich uns angeschlossen hast. Und wir haben einen Link zum Buch und Links zu Bruces Podcast und Website in den Shownotes. Hoffentlich treffe ich dich. Ich nehme an, Sie werden einige Zeit in den Staaten verbringen, um für das Buch zu werben.

Bruce Daisley: Das bin ich. Ja. Ich bin in der letzten Februarwoche in New York. Ich bin in SF und dann Anfang März in Austin und dann im Sommer zurück. Also ja, absolut. Alle meine Veranstaltungen auf der Website.

John Jantsch: Danke, dass Sie vorbeischauen. Hoffentlich treffen wir dich da draußen auf der Straße, Bruce.

Bruce Daisley: Vielen Dank, dass Sie mich haben.