العودة إلى البودكاست

نص

جون جانتش: هذه الحلقة من بودكاست تسويق شريط القنوات يقدمها لك Zephyr CMS. إنه نظام CMS حديث قائم على السحابة ومرخص فقط للوكالات. يمكنك العثور عليها في zephyrcms.com ، المزيد عن هذا لاحقًا في العرض.

جون جانتش: مرحبًا ومرحبًا بكم في حلقة أخرى من بودكاست تسويق أشرطة القنوات. هذا جون جانتش ، وضيفي اليوم هو كريس شمبرا. وهو متحدث رئيسي ، ومنتج برودواي ، ومضيف عشاء مرغوب فيه ، ومستشار ريادي يكمن شغفه في تسهيل التواصل الإنساني العميق في عالم مفصول بشدة. لذا كريس ، شكرا لانضمامك إلي.

كريس شيمبرا: جون ، لقد كنت من أشد المعجبين بك لسنوات عديدة ، وأنت تجلب هذه القيمة الكبيرة للعالم من خلال كتبك ومدوناتك الصوتية وتدريسك. لذلك يشرفني أن أكون هنا.

جون جانتش: حسنًا ، شكرًا لك. أعتقد أن لدينا أولًا في تسويق شريط القنوات. لم أحصل أبدًا على مضيف عشاء مرغوب فيه ، أنا متأكد من ذلك.

كريس شمبرا: حسنًا ، كما تعلم ، ستعود إلى الأصل اللاتيني لكلمة "شركة" لتبدأ ، وهي "رفقاء". "كوم" تعني معًا و "بانيس" تعني الخبز. لذا فهم القدامى الأمر بطريقة ما بشكل صحيح ، أنه إذا كنت ترغب في القيام بعمل جيد معًا ، فمن المحتمل أن تكسر الخبز حول مائدة العشاء.

جون جانتش: أجل. قد لا يكون الكثير من الناس على دراية بقصتك ، والتي من الواضح أنها جزء كبير من هذا الكتاب الذي سنتحدث عنه ، الامتنان والمعكرونة. لكن ربما تبدأ بإخبارنا قليلاً عن 7:47 وكيف تم تشكيل ذلك وماذا تفعل هناك. وحقاً رحلتك إلى هذه النقطة ، على ما أعتقد.

كريس شيمبرا: رحلتي ، تبدأ قصة هذا الحديث في يوليو 2015. في ذلك الوقت ، لكي أضع المشهد ، كنت منتجًا في برودواي. كان لدي السجن ، إعادة التأهيل ، الانتحار ، الاكتئاب في السيرة الذاتية. كنا نحقق أشياء عظيمة ، لكنني يومًا ما استيقظت وأدركت أن المسرح ليس كذلك. كان ذلك في يوليو 2015. كنا قد عدنا للتو من إيطاليا بعد إنتاج مسرحية في برودواي هناك. وعندما عدنا إلى نيويورك ، أدركت أنني في الأساس شعرت بأربعة أشياء. وحيد ، غير مكتمل ، غير متصل ، غير آمن. كان المسرح رائعًا ، لكنه لم يكن كذلك. لذلك في تلك الفترة المظلمة من الوقت ، وجدت نفسي أعاني من الطعام في مطبخي وصنعت عن طريق الخطأ وصفة صلصة المعكرونة وفكرت أنه من المحتمل أن أطعمها للناس لمعرفة ما إذا كانت جيدة أم لا ، وبدأنا في استضافة العشاء.

كريس شمبرا: أسبوعًا بعد أسبوع بعد أسبوع ، كان 18 شخصًا يأتون إلى منزلنا ونطبخ لهم بعض صلصة المعكرونة. كنا نفوض بعض المهام المحددة. كنا نمكنهم من العمل معًا ، لخدمة بعضهم البعض ، لإعداد الوجبة ، وبدأت الطقوس. وما لاحظناه كان من خلال جعل الناس يعملون معًا ، من خلال إنشاء تلك المساحة الآمنة ، من خلال إنشاء نية هذا الاتصال والطاقة وكل هذا النوع من الأشياء اللينة ، كنت في الواقع تمهد الطريق لإجراء بعض المحادثات الرائعة. وفي كل عشاء كنا نسأل نفس السؤال. "إذا كان بإمكانك منح الفضل أو الشكر لشخص واحد في حياتك لم تمنحه الائتمان الكافي أو الشكر ، فمن سيكون ذلك؟" ورأينا قصص الناس تنبض بالحياة.

كريس سكيمبرا: لقد أدركنا في النهاية أننا نجيد القيام بذلك ، ولذا أنشأنا شركة كاملة حول فكرة إنتاج وجبات العشاء ومساعدة الناس على بناء مجتمع. لدينا مقياس بسيط للنجاح في كل عشاء. إذا بكى أقل من ستة أشخاص ، فإننا نعتبرها ليلة فاشلة. وهذا هدفنا.

جون جانتش: إذن ما مدى قصد ذلك؟ كما تعلم ، من الواضح بعدسة الإدراك المتأخر ، يمكنك أن تنظر إلى الوراء وتقول ، "لقد فعلنا هذا وفعلنا ذلك." لكن أعني ، ما مقدار ما تعثرت فيه للتو؟ أو لماذا أعطيته كل هذه النية؟

كريس سيمبرا: لذلك في النصف الأول من العام ، بدءًا من يوليو 2015 ، بدأنا للتو نوعًا من استضافة حفلات العشاء ولم يكن هناك نية حقيقية بخلاف أنني كنت وحيدًا لأنني انفصلت للتو عن صديقة. مديري ، الذي هو نوع من الشريك ، كان قد تزوج للتو ، لذا فجأة ، كنت وحيدًا إلى حد كبير. وهكذا بدأت للتو كطريقة لمساعدة نفسي ، ثم أدركت بالفعل أنها بدأت في مساعدة الآخرين. وهكذا بدأت النية الحقيقية الوحيدة عندما تركت العمل المسرحي أخيرًا لأقول ، "ماذا علي أن أفعل بعد ذلك؟" وأول ما ظهر هو مائدة العشاء. لذلك قلنا ، "حسنًا ، قد يعطي هذا أيضًا فرصة. لا أعرف ما هي اللقطة ، لكن دعونا نستمر في تقديم العشاء ".

جون جانتش: وقمت بذلك لفترة من الوقت. هل كانت هناك مرحلة بدأت فيها الأشياء تحدث ، وبدأت الفوائد تتراكم لك وبدأت تقول ، "مرحبًا ، هذا لا يجعلني لا أشعر بالوحدة فحسب. هذا في الواقع ينتج فرصة؟ "

كريس سكيمبرا: حسنًا ، أعتقد أن أول شيء يجب عدم تجاوزه هو أنه أنقذ حياتي بالفعل. أعظم شعور بعدم الأمان في طفولتي هو أنني دائمًا آخر شخص يتم الاتصال به للحفلة. دعوتي دائمًا تضيع بطريقة ما في البريد. إنه مضمون إلى حد كبير. أنا دائما في طي النسيان. لذلك قمنا بتنظيم أو تصميم تجربة يمكننا من خلالها إنشاء الحفلة ويمكن للناس أن يأتوا إلينا ، وهذا أنقذ حياتي بمفرده. ولكن بعد ذلك بدأنا ندرك أننا ، يا رب ، كنا ... كان الناس الأنيقون يأتون إلى مائدة العشاء التي لم نكن نعتقد أننا سنلتقي بها أبدًا. وضعنا قاعدة محددة ومقصودة. في المرة الأولى التي تأتي فيها ، تأتي بمفردك. في المرة الثانية التي تأتي فيها ، تحضر صديقك. بعد ذلك ، أنت مؤهل لترشيح شخص ما.

كريس سكيمبرا: وهكذا ، فإن الكثير مما تعلمته من كتابك ، محرك الإحالة ، وضعناه على مائدة العشاء حيث ، نعم ، إذا كنت تدعو شخصًا ما للعودة لتجربة رائعة ، فسيفكرون في من هو أفضل شخص في حياتهم يمكنهم دعوته. لذلك كانت الشبكة تنمو باطراد.

جون جانتش: أجل. أنت ، لا تريد إحضار الفاشلة ، أليس كذلك؟

كريس سكيمبرا: لا. لذلك كنا نلتقي بأفضل الأشخاص في حياة الناس. إذا كان لديهم دعوة واحدة لإرسالها ، فسيكون ذلك سيذهب إلى superstud.

جون جانتش: أجل. لذا فإن الامتنان بشكل عام ، الذي استندت إليه هذه العشاء حقًا ، هو موضوع ساخن حقًا ، وبالتأكيد في دوائر الأعمال. أعني ، كما تعلمون ، من الواضح أنه كان له دائمًا مكان في مدونة اليوغا أو شيء من هذا القبيل. لكنك تشاهدها الآن في Forbes and Inc. وأعني ، لماذا تعتقد ذلك؟

كريس شمبرا: أعتقد أن الناس يتضورون جوعا من أجل الاتصال الآن أكثر من أي وقت مضى ، أليس كذلك؟ نحن نعيش في عالم حيث أفاد 51٪ من القوى العاملة الأمريكية بأنهم يشعرون بالوحدة على أساس ثابت. هذا يعادل للأسف تقليل العمر الافتراضي لتدخين 15 سيجارة في اليوم ، سبع سنوات من حياتك. لذا فإن الوحدة والانفصال هي أزمة صحية تقدر بمليارات الدولارات. ولحسن الحظ ، أثبتت شركة PWC أن كل دولار تنفقه على الرفاهية العاطفية للموظف يدر 2 دولار و 30 سنتًا في الإنتاجية. لذلك يدرك الناس أننا أصبحنا رقميين للغاية ، ومنفصلين جدًا ، ونبتلع عملاء جدد وكل هذا النوع من الأشياء الجديدة ، ولكن علينا الآن أن نعود قليلاً إلى الذات ، ونعود ، لدينا تصحيح ذاتي بعض الشيء.

كريس سيمبرا: إذن الامتنان مهم لأنه مجموعة فرعية من الذكاء العاطفي ، وقد ثبت الذكاء العاطفي أن أصحاب الأداء المتميز يتمتعون بمستوى عالٍ من الذكاء العاطفي. يمكن أن يكون لديك معدل ذكاء جيد وقد يكون لديك مهارات تقنية جيدة ، لكن لا شيء منها يقارن بقدرة الكسب على امتلاك ذكاء عاطفي جيد.

جون جانتش: لذلك أريد أن أدخل في كتاب وهيكل هذه العشاءات والهدف الكامل من هذا هو حقًا. لكن لدي فضول ، أريد إجراء نسخ احتياطي قليلاً. عندما تسأل الناس ، "إذا كان بإمكانك منح الفضل أو الشكر لشخص واحد في حياتك لا تمنحه الفضل أو الشكر ، فمن سيكون ،" من يشكرونه؟

كريس سيمبرا: 25.68٪ من الناس يدينون بالشكر لأمهاتهم. ينسب الكثير من الناس الفضل والشكر إلى آبائهم وأجدادهم والغرباء والأصدقاء. ماذا نسمع قصصنا ... لذا إذا قمت بتشريح السؤال ، سؤال الامتنان ، فنحن لا نسألك حول مائدة العشاء ، ولا نسألك ما هو أكبر مخاوفك؟ ما هو أكبر إخفاقك؟ ما هو أسفك الأكبر؟ ما هو هدفك لعام 2020؟ هذه هي ما نسميه أسئلة الجدعة. أنت تعرف ، تلاعب بهم. نطرح هذا السؤال لجعل الناس يفكرون خارج أنفسهم بشيء من ماضيهم ساعدهم في الوصول إلى ما هم عليه اليوم. ومن خلال سؤالهم ، "من لا تشكره" ، فأنت في الواقع تثير مشاعر الندم والعار. "لماذا لم أشكر كلبي؟ لماذا لم أشكر معلم الصف الثالث الخاص بي؟ "

كريس شمبرا: إذن تسمع الكثير من القصص عن الناس ، والتحرر الشخصي ، والأشخاص الذين تغلبوا على الخوف ، والأشخاص الذين ينظرون إلى العلاقات بطريقة جديدة تمامًا. شخص ما سيعطي الفضل وشكرًا لوالدته حيث كانت والدته عاهرة تكبر. لم تساعدهم والدتهم حرفيا في النمو. لكن تلك العلاقة والضغط بين هذين الشخصين ، هو ما أعطاهم الرقاقة على الكتف ليريدوا النجاح. حق؟ إنها كل هذه الأنواع من الأشياء المختلفة.

جون جانتش: إذن ، في النهاية ، أو بمرور الوقت ، أتقنت وصفتك لهذا ، وأنا متأكد من أنها بدأت في إضافة أشياء وحتى قواعد ، إذا صح التعبير. لذا فأنت تحددها في الكتاب تقريبًا مثل مسرحية ثلاثية التمثيل. أفترض أنني أقترض من خلفية مسرحك. فهل يمكنك ... لأنه في النهاية ، ما تفعله في هذا الكتاب هو القول بأنه يجب على الناس فعل هذا ، أليس كذلك؟

كريس شمبرا: مم-هم (إيجابي).

جون جانتش: إذن ، هل يمكنك بناء الأفعال ، على ما أعتقد؟

كريس شمبرا: أجل ، بالطبع.

جون جانتش: نسخة عالية المستوى من الأفعال.

كريس شمبرا: بالطبع. لذا فإن فكرة القيادة هي ، إذا كنت جالسًا هناك وكانت العلاقات هي رفاهيتك ، فالعلاقات هي حياتك بأكملها وأنت فقط مللت من الشبكات القديمة والذهاب إلى المؤتمرات وعشاء الدجاج وكل هذا النوع من الأشياء ، لنفعل شيئًا مختلفًا. ادعُ الناس إلى منزلك ، واجعلهم يطهون معًا ، وخلق مساحة آمنة للتواصل ، وطرح بعض الأسئلة المجنونة ، وسينتهي بك الأمر إلى معرفة المزيد عنهم وخلق ولاء دائم أكثر من أي وقت مضى في حياتك. لذلك نحن نفكر في هذه التجربة حرفيًا على أنها مسرحية ثلاثية ، كما قال جون.

كريس شيمبرا: الفعل الأول هو مجرد التفكير في من تريد دعوته ، ولماذا هم مهمون لحياتك ، وأين ستفعل ذلك ، وما إلى ذلك. يبدأ عملك في اللحظة التي يتلقون فيها الدعوة ، لأنه من المهم جدًا الاستمرار في التكرار ، وتذكير رسائل البريد الإلكتروني وتفاصيل ما يمكن أن يتوقعوه من التجربة ، بحيث بحلول وقت وصولهم ، تكون قد انتهيت بالفعل من المداعبة. لقد انتهيت بالفعل ... يأتون ومعهم زجاجة نبيذ في متناول اليد معدة للتواصل ، وسيصلون في تمام الساعة 6:30 مساءً. لقد ولت منذ زمن طويل الأيام التي تخبر فيها الناس أنه يمكنهم الوصول عندما يريدون والمغادرة عندما يريدون. لا ، ستظهر في تمام الساعة 6:30 مساءً أو لا تأكل.

كريس سكيمبرا: إذن ، تصرف مرتين ، كما تعلم ، تصرف واحدًا هو الوصول وساعة الكوكتيل والجميع يختلطون ويتواصلون بشكل عرضي وكل هذه الأشياء. يبدأ الفصل الثاني بالمهام المفوضة والأنشطة المشتركة. هذه في الواقع منسقة للغاية ، وموجهة للغاية نحو التفاصيل. إنهم يجعلون الأشخاص يعملون معًا لخدمة بعضهم البعض ، مما يسمح لك بالجلوس وإنشاء تجربة متصلة بالفعل. ويبدأ التمثيل الثالث في نقطة محددة جدًا في المساء. بمجرد الانتهاء من العمل ، يمكنك أن تجلب الامتنان. لذا فأنت تطرح سؤال الامتنان هذا وهذا بالفعل يهيئ المشهد للناس للالتفاف حول الإجابة على أسلوب الفشار كتنسيق مجموعة كبيرة. وهذا في الحقيقة يخلق بعض المشاعر المدهشة. كما قلنا من قبل ، إذا بكى أقل من ستة أشخاص ، فإننا نعتبرها ليلة فاشلة. كل ذلك بسبب هذا الامتنان.

جون جانتش: وبالمناسبة ، يحتوي الكتاب على تفاصيل كثيرة ، ليس فقط ما يجب القيام به ، ولكن لماذا من المهم القيام به ، والذي أعتقد أن الكثير من الناس يحتاجون إليه أحيانًا. لأنني أعتقد أن هناك خلفية ، كما ذكرت للتو ، تظهر في تمام الساعة 6:30. أعني ، هناك [غير مسموع 00:14:20] متعمد للغاية ، ما تحاول إنشاؤه بفعل ذلك. لذا ، احصل على الكتاب إذا كنت تريد معرفة السبب وراء بعض هذا.

جون جانتش: كما تعلم ، محتوى اليوم هو كل شيء. لذا فإن مواقعنا الإلكترونية هي في الحقيقة أنظمة إدارة محتوى ، لكن يجب أن تعمل مثل نظام واحد. تحقق من Zephyr. إنه نظام CMS حديث قائم على السحابة ومرخص فقط للوكالات. انها حقا سهلة الاستعمال. إنه سريع جدًا ، ولن يعبث مع مُحسّنات محرّكات البحث. أعني ، إنه يقلل حقًا الوقت والجهد لإطلاق مواقع الويب الخاصة بعملائك. مواضيع جميلة ، فقط طريقة سريعة ومربحة للذهاب. وهي تشمل خدمات وكالة لجعلها متجرًا لتطوير التوصيل والتشغيل. تحقق من zephyr.com. هذا هو ZEPHYR cms.com.

جون جانتش: هل تعتقد أن الجميع يجب أن يفعلوا هذا؟

كريس سكيمبرا: لا ، لا أعتقد ... أعتقد أن هناك ما هو جيد ... سأقوم بالضغط عليه. أعتقد أنه يمكنك حقًا إفساد الكثير من علاقاتك إذا فعلت شيئًا كهذا بنية خاطئة. إذا نظرت إلى هذا كأداة لحساب التحويل وعائد الاستثمار وإحالات أكبر من ذلك ، فلا يجب عليك ذلك. إذا كانت هذه هي الطريقة التي تنظر بها إلى الحياة ، فلا يجب أن تنظر إلى هذا بهذه الطريقة. لا يجب عليك حتى لمس هذا العشاء. تم تصميم هذا العشاء للأشخاص الذين يرغبون حقًا في مساعدة الأشخاص في حياتهم على التغيير. عندما يكون لديك 18 من أقرب أصدقائك أو زملائك أو شركائك أو العملاء ، أيا كان ، اجتمعوا معًا ، اترك هواتفهم جانباً ، لا تقلق بشأن ما تفعله ، ولكن فقط تعال للاتصال. إذا فعلت ذلك بهذه النية ، فسيتبع ذلك الباقي. لذلك يجب أن يكون العطاء أولاً ، ثم يأتي الإحالات.

كريس شمبرا: إذن ، الأمر ليس للناس ، وليس لأسماك القرش التي تأخذها. إنه ليس للأشخاص الذين يرغبون فقط في التجول قائلين ، "ماذا تفعل وكيف يمكنك مساعدتي؟" أعتقد أن التواصل يعني أن الأشخاص الذين تلتقي بهم لديهم ما يقدمونه لك. التواصل يعني أن الأشخاص الذين تقابلهم ، لديك ما تقدمه لهم.

جون جانتش: أثناء القيام بهذا ، أنا متأكد من أنك قد اختبرت القليل من كل شيء. أعني ، هل واجهت بعض الحالات التي لم يكن الناس فيها لائقين؟ لم يكونوا هناك للسبب الصحيح. لم يفهموا ذلك. كانوا محرجين. كانوا غير مرتاحين. أنا متأكد من أنك رأيت كل شيء.

كريس شيمبرا: هناك أوقات ، بعد أن أصبح عملاً تجاريًا ، هناك أوقات يمكنني فيها إحضار الأشخاص ، ولكن في معظم الأوقات يكون عملاؤنا يجلبون موظفيهم. لذلك يقوم عملاؤنا بجمع 18 شريكًا أو مستثمرًا ، وما إلى ذلك. ولذا لا يمكنني دائمًا التحكم في من يمر عبر هذا الباب. يمكن لأي شخص أن يسير عبر هذا الباب بعد أن مر بأسوأ يوم في حياته. ولكن هذا هو السبب في أننا ملتزمون جدًا بالأشخاص الذين يتبعون هذا النموذج ، هذا النظام ، لأنه حقًا ، إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، فإنه يزيل الأنا حقًا ويساوى الملعب ويسمح حتى لأسوأ الرقائق في الكتلة بـ تعال واستمتع بتجربة متصلة. لذلك اعتدنا على التركيز على التنظيم. الآن نحن نركز فقط على التجربة.

جون جانتش: لقد ذكرت عدة مرات ، وأنا أعلم في الكتاب أن لديك حتى مخططات لمخططات المقاعد وأشياء من هذا القبيل. لقد ذكرت مثل 18 شخصًا. يوجد الكثير من الأشخاص في مكان واحد. هذا كثير من الناس لإطعامهم. هذا كثير من الناس ليجلسوا. في تقديرك ، هل هذا هو العدد المطلوب أم يمكنك تناول العشاء لثمانية أنواع من الأشياء؟

كريس شمبرا: يمكنك بالتأكيد القيام بأي تفسير تريده لهذا الكتاب. وهو سؤال رائع. وجدنا أن حجم 18 ، هناك قوة عظمى في هذا المجتمع. إذن أنت شخص ، تجلس على مائدة العشاء مع 17 شخصًا غريبًا آخر ، ثم يسألك هذا الرجل الصغير القصير من ساوث كارولينا سؤالًا عن الامتنان. حسنًا ، إذا كان هناك أربعة أشخاص فقط في تلك المجموعة وكنت قد قابلت الجميع بالفعل وعملت معًا ، فقد تكون مجموعة صغيرة جدًا بحيث لا تكون عرضة للخطر كما تريد. وهكذا عندما تبلغ 18 عامًا ، مقابل 12 ، مقابل 24 ، عندما تكون 18 عامًا مثالية ، ربما لم تقابل الأشخاص عبر الطاولة ، لكنها صغيرة بما يكفي بحيث يمكنك مشاركة ما تريد مشاركته وهم سوف تستمع.

كريس سكيمبرا: لذا إذا كان لديك 24 ، فهي كبيرة جدًا. إذا كان لديك 24 شخصًا ، فلا يمكنك قضاء دقيقتين إلى ثلاث دقائق لكل شخص يتجول حول الطاولة للإجابة على هذا السؤال. لذلك فهو فقط هذا الرقم المثالي.

جون جانتش: إذن إلى أين أنت ذاهب مع كل هذا؟

كريس سكيمبرا: إذن ، في نهاية المطاف على مدار العشرين عامًا القادمة ، يتمثل هدفنا في مواصلة الغوص في الفضاء الذي يعتني برفاهيتك العاطفية ، والاهتمام بالعلاقات في حياتك من خلال جلب العاطفة إلى تلك العلاقات سيكون مفيدًا في النهاية التطوير الشخصي والمهني. لذلك خلال العامين المقبلين ، سنركز فقط على خلق الخبرات. نحن معروفون بعشاءنا المكون من 18 شخصًا. نحن معروفون بعشاءنا الذي يبلغ 800 فرد. نحن معروفون بالذهاب وإعطاء الكلمات الأساسية ، وما إلى ذلك. صدر الكتاب هذا العام ، وهذا هو النوع الأول من المنتجات. في غضون السنتين إلى الثلاث سنوات القادمة ، سنخرج بدورات عبر الإنترنت تساعد حقًا في تعليم هذه المبادئ والسماح للناس بأن يكونوا جزءًا من مجتمع عبر الإنترنت للتخطيط معًا. على مدى السنوات الخمس إلى العشر القادمة ، سنخرج بتدريب تنفيذي لنتمكن حقًا من التعامل مع هؤلاء المؤسسين على مستوى شخصي على مستوى واحد. لكن ، نعم ، إنها تستمر ببطء كشركة تدريب وتدريب صغيرة تركز على المساعدة في خلق التواصل ، لأن هذا هو الشيء المفقود ، وأعتقد أنه أكثر شيء في هذا العالم.

جون جانتش: اعتقدت بالتأكيد أنها ستكون المعكرونة الخالية من الغلوتين ستكون الأولى.

كريس شمبرا: أتعلم ماذا؟ لكن الشيء المثير للاهتمام ، جون ، عندما يأتي الناس إلى مائدة العشاء ويقولون ، "أنا لا أتناول الغلوتين أبدًا. أنا أكره الغلوتين ، "لكنها ليست الاضطرابات الهضمية. هم فقط يكرهون الغلوتين. ولكن عندما يكون لديهم معكرونة طازجة محلية الصنع ، فإن ذلك يساعد قلبهم على الانغماس والتواصل أكثر من التأثير السلبي على البطن عند تناول الغلوتين.

جون جانتش: أجل ، أجل ، تمامًا. كنت أرمي ذلك بشكل عشوائي على أي حال. أنا لست كارهًا للجلوتين. إذن ، يا كريس ، أين يمكن للناس معرفة المزيد؟ أعلم أن هناك موقعًا إلكترونيًا لـ Gratitude و Pasta ، ولكن من أين ستدعو الناس للحضور ومعرفة المزيد؟

كريس شمبرا: نعم ، يعد موقع gratitudeandpasta.com هو الرابط الرئيسي ، ومن هناك ستتعلم الكثير عن الكتاب وجميع الصحافة التي تصدر. ومجلة فوربس ، اعتبارًا من اليوم الذي نسجل فيه هذا البودكاست ، أطلقت للتو على ذلك الكتاب رقم اثنين لعام 2020 لإثارة التواصل البشري. لذا يمكنك شراءه على أمازون والكتابة بأي أفكار أو أسئلة أو مخاوف.

جون جانتش: رائع. حسنا. شكرا لك. كان من الرائع اللحاق بك مرة أخرى ، كريس ، ونأمل أن نلتقي بك قريبًا في يوم من الأيام على الطريق.

كريس شمبرا: أقدر ذلك يا جون. شكرا لاستضافتنا.