العودة إلى البودكاست

نص

جون جانتش: هذه الحلقة من برنامج The Duct Tape Marketing Podcast مقدمة لك من Klaviyo. Klaviyo هي عبارة عن منصة تساعد العلامات التجارية للتجارة الإلكترونية التي تركز على النمو على زيادة المبيعات من خلال البريد الإلكتروني عالي الاستهداف وذات الصلة للغاية والتسويق عبر Facebook و Instagram.

جون جانتش: مرحبًا ومرحبًا بكم في حلقة أخرى من بودكاست تسويق أشرطة القنوات. هذا جون جانتش. ضيفي اليوم هو لورا فاندركام. وهي مؤلفة للعديد من كتب إدارة الوقت والإنتاجية ، بما في ذلك أحد الكتب التي عرضناها في هذا العرض منذ حوالي عام ، "خارج الساعة" ، وقد حصلت على كتاب جديد. سنتحدث قليلاً عن مدرسة جولييت للاحتمالات: قصة صغيرة عن قوة الأولويات .

جون جانتش: حسنًا ، مرحبا بك يا لورا مرة أخرى.

لورا فاندركام: أشكرك كثيرًا على استضافتي.

جون جانتش: أريد أن أخرج هذا ، لأن الكثير من كتبك ، أعني ، لديها إنتاجية ، وإدارة للوقت. سأستعير عنوانًا آخر ، دعك تجيب على هذا السؤال. ماذا يفعل أنجح الناس قبل الإفطار؟

لورا فاندركام: أجل. إذن سؤال جيد لطرحه ، أليس كذلك؟ نعم ، وجدت في البحث عن الكيفية التي يقضي بها الأشخاص الذين يقومون بالكثير ، نوعًا ما على المستوى المهني والشخصي ، وقتهم ، أن الكثير منهم كانوا يستغلون فترات الصباح عن قصد. كانوا يدركون أن هذا هو الوقت الذي يمكنهم الحصول عليه لأنفسهم قبل أن يريد أي شخص آخر قطعة منهم ، سواء في العمل أو في المنزل. لذلك ، إذا كان هناك شيء لديهم تطلعات إلى القيام به ، ولم يكن بالضرورة مناسبًا لفئة العمل أو العائلة ، فقد كان هذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك.

لورا فاندركام: هذا يمكن أن يكون ممارسة. بالنسبة لكثير من الناس ، كانت بالتأكيد ممارسة. لكن يمكن أن تكون مساع إبداعية ، كما تعلم ، تريد كتابة تلك الرواية ، يمكنك أن تخبر نفسك أنك ستفعلها في نهاية اليوم مع الوقت المتبقي ، لكننا نعلم أن هذا لن يحدث على الأرجح. بينما ، إذا استيقظت قبل ذلك بقليل ، وتعلم ، التزمت بالكتابة ، قل 300 كلمة في اليوم ، سيكون لديك مسودة لتلك الرواية في غضون عام تقريبًا. لذا ، فإن استخدام وقت الصباح لأشياء تهمك ، هو حقًا ما يهيئ يوم النجاح.

جون جانتش: نعم ، وأنا أعلم في تجربتي الشخصية ، لأن لدي نوعًا ما من الروتين الصباحي ، أنه إذا تم إيقافه ، فأنا غير مستقر إلى حد ما بقية اليوم. لا أعرف ما إذا كان هذا أمرًا جيدًا ، لكنني أعلم أنه يؤثر علي.

لورا فاندركام: أجل. حسنًا ، لدينا جميعًا أشياء تساعد أيامنا. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، الحصول على شيء يبدو وكأنك حققت نوعًا من الانتصار في الصباح ، وانتصارًا ذا مغزى هنا. أعني ، كما تعلمون ، نعم ، أعتقد أننا جميعًا نهضنا من الفراش ، وهذا أمر جيد ، ولكن ، كما تعلمون ، فإن الشيء الذي يدفعك نحو أهدافك ، يمكن أن يجعل هذا اليوم يشعر بالارتياح حقًا.

جون جانتش: أعلم من خلال الاستماع إليك وأنت تقرأ كتبك ، أن لديك إحساسًا جيدًا بأن معظمنا ليس لديه فكرة عن كيفية قضاء وقتنا في العمل.

لورا فاندركام: لا. أيهما مثير للاهتمام ، أليس كذلك؟ لأننا نعيش الحياة كل يوم ، ومع ذلك يمر الوقت ، سواء كنت تفكر كيف تقضيها أم لا ، ولذا فمن السهل جدًا قضاء الوقت بلا تفكير. لهذا السبب ، نميل إلى إخبار أنفسنا بقصص مختلفة حول الوقت الذي يمر فيه الوقت. كما تعلم ، ربما يكون بعضها صحيحًا ، لكن عددًا كبيرًا منهم ليس كذلك. لذا فإن الشيء الجيد في تتبع أين يذهب الوقت حقًا ، هو أنه يمكنك معرفة ما هي القصة فقط وما هي الحقيقة الفعلية.

جون جانتش: كما تعلم ، هناك الكثير من النصائح العظيمة ، الكثير من الكتب الرائعة ، الاختراقات ، التطبيقات ، أيا كان ، لمساعدتنا في إدارة وقتنا. لماذا نتجاهلهم جميعا؟

لورا فاندركام: حسنًا ، أعتقد أنه نفس الشيء من الوقت لمواصلة المضي قدمًا. أعني ، إنه مثل التحدي الذي نواجهه في إنفاق الأموال بشكل جيد ، إذا تم حرق كل أموالنا في نهاية كل يوم ، أليس كذلك؟ كما تعلم ، من الصعب جدًا الاستفادة من هذا المورد المحدود للغاية نظرًا لأنه يعمل باستمرار. لذا ، كما تعلم ، عليك أن تفكر نوعًا ما فيما تريد أن تفعله بها ، وتفكر في ما هي نواياي في ذلك الوقت؟ للتفكير في وقتك قبل أن تكون فيه بالفعل.

لورا فاندركام: إنه نوع يشبه ، كما تعلمون ، شخص ما يجدف في النهر ، كما تعلم ، يتوقف مؤقتًا على حافة زورقه ويتطلع ليرى إلى أين يتجه التيار. إذا قمت بذلك ، فمن غير المرجح أن تصطدم بصخرة. لكن ، كما تعلم ، يستغرق الأمر وقتًا.

جون جانتش: قبل بضع سنوات ، استغرق الأمر 20 عامًا فقط من امتلاك عملي الخاص للوصول إلى هناك ، لكنني توقفت حقًا عن محاولة إدارة الوقت ، وذهبت بالفعل إلى إدارة الأولويات ، وعملت في الواقع لساعات أقل ، ووجدت أنني أنجز الكثير أو أكثر ، بدلاً من التأكيد ، "أوه ، يجب أن أضيف بعض الأشياء إلى قائمة التحقق الخاصة بي ، لأن هناك ساعتان متبقيتان في اليوم." كيف تستقر هذه الفكرة ، كما تعلم ، نوع من أفكارك حول ، كما تعلم ، كيف يدير الناس وقتهم؟

لورا فاندركام: أجل. أنا من أشد المعجبين بعدم ملء الوقت لمجرد أنه موجود. في الواقع ، العديد من أنجح الأشخاص الذين درستهم لديهم قدر لا بأس به من المساحات البيضاء في جدولهم الزمني. يفعلون هذا لعدة أسباب. أعني ، واحد ، كما تعلمون ، كل شيء يستغرق وقتًا أطول مما تعتقد. لذا ، كما تعلم ، يجب أن تتأكد من بناء مساحة للتعامل مع ذلك. أيضًا لأنه يتيح لهم اغتنام الفرص التي ، كما تعلمون ، إذا ظهر شيء غير متوقع ولكنه جيد جدًا ، فمن الرائع أن تكون قادرًا على متابعة ما يؤدي إليه ذلك ، بدلاً من التحدث عن يومك بالفعل.

لورا فاندركام: حسنًا ، كما تعلم ، أحاول إعداد قوائم مهام محدودة للغاية ، كما تعلمون ، بالتأكيد ليست الأشياء التي ستملأ اليوم بأكمله. لأنني أعرف أن الأشياء ستحدث ، كما تعلمون ، وإذا أنهيت كل شيء في قائمتي ، القائمة المختصرة ، فأنا متأكد من أنه يمكنني البحث عن المزيد من الأشياء إذا شعرت بذلك. لكن إذا وضعت قائمة قصيرة جدًا بالأشياء التي أعرف أنها يجب أن تحدث تمامًا ، فأنا أعلم أنه بغض النظر عما يحدث ، كما تعلم ، إذا انتهيت من قضاء نصف اليوم في غرفة الطوارئ مع أحد أطفالي ، على سبيل المثال ، ما زلنا نحرز تقدما. لذلك أعتقد أن هذا هو جوهر أن تكون منتجًا.

لورا فاندركام: هذا ، كما تعلم ، يمكن لأي شخص التخطيط لجدول زمني مثالي ، وهذا ليس مثيرًا للغاية. السؤال هو ما إذا كان بإمكانك الاستمرار في المضي قدمًا في الأمور التي تهمك والأشخاص الذين تهتم بهم ، عندما تحدث الحياة ، كما تحدث الحياة دائمًا.

جون جانتش: حسنًا ، وأعتقد أن فكرة الأولوية برمتها مهمة جدًا أيضًا ، لأن الكثير من الأشياء التي تمثل أولويات ، هي أشياء لا أريد القيام بها. إنهم ليسوا ممتعين ، كما تعلم ، إنهم يعملون بجد. ربما أقضي الكثير من الوقت في البحث عن طرق لعدم القيام بذلك حتى 14 أبريل ، كما تعلمون ، والضرائب مستحقة ، أليس كذلك؟ فجأة ، لدي كل أنواع الوقت للقيام بذلك الشيء.

جون جانتش: إذن ، أعتقد أن إجبار نفسك على القيام بهذه الأشياء ، مرة أخرى ، كما قلت ، هذا مهم ، حتى لو أعجبك ذلك أم لا. كما تعلم ، لأنني أعلم أنني أوجد الكثير من الوقت الضائع وربما أهدر التوتر ، من خلال وجود هذا الشيء في الخارج ، "أوه ، سأصل إليه الأسبوع المقبل."

لورا فاندركام: أجل. أود أن أقول للناس أن يعترفوا بذلك. إذا كان هناك شيء لا تريد فعله حقًا ، فيمكنك أن تسأل نفسك عن سبب ذلك. يقدم لك هذا أحيانًا نظرة ثاقبة عن حياتك ، ومهاراتك ، والأشياء التي لا تمثل مهاراتك. كما تعلم ، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يكرهون حقًا القيام بالأعمال الورقية المرتبطة بضرائبهم ، والذين قد يكونون أفضل حالًا في التوظيف ، كما تعلمون ، مساعدًا للحصول على جزء من ذلك ، للتنسيق مع المحاسب والجميع.

لورا فاندركام: كما تعلم ، ربما يكون هذا شيئًا يمكنك اكتشافه بمرور الوقت بحيث يمكنك قضاء وقت أقل فيه. في حين أنه إذا كان هناك شيء ما ينشط حقًا وممتعًا وذو مغزى بالنسبة لك ، فربما توجد طرق يمكنك من خلالها قضاء المزيد من الوقت في هذه الأشياء.

جون جانتش: الآن ، تقضي الكثير من الوقت ، أعني ، نحن نوعًا ما ، على ما أعتقد ، نتحدث منطقيًا عن العمل هنا حتى الآن ، لكنك تقضي الكثير من الوقت في العمل مع الناس وكيف يقضون أوقات فراغهم نحن سوف. أعتقد أن العمل والترفيه ، أو أيًا كان ما نسميه ، وقت العائلة ، ووقت اللعب ، كما تعلمون ، لم يعد موجودًا بعد الآن ، كما تعلمون ، بين هؤلاء. كيف نتأكد من أننا نحقق أقصى استفادة مما نسميه وقت الفراغ؟

لورا فاندركام: حسنًا ، أعتقد أننا بحاجة إلى نفس النية لقضاء وقت الفراغ والعائلة التي لدينا في وقت العمل. لا أقصد أنك بحاجة ، كما تعلم ، إلى إرسال دعوات على التقويم لتناول العشاء وتحديد موعد كل 15 دقيقة ، بالطريقة التي يعمل بها بعض الأشخاص في العمل. لكن الناس سيعودون إلى المنزل من العمل في السادسة ، وينامون في الساعة 10:30 ، 11:00 ، أي أربع ونصف ، خمس ساعات. لن يكون لديك أربع ساعات ونصف أو خمس ساعات في العمل وليس لديك أي فكرة عما تنوي فعله به.

لورا فاندركام: حسنًا ، سنذهب في نزهة عائلية بعد العشاء ، أو الليلة هي الليلة التي سأقرأ فيها 100 صفحة من تلك الرواية. كما تعلم ، مهما كان الأمر ، فإن وجود نية ما لوقتك الشخصي يجعله أكثر ثراءً وامتلاءً. وهكذا ينتهي الأمر ، كما تعلمون ، بالتوسع في مساحتنا العقلية وتجعلنا نشعر ، في الواقع ، أن لدينا المزيد من الوقت.

جون جانتش: هذا ، كما تعلم ، يعد في بعض الأحيان رفاهية لامتلاك عملك الخاص. أعني ، ليس لدي بالضرورة أشخاص يضعون الاجتماعات في تقويمي وأشياء أخرى. لذلك ، في الواقع ، على مر السنين ، وجدت أنني أصبحت أكثر نية في اللعب بجدية أكبر. بعبارة أخرى ، بدلاً من القول ، "أوه ، سأتسلل خلال ساعة هنا ، أعني ، سأذهب للصيد لمدة نصف يوم أو شيء من هذا القبيل."

جون جانتش: لكن ، سأخطط لذلك ، سأضع ذلك في التقويم ولن أفكر في عدم القيام بذلك. سأكون 100٪ في ذلك. أعتقد أن ما حدث من أجلي هو عندما أعود إلى العمل بعد ظهر ذلك اليوم أو في صباح اليوم التالي ، فأنا أكثر إصرارًا على العمل ، في الواقع.

لورا فاندركام: أجل. أعني ، أن تكون متعمدًا بشأن وقت الفراغ ، يمكن أن يغير حياتك حقًا. كما تعلمون ، جزء من المشكلة هو أن الناس مشغولون جدًا بالعمل ، كما يعتقدون ، "حسنًا ، أريد ألا أفعل شيئًا ، أو لا أريد الالتزام بأي شيء ، لأن هذا مجرد التزامات أكثر ، وبعد ذلك سأفعل أشعر أن لدي وقت أقل ". لكن تبين أن هذا ليس صحيحًا.

لورا فاندركام: وجود التزامات ذات مغزى بالنسبة لنا وتنشطنا في أوقات فراغنا ، تجعلنا نشعر بأن لدينا المزيد من الوقت ، كما تعلم؟ إن الأمسية التي تقضي فيها بعض الوقت بعيدًا وتتجول عبر الإنترنت وتشاهد التلفاز أو شيء من هذا القبيل ، هي أمسيات منسية للغاية. في حين ، واحد حيث تتطوع ، كما تعلم ، في مكان ما في منظمة كنت تقوم ببعض الأعمال الجادة حقًا معها ، وقد التزمت بالتواجد هناك كل ليلة خميس. أعني ، أن هذا لا يُنسى أكثر ، وهذا يبدو أكثر أهمية. لذلك فهي تبرز في الواقع في هذا الغسل الزمني.

جون جانتش: أعتقد أن معظم الناس ، ربما هناك أشخاص آخرون لا يفعلون ذلك ، لكنني أعرف نفسي ، سأدرج في هذه الفئة ، ربما أنجز 90٪ من عملي في ساعتين أو ثلاث ساعات من يوم العمل. أعني ، 90٪ من العمل المردود الحقيقي ، كما تعلمون ، يحدث في ساعتين أو ثلاث ساعات. أعتقد أنه عندما تبدأ ، يمكننا التحدث عن يوميات الوقت في دقيقة واحدة ، لكنني أعتقد أننا حقًا نقلل من مقدار الوقت الذي نضيعه في الأشياء التي نعتقد أنها مشغولة أو منتجة.

لورا فاندركام: أجل. أعني ، إنه موكب [غير مسموع 00:10:50] ، أي أن 80٪ من الأشياء الجيدة تحدث في 20٪ من وقتك. مع ذلك ، أعني ، يبدو حينها أنه ربما يمكننا العمل أربع ساعات فقط في الأسبوع أو أيًا كان ذلك ، إذا كان بإمكاننا تحديد الأشياء المهمة فقط. المشكلة هي أن الأمر ليس بهذا الوضوح دائمًا. أعلم أن كلاكما قلنا محادثات عشوائية أننا قررنا للتو إجراء مكالمة هاتفية لسبب ما ، ثم يقودنا إلى مكان رائع ، أليس كذلك؟ أو أننا نقرأ شيئًا ربما يكون عرضيًا لوظائفنا ، لكنه يثير هذه الفكرة التي تؤدي إلى شيء كبير أيضًا.

لورا فاندركام: لذلك أود أن أقول نعم ، كما تعلمون ، يتم إنجاز الكثير من مهامنا الرئيسية في فترة زمنية قصيرة على الأرجح ، وقد مررنا جميعًا بما إذا كنت تستعد للمغادرة لقضاء عطلة ، كنت تحترق للتو ، قبل أن تخرج من الباب وتنجز كل شيء. لكن من ناحية أخرى ، يجب أن تكون حريصًا بشأن عدم محاولة قطعها كثيرًا ، لأنك بعد ذلك تفوت هذا النوع من الصدفة التي تؤدي إلى أشياء عظيمة.

جون جانتش: أريد أن أذكرك أن هذه الحلقة جلبها لك كلافيو. يساعدك Klaviyo على بناء علاقات هادفة مع العملاء من خلال الاستماع إلى الإشارات من عملائك وفهمها ، وهذا يسمح لك بتحويل هذه المعلومات بسهولة إلى رسائل تسويقية قيمة. هناك تجزئة قوية ، مجيبون آليون للبريد الإلكتروني ، جاهزة للعمل ، تقارير رائعة. هل تريد معرفة القليل عن سر بناء العلاقات مع العملاء؟ لديهم سلسلة ممتعة حقًا تسمى Klaviyo's Beyond Black Friday. إنها سلسلة docu ، الكثير من المرح والدروس السريعة ، فقط توجه إلى Klaviyo.com/beyondBF ، Beyond Black Friday.

جون جانتش: إذن فإن كتابك الأخير ، مدرسة جولييت للاحتمالات ، هو أسلوب مقتبس. كما تعلم ، كنت أرغب دائمًا في كتابة واحدة من هؤلاء ، لكنني لا أعتقد أنه يمكنني سحب كل شيء من الحوار. لذا أخبرنا قليلاً عن جولييت ، وما كنت تحاول تحقيقه في تلك القصة.

لورا فاندركام: حسنًا ، لقد كنت أكتب عن إدارة الوقت لسنوات عديدة رائعة ، وقد لاحظت خلال هذا الوقت أنه ، وألقيت خطاباتي ، الأجزاء التي يتذكرها الناس هي القصص. لا أحد يأتي إليّ ويقول ، "يا إلهي ، تلك الإحصائية التي نقلتها عن X ، كانت غيرت مجرى الحياة." إنها حقًا مثل ، "أوه ، عندما أخبرت تلك القصة عن هذا ،" ويمكن للناس اقتباس هذه القصص إلى حد كبير حرفيًا ، وهو أمر مذهل. لكن هذه هي الطريقة التي نستوعب بها المعلومات. إن العقل البشري متحمس جدًا لتذكر القصص بتنسيق معين ، تلك القصص التي تعلم درسًا.

لورا فاندركام: هذا أساسًا ما هي الأمثال ، هي القصص التي تعلم درسًا. كما تعلم ، أنا أحب القراءة ، أحب الكتابة ، ولذا كان من الممتع أن أجرب يدي في شيء مختلف قليلاً ، كما تعلمون ، يمكنني بالفعل كتابة حوار ، بدلاً من الكتابة المباشرة غير الخيالية.

جون جانتش: إذن ، أعطنا معاينة لقصة جولييت بعد ذلك.

لورا فاندركام: حسنًا ، رايلي مستشارة شابة رائعة ظلت مسيرتها المهنية مشتعلة حتى اللحظة التي لم تعد كذلك فجأة. تبدأ حياتها في الانهيار على أبعاد مختلفة ، لأنها تواجه صعوبة في معرفة ما يجب أن تفعله بوقتها ، كما أن حياتها الشخصية تنهار أيضًا. في خضم كل هذا ، أعطتها شركتها إنذارًا نهائيًا ، نوعًا ما من الأسلحة القوية للذهاب إلى هذا التراجع لقضاء عطلة نهاية الأسبوع في مكان يسمى مدرسة جولييت للاحتمالات. إنها تعتقد أنه سيكون مضيعة كبيرة للوقت.

Laura Vanderkam: لكنها تلتقي بعد ذلك بجولييت ، وهي صاحبة عمل ناجح ، وهي أيضًا هادئة بشكل لا يصدق. يبدو أن لديها فترات غير محدودة من الوقت للأشياء المهمة بالنسبة لها. لذلك ، خلال عطلة نهاية الأسبوع ، تحاول رايلي أن تتعلم أسرار جولييت ، وتكتشف كيف يمكنها تطبيق هذه الأسرار في حياتها الخاصة.

جون جانتش: لقد سمعت مؤخرًا أنك تتحدث مؤخرًا في قمة الهيمنة على العالم ، وهو أحد المؤتمرات المفضلة لدي. في الحقيقة ، أنا أحاول تشغيل العديد من المتحدثين ، لذلك سوف يسمع المستمعون هذا السطر قليلاً خلال الأسابيع القليلة القادمة. لكن أحد الأشياء التي قلتها وأعلم أنني بحاجة إلى القيام بها ، وأنا أعلم أنني لست جيدًا بما فيه الكفاية ، كما تعلم ، لدينا ميل للجلوس ، كما تعلمون ، في الصباح والذهاب ، "حسنًا ، ماذا علي أن أفعل اليوم؟ " لقد تحدثت عن فكرة تنظيم أسبوعنا ، وهذا منطقي للغاية ، لأنه من المحتمل حقًا أن يكون الجزء الذي سيكون مقياس إنتاجيتنا. هل تريد نوعًا من الحديث عن هذه الفكرة؟

لورا فاندركام: أجل. حسنًا ، نحن نعيش حياتنا في أسابيع. أتعلم ، أنا فقط أتحدث عن الطريقة التي نفكر بها في حياتنا في كثير من الأحيان ، لكننا في الواقع نعيش حياتنا في غضون أسابيع. الأسبوع هو وحدة الحياة كما نعيشها بالفعل. لذا ، كما تعلمون ، أعتقد أن هذه هي الطريقة التي نحتاج إليها لتخطيط وقتنا ، لأن أي يوم ليس كبيرًا بما يكفي ليشمل كل ما تحتاجه للوصول إليه. لكن في غضون أسبوع ، يمكنك على الأرجح الوصول إلى معظم الأشياء التي تهمك.

لورا فاندركام: لذا ، أقترح أن يفكر الناس خلال أسابيعهم قبل أن يتواجدوا فيها. الوقت المناسب للقيام بذلك هو يوم الجمعة بعد الظهر ، فقط لأن بعد ظهر يوم الجمعة هو الوقت الذي لا يفعل فيه معظمنا أي شيء مهما كان ، نوعًا من الانزلاق إلى عطلة نهاية الأسبوع في تلك المرحلة. لذا ، تأخذ بضع دقائق ، تفكر في الأسابيع القادمة ، تسأل نفسك ما هي أهم أولوياتك في هذا ، كما تعلم ، في مجال العمل ، ومجال علاقتك ، حتى الأسرة والأصدقاء. ثم المجال الشخصي ، لذلك الأشياء التي تريد القيام بها من أجلك فقط.

Laura Vanderkam: اذكر ، كما تعلم ، عددًا قصيرًا من العناصر ، اثنان ، ثلاثة ، في كل فئة ، وانظر إلى الأسبوع القادم وانظر إلى أين يمكنهم الذهاب. إذا كنت تفعل ذلك باستمرار ، فستجد نفسك ، بشكل افتراضي فقط ، تحقق تقدمًا نحو أهدافك ، لأنك تقوم بأشياء مهمة كل أسبوع. بينما ، إذا كنت لا تفكر في هذا مسبقًا ، مرة أخرى ، من السهل على الوقت أن يبتعد عنك.

جون جانتش: نعم ، وأعتقد أيضًا أن الشيء الآخر ، آمل أن تقول ، "مرحبًا ، لدي هذه الأشياء الثلاثة الكبيرة التي أحتاج إلى تحقيقها." ربما تقول لا لبعض الأشياء الآن ، لأنها بالفعل في عقلك أو موجودة بالفعل في التقويم الخاص بك.

لورا فاندركام: أجل. حسنًا ، الوقت بعد ظهر يوم الجمعة حيث تخطط للأسبوع المقبل وتضع أولوياتك ، هو أيضًا وقت رائع للنظر في ما هو موجود بالفعل في التقويم الخاص بك والتخلص مما لا يتناسب حقًا مع ما يهمك ، و ما ، كما تعلم ، المسار الذي تعتقد أنه سيكون فكرة جيدة ، لكنه لم يعد كذلك. لذا ، كما تعلم ، إذا كان بإمكانك الخروج منه ، فربما يكون هذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك.

جون جانتش: أحب فكرة يوميات الوقت هذه. لقد كنت أعظ به في الواقع لسنوات عديدة ، خاصة عندما كان الناس ، كما تعلمون ، يتحدثون عن عدم القدرة على تحقيق أي شيء. أحصل على مجموعة ، "أوه ، ليس لدي وقت للقيام بذلك أو لا أريد القيام بذلك." كيف نجحت في جعل الناس يتتبعون أوقاتهم ، حتى ولو لمدة أسبوع؟

لورا فاندركام: حسنًا ، أعني ، وعدي أنه سيكون مفيدًا ومفيدًا بطريقة لا تقل ، "أوه ، حسنًا ، انظر ، لقد اكتشفنا أنك قلت أنك مشغول جدًا وشاهدت التلفزيون برقم X من الساعات." لاعلاقة بذاك. أنا حقًا لا أهتم بلعبة جعلك تحصل على هذه الأشياء. إنه إلى حد كبير أن كل من يفعل هذا يجد بعض الوقت الذي يقضونه بطرق لا يهتمون بها كثيرًا ، بحيث يمكنهم استخدامها في الأشياء التي يهتمون بها.

لورا فاندركام: أقول هذا عن الأشخاص المشغولين بشكل غير عادي ، ولديهم الكثير مما يحدث في حياتهم ، ولا يزال هناك دائمًا قدر من المساحة. كما تعلم ، لا يجب أن يكون كثيرًا ، أعني ، بالنسبة للعديد من الأشخاص ، إذا تمكنوا من العثور ، كما تعلمون ، على بضع ساعات في الأسبوع للقيام بأشياء كانوا متحمسين جدًا لها ، فسيغير ذلك تجربة كاملة من الوقت.

لورا فاندركام: لهذا السبب أقترح على الناس القيام بذلك. كما تعلمون ، تأكد من أن الناس يعرفون أن الأمر لا يتعلق بتسجيل كل دقيقة بشكل مثالي. جيد بما فيه الكفاية ، جيد بما فيه الكفاية. أقوم بتسجيل الوصول من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم ، وكتابة ما فعلته منذ آخر مرة سجلت فيها الوصول ، ولا تقم بذلك [غير مسموع 00: 00: 18: 31]. إذا كنت تعمل في الغالب ، وذهبت أيضًا إلى الحمام وحصلت على كوب من الماء ، فهذا جيد. لا يتعين عليك حساب ضربة تلو الأخرى على كل شيء. لكن ، كما تعلم ، تفعل ذلك لبضعة أيام ، هذا جيد. إذا كنت تستطيع القيام بذلك لمدة أسبوع ، فهذا أفضل. ستحصل على معلومات كافية أعتقد أنك ستجدها جديرة بالاهتمام.

جون جانتش: حسنًا ، أنا أعمل مع الكثير من أصحاب الأعمال ، وهم يقضون وقتًا في القيام بالكثير من الأشياء التي ينبغي عليهم تفويضها ، ويمكنهم تفويضها ، وسيكون ذلك أكثر ربحية إذا قاموا بالتفويض. في بعض الأحيان ، ما أفعله في الواقع ، هو جعلهم يخصصون قيمة بالدولار ، كما تعلمون ، ما هي هذه القيمة؟ أو ما الذي يمكن أن تجعل شخصًا آخر يفعل ذلك من أجله؟ بعض المقاييس. يمكن أن يكون هذا أمرًا مثيرًا للانتباه ، عندما ينظرون ، كما تعلمون ، إلى مقدار وقتهم الذي ينجزونه أقل بكثير مما يحتاجون إليه في أعمالهم.

لورا فاندركام: أجل. لا ، أعني ، عندما تدرك أن شيئًا ما ليس استخدامًا جيدًا لوقتك ، فلديك خياران. أعني ، الأول هو أنه يمكنك التوقف عن فعل ذلك ، وهو خيار ، كما تعلم ، يجب على الناس حقًا أن ينظروا فيه أكثر مما يفعلون بالفعل. كما تعلم ، يمكنك معرفة ما إذا كانت هناك طريقة يمكن أن تستغرق وقتًا أقل ، وهو بالطبع ما تتعامل معه معظم أدبيات إدارة الوقت. كيف تجعل الأشياء ، كما تعلم ، أكثر انسيابية وكفاءة ، اجعل اجتماعك لمدة 60 دقيقة اجتماعًا مدته 45 دقيقة. هذا له غرضه ، بالطبع. لكن ، كما تعلم ، هذا خيار آخر.

لورا فاندركام: إذن ، بالطبع ، يمكنك أن تجعل شخصًا آخر يفعل ذلك ، وهي حقًا الطريقة التي نستغل بها وقتنا ، ونفعل أشياء لا يمكننا القيام بها بمفردنا. أجد أن الناس غالبًا ما يقاومون هذه الفكرة ، ولكن ، كما تعلمون ، إذا كنت تنظر إلى الرئيس التنفيذي لشركة كبرى ، فأنت لا تجلس هناك وتقول ، "يا إلهي ، الرئيس التنفيذي لشركة Pepsi يفشل ، لأنها ليست تفعل كل ذلك بنفسها ". أعني لا بالطبع لا. إنه نفس الشيء ، كما تعلم ، حتى لو كان عملك أصغر ، ولكنه أيضًا نفس الشيء على الجبهة الداخلية أيضًا ، حيث يمكننا الحصول على المساعدة من أماكن مختلفة والاستفادة من وقتنا بهذه الطريقة.

جون جانتش: أجل. هذا مفهوم مثير للاهتمام ، لأن الكثير من الناس لديهم نوع من الشعور بالذنب حقيقي ، كما تعلمون. في كثير من الأحيان يمكنهم التفويض في العمل ، "لكن ، لن أجد شخصًا ما يجز حديقي. أعني ، يمكنني فعل ذلك ، وهذا أمر ضعيف ". ولكن يمكن أن يكون ذلك وسيلة لتوفير الوقت ، أليس كذلك؟ على الجبهة الداخلية.

لورا فاندركام: أجل ، للقيام بأشياء ذات قيمة أعلى لوقتك. يدعي الناس مثل ، "أوه ، حسنًا ، كما تعلم ، يجب أن أتصل بأقاربي المسنين أكثر ،" كما تعلمون ، مهما كان الأمر. "لكن ، كما تعلم ، أنا مشغول جدًا ، ليس لدي الوقت أبدًا." حسنًا ، ربما من المحتمل أنك لا تريد القيام بذلك ، فلا بأس بذلك. ولكن إذا كانت قيمة لك حقًا ، فربما يمكنك الحصول على بعض هذه الأشياء الأخرى من اللوحة. ربما تطلب البقالة عبر الإنترنت ، وتقوم بإعداد طلب متكرر يظهر كل أسبوع ، لست مضطرًا للذهاب إلى متجر البقالة. بدلاً من الذهاب إلى متجر البقالة ، اتصل بجدتك ، أليس كذلك؟ كما تعلم ، هذه هي الأشياء التي يمكنك القيام بها لتوفير الوقت للأشياء التي هي أفضل استخدام لوقتك.

جون جانتش: إذن ، لورا ، أين يمكن للناس معرفة المزيد من المعلومات عنك وعن كتبك وكل العمل الذي تقوم به؟

لورا فاندركام: حسنًا ، يمكن للأشخاص زيارة موقع الويب الخاص بي وهو LauraVanderkam.com. كما تعلم ، إذا كنت تستمع إلى هذا البودكاست ، ووقعت جميعًا في حلقات من هذا القبيل ، وكنت تبحث عن شيء آخر للاستماع إليه ، فلدي بودكاست قصير الإنتاجية كل صباح كل يوم من أيام الأسبوع يسمى قبل الإفطار. لذلك كل صباح من أيام الأسبوع ، من خمس إلى 10 دقائق ، أقدم لك نصيحة صغيرة نأمل أن تساعدك على تحويل يومك من رائع إلى رائع. لذلك ، قد يستمتع الناس بالاستماع إلى ذلك.

جون جانتش: رائع. حسنًا ، سيكون لدينا هذه الروابط في ملاحظات العرض أيضًا. لورا ، أقدر لك زيارتك. كان من الرائع رؤيتك في بورتلاند ، وآمل أن ألتقي بك قريبًا على الطريق.

لورا فاندركام: أشكرك كثيرًا على استضافتي. أنا أقدر ذلك.