Annehmen einer Wachstumsmentalität im Vergleich zu einer fixierten Denkweise am und außerhalb des Arbeitsplatzes

Als die Stanford-Psychologin Carol Dweck 2006 – über ihr bahnbrechendes Buch „Mindset: The New Psychology of Success“ – postulierte, dass Menschen sich auszeichnen, wenn sie eine Wachstums- vs. starre Denkweise annehmen, hörte die Welt der Selbstentwicklung zu.

Aber für diejenigen, die das Konzept nicht ganz verstanden haben, was genau ist eine Wachstums- vs. eine feste Denkweise und was sollte es für Sie bedeuten?

Ihre frühen Arbeiten untersuchten die Gewohnheiten von Schülern und ihre Reaktion auf Feedback.

Dweck entdeckte, dass Schüler, die für ihre Leistungen gelobt wurden – mit Kommentaren wie „Gute Arbeit, Sie sind sehr schlau“ – dazu neigten, eine starre Denkweise zu entwickeln, Schüler für ihre Bemühungen gelobt wurden – mit Sätzen wie „Ich bewundere, wie hart Sie sind Working“ – eher eine Wachstumsmentalität annahmen.

Aber warum?

Schauen Sie sich diese Sätze noch einmal an…

1. Gut gemacht. Sie sind sehr intelligent.
2. Ich bewundere, wie hart du arbeitest.

Während das erste eine Erklärung der Veranlagung und angeborenen Fähigkeit eines Kindes ist, ist das zweite eine Anerkennung seiner Bemühungen und seines Potenzials.

Dweck verstand, dass diese scheinbar subtilen Veränderungen in der Reaktion der Kollegen den Unterschied ausmachen.

Die Implikationen dafür sind tiefgreifend und der Umfang reicht weit über Studenten in ihren prägenden Jahren hinaus; es informiert über lebenslange Perspektiven und Denkweisen. Es betrifft uns alle bis zu einem gewissen Grad in unzähligen Umgebungen. Das heißt, ja, während es in Ihren persönlicheren Einstellungen auftaucht, zeigt es sich sicherlich auch in Ihren beruflichen.

Stellen Sie sich für einen Moment vor, wie Ihr Leben aussehen könnte, wenn Sie sich die Kritik und unaufgeforderte Kritik jedes Tyrannen oder Zynikers zu Herzen genommen hätten.

Bedenken Sie nun, dass diese angeblichen „Mobber“ und „Zyniker“ in Wirklichkeit Ihre gut gemeinten Lehrer, Kollegen oder Eltern waren, die nur das Beste für Sie wollten, aber deren selbstbegrenzende Sprache nachdrücklich und ohne Vorbehalte verteilt wurde . Plötzlich kann es Sinn machen, wie heimtückisch die Erfahrung der Entwicklung einer festen Denkweise sein kann.

Wenn Sie sich also fragen, warum das Feedback Ihres Kollegen Sie neulich in einen zweistündigen Trubel versetzt hat, in dem Sie sich fragen, warum Sie überhaupt in diesem Beruf sind, dann ist der Rest dieses Artikels vielleicht lesenswert.

*Perspektive: Für das, was es wert ist, findet dieses Geschäft mit „festgelegten“ Denkweisen auch nicht in einem luftleeren Raum statt, also ärgern Sie sich nicht! Einige Aspekte von Ihnen mögen feststehend sein, aber andere sind möglicherweise sehr offen für Wachstum.

Growth Mindset vs Fixed Mindset am Arbeitsplatz

Alltägliche Entscheidungen werden von unseren Vorurteilen beeinflusst – von hilfreichen und weniger hilfreichen. Wie wir in Momenten von Stress, Frustration, Unsicherheit oder Angst reagieren, gibt Aufschluss darüber, ob wir eine Situation als Satz oder als Chance betrachten.

Im Geschäftsleben ist es entscheidend, dass wir Bereiche erkennen, in denen wir wachsen, und diejenigen, die uns zurückhalten. Da viele von uns Teil eines größeren Teams sind, ist es hilfreich, sich daran zu erinnern, dass ein Team am besten funktioniert, wenn alle seine Mitglieder eifrig, flink und agil sind.

Wie können wir also eine feste Denkweise im Büro identifizieren und sie gegen eine wachstumsorientierte ändern?

Betrachten Sie die folgenden Szenarien und schätzen Sie ehrlich ein, wie Sie in jedem einzelnen reagieren würden:

Szenario 1: Nach wochenlanger Vorbereitung einer RFP für neue Geschäfte kommt der Tag. Sie sind verständlicherweise nervös, aber aufgeregt, Ihre Präsentation zu teilen. Alles läuft glatt; Sie bringen Ihre wichtigsten Punkte auf den Punkt, blicken nur zweimal auf Ihre Powerpoint und tauschen am Ende des Meetings einen kräftigen Händedruck mit dem Kunden aus. Eine Woche später erhält Ihre Agentur einen Anruf, um sich für Ihre Zeit zu bedanken und mitzuteilen, dass sie sich für eine andere Gruppe entschieden hat. Was ist Ihr innerer Dialog in diesem Moment?

Szenario 2: Ihre Chefin bietet Ihnen an, ihren begehrten Platz beim monatlichen Lunch-and-Learn mit den C-Suite-Führungskräften Ihres Unternehmens einzunehmen. Sie werden bei weitem das am wenigsten dienstälteste Mitglied im Raum sein. Was ist mehr? Keiner der Führungskräfte weiß, dass Ihre Chefin Ihnen ihren Platz angeboten hat. Nehmen Sie ihr Angebot an, an dem Treffen teilzunehmen, oder danken Sie ihr, erklären aber, dass Sie sich nicht wohl dabei fühlen würden, an ihrer Stelle teilzunehmen?

Szenario 3: Sie haben die letzten 6 Monate damit verbracht, einen Multi-Millionen-Dollar-Mediaplan zu recherchieren, vorzubereiten und umzusetzen. 90 % des Budgets Ihres Kunden werden für Google AdWords und die Ausstrahlung eines Werbespots auf Youtube ausgegeben. Die restlichen 10 % verteilen sich auf Radiospots und eine E-Mail-Marketingkampagne. In der Mitte der Kampagne stellen Sie fest, dass das Engagement der 10 % stark ist und die Statistiken für die 90 % rückläufig sind. Drehen und lenken Sie die Kampagne in eine neue Richtung oder hat die Angst und Überwältigung Sie in die Passivität gelähmt?

Wenn Sie in den oben genannten Szenarien Ihre Pitch-Performance kritisieren, das Lunch-and-Learn ablehnen oder bei dem bloßen Gedanken, Ihren Medienplan während der Kampagne zu ändern, schwitzende Hände bekommen, stecken Sie möglicherweise in einigen „festen“ Denkweisen fest.

Fragen Sie sich nun Folgendes:

„Neige ich eher zu abschließenden Erklärungen, die Aussagen über meinen Charakter machen wie ‚ich bin‘, ‚ich kann nicht‘, ‚ich nie‘ und ‚ich immer‘?

Oder

„Bin ich eher geneigt, fließende, weniger starre Aussagen zu machen wie ‚Ich mag‘, ‚Ich kann‘ und ‚Ich fühle‘?

Sie bemerken hier wahrscheinlich ein Thema, und wenn Sie sich schrecklich fixiert fühlen, versuchen Sie, die folgenden Aufgaben in Angriff zu nehmen, um zu wachsen:

Fangen Sie an, genauer zuzuhören … auf sich selbst

Achten Sie in Momenten von Stress, Dringlichkeit und Zweifel auf die innere Stimme, die zu Ihnen spricht. Ist es hektisch und panisch? Predigt es: „Mach diesen Scheiß dicht und lauf weg!“? Sagt Ihnen Ihr Vater, dass „nur As“ in seinem Haus akzeptabel ist? Nennt es Sie einen Betrüger? Oder ist es ruhig und still? Erinnert es Sie daran, dass dieser Moment zwar stressig, aber flüchtig ist? Das Erkennen dieses inneren Dialogs ist der erste Schritt, um zu verstehen, wie Sie in bestimmten Situationen reagieren.

Die obigen Übungen waren ein erster Versuch, Sie dazu zu bringen, diese innere Stimme wahrzunehmen.

Dann höre auf andere … du vertraust

Identifizieren Sie die Menschen in Ihrem Leben, deren Meinungen Sie schätzen – einen Kollegen, Lehrer, Berater oder Chef – und fragen Sie sie, ob sie bemerken, dass Sie selbstbegrenzende Tendenzen oder Überzeugungen zeigen. Was fällt ihnen besonders auf? Wie zeigen sich diese Neigungen und Überzeugungen in Ihnen? Wie sieht Ihre Vertrauensperson Ihre Stimmungsänderung? Sehen sie, dass Sie Unsicherheit mit Angst oder Enthusiasmus begegnen? Seien Sie bereit, das Feedback mit Vorsicht zu genießen, aber wenn Sie den Kreis der Personen, die Sie fragen, gut überprüft haben, wird das Korn viel kleiner sein.

Machen Sie es sich bequem mit Unbehagen

Identifizieren Sie die Bereiche, in denen Sie sehen, dass Sie eine feste Denkweise aufweisen, und streben Sie an, in diesen Bereichen zu wachsen. Einige haben kein Problem damit, um technische Unterstützung zu bitten, sondern lehnen es stattdessen ab, eine Aufgabe alleine anzugehen. Wenn das nach Ihnen klingt, denken Sie darüber nach – anstatt sofort um Hilfe zu bitten, um eine Aufgabe zu erledigen, entscheiden Sie sich dafür, zuerst etwas selbst zu beheben. Googlen Sie es, wenn Sie müssen, aber versuchen Sie nicht, die nächste Person zu schnappen, um es für Sie zu „reparieren“. Diese Übung sorgt für eine gesunde Dosis Unbehagen. Das ist gut. Sie können es selbst herausfinden oder auch nicht. Das ist nicht der Punkt. Der Punkt ist, dass Sie sich an die Vorstellung gewöhnen, dass anfängliches Unbehagen vorübergehend und nicht dauerhaft ist und dass Lernen nicht nur möglich, sondern unvermeidlich ist, weil Sie durch das Ausprobieren letztendlich mehr wissen als zuvor.

Verfolge deinen Fortschritt

Lassen Sie Ihre Selbstentwicklungsarbeit nicht auf taube Ohren stoßen. Wenn Sie Ihre Bemühungen anerkennen, bleiben Sie sich Ihrer Fortschritte bewusst. So oft streben wir nach „Größe“, erreichen schließlich diese Größe und entdecken, dass sie nicht mehr großartig ist. Es ist gewöhnlich. Also richten wir unser Augenmerk auf unsere neue Definition von Größe und der Kreislauf wiederholt sich. Viel Kampf und Streit ohne viel Selbstfeier und Dankbarkeit dafür am Ende zu zeigen. Und was macht das mit der Psyche eines Menschen? Es bekräftigt, dass das Ziel zählt, nicht die Reise. Aber die Annahme einer Wachstumsmentalität setzt das Gegenteil voraus. Es fordert Sie auf, den Prozess, die Anstrengung und Ihre sichere Entwicklung zu genießen. Indem Sie wirklich sehen, wie Sie sich verändern, werden Sie sich daran erinnern, dass Sie kein stagnierendes, starres Wesen sind, sondern jemand, der sich ständig weiterentwickelt, und Sie werden zu schätzen wissen, dass dieser Prozess einzigartig, wunderbar und es wert ist, gefeiert zu werden.

Resilienz bei anderen stärken

Achten Sie auf Qualitäten, die Sie bei Ihren Mitmenschen bewundern, und teilen Sie Ihre Bewunderung unbedingt mit ihnen. Loben Sie die Bemühungen, die Sie bei Ihrem Kollegen beobachten, und beobachten Sie, wie sein Selbstvertrauen wächst. Als Dweck postulierte, dass ein Elternteil, Lehrer oder Gleichaltrige eher die Bemühungen eines Kindes als ein bestimmtes Ergebnis verstärken sollte, erinnerte sie uns an eine Wahrheit, die wir alle von Natur aus kennen – dass Menschen lebende, atmende, sich anpassende, wachsende Wesen sind und dass unsere einzige Konstante dies ist ändern. Wenn wir uns daran erinnern, werden unsere Versuche, irgendetwas festzuhalten, unbedeutend erscheinen und wir werden endlich anfangen, von einem Ort des Wachstums zu leben, wozu wir genau geboren wurden.

Über Mediatool: Mediatool ist eine Medienplanungssoftware, die für den modernen Vermarkter entwickelt wurde, der eine kollaborative, cloudbasierte Lösung sucht. Erhalten Sie Leistungsüberprüfungen in Echtzeit, bessere Einblicke in den ROI und Übersichten über Marketingausgaben sowie präsentationsfertige Berichte auf Knopfdruck. Unsere Faszination für das Konzept „Wachstum vs. Fix“ könnte erklären, warum wir uns so sehr für die Entwicklung einer Software einsetzen, die die Unvermeidlichkeit von Veränderungen etwas weniger beängstigend macht, indem sie unseren Kunden alle Einblicke bietet, die sie benötigen, um kluge frühe, mittlere und späte Kampagnenentscheidungen zu treffen . Und auf diese Weise denken wir gerne, dass wir dazu beitragen, eine Grundlage für Wachstumsmentalitäten am Arbeitsplatz zu schaffen.

Also, wenn Szenario Nr. 3 oben wie eine Situation klingt, in der Sie sich schon einmal befunden haben – ziehen Sie ein Tool in Betracht, das Ihnen die Einsichten und das Selbstvertrauen gibt, um sich ohne die verschwitzten Hände zu drehen.

Fordern Sie eine Demo an, um zu sehen, wie es funktioniert.